takaminchu

文化浴泉行くべく自宅から1km4min切りのハイペース（自分比）で走って汗だくになったのに無常にも閉店

落ち合った友達と切り替えて光明泉に行くと平日夜なのに一人待ち、その後も自分たちの後ろに待つわ待つわ、アミンかよ

前回は外気浴ありの方だったけど今回は内湯へ。前に来た記憶も朧げだが別の場所みたい。サウナはオーソドックスなタイプで入りやすいし、水風呂も18℃と優しめ

アツアツキンキンじゃないからこそサウナ初心者の人にもオススメできる、体に優しいサウナって感じですな

帰りはレンタルサイクルのLUUPで池尻の業務スーパー行って閉店間際に大量買い。サウナもいいけど自炊も好きだなー

また行こう

2021年元旦に立てた
「今年やりたいことリストNo4」達成🎖

多分初めて来る人は毎回入り口間違えると思うけど、入ってしまえば極楽😇

3h1600円は破格では？館内着に着替えていざ！

シャワー浴びて内湯に軽く浸かると比較的温度低め。じんわりあったまってサウナへ行くとズラーっと男性が並ぶ♨️ サ道で見た景色だ……！！

広いドライサウナあるあるか、湿度低めで肌がピリつく感覚が心地よい🧖‍♂️

水風呂は15℃切っててキンキン🥶

そして楽しみにしてた外気浴へ、、、

こりゃやばい。都内かと疑いたくなるくらい。ビルの間からさす朝日が綺麗で綺麗で頭働かなかったけど、サウナ＆水風呂の体温変化と相まって頭ポワポワ👼

行くなら絶対朝がいいですわ、予約なしで行けるしおすすめです🙆‍♂️

すっかりブーム再燃して2日連続のサ活
オフィスの近くでレンタサイクルのLUUPを借りてチャリで🚲

所要時間10分、料金は150円！
そして何より楽しい💪

すっかり準備万端でいざ2度目のドシーへ

前回は土曜に行ってサ室3人だったが
今回は平日でサ室10人とか？

出入りはあるけど仕事終わりの方が立地的にも混むんだろうなぁ

お気に入りのTAMANOHADAのボディソープ＆シャンプー＆リンス☺️本当にいい匂い🌿今使ってるやつが終わったら買おかな🙆‍♂️

ロウリュは他のお客さんにお任せしたら、かけるかけるで暑いのなんの、極楽かよ👼

そんなかけてもいいんすね笑

9-1-6を3セットでバチコリ決まりました🙆‍♂️

前回からすっかり空いてしまった。

9-1-9を3セットでほかほか
駒の湯はアメニティは控えめなので自分で持ってくのが吉🙆‍♂️

帰りに肉のハナマサ寄るところまでがサ活でした

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：
クリスマスイブサ活。
久しぶりすぎて体はビックリしたけどやっぱサウナは最高ですな

仕事の悩みも和らいで夜風に当たって歩いて帰るのも至高でした

今年はあと何回いけるかなぁー🤔

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
いつもは11時くらいにギリギリinだけど余裕を持って仕事終わりに水曜サ活♨️

雨だからなのか、平日だからなのか、時間帯なのかめちゃくちゃ空いてて初めて自分のペースで改良湯入れたかもしれない🤔

炭酸湯で慣らしてからサウナへ🧖‍♂️割と空いててすぐに上段に行ける！今日もいい香りだなぁ☺️ 湿度割と高くていい匂いするので改良湯大好き！

いつもより体調いいのか水風呂もあんまり冷たさ感じず、休憩のタイミングでは瞼に重り吊るされたように目がピッタリ閉じる😌

計3セット繰り返し、最後は気合の12分🙌 雨降ってる時こそサウナ行ってあったまるのがいいなと思った今日この頃でした🧖‍♂️🧖‍♂️🧖‍♂️

サウナ：7分 × 3
チラー：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
立地的にいいものの渋谷近辺は競合多く行けてなかったドシー恵比寿へ🏃‍♂️

ドシーって、℃ってことなんすね。入るとガッツリカプセルホテル🏨　大丈夫か……？という不安は受付してサウナフロアに上がるや否や即解消されました☺️

フロア中に漂うミントの香り🌿なんだこれは…！？　ボックスシャワーに入ってわかりました。

tamanohadaというブランドのシャンプー&コンディショナーがすげぇ。ボディーソープも含めてめちゃくちゃいい匂いがする☺️
↓こちらでした
https://tamanohada.co.jp/collections/hair/products/tamanohada-shampoo-conditioner-9h-edition-limited-006-mint

サ室は広々12人キャパなのに空いてて常時3名以下🙌セルフロウリュも出来るということで他のお客さんがいない時にやってみました！半端ない蒸気と熱気🥵 温度計は92〜93℃なのに、体感は100℃超え。すぐに汗が噴き出てくる。心なしかサ室の中もいい香り☺️

熱された後は水風呂じゃなく初チラー🚿シャワーてどうなん？と思ってたけど、頭のてっぺんから冷やされる感覚は新しくてこれはこれでアリな気がする🙆‍♂️しかも温度別に分かれていて最初はびびって20℃行ったけど結局15℃へ😂　

とても気持ちよかったし、終始いい匂いでお気に入りになりました！

サウナ後近所の九十九ラーメンでチーズラーメン大盛りにするところまでが一連のルーティンになりそうです😌

一言：
11時過ぎてもどうしてもととのいたく、仕事終わりにダッシュ🏃‍♂️ 相変わらずの混雑っぷりで入れるか心配だったけどなんとか半過ぎにイン🙌

閉店間際ということもありヒーターは徐々に弱まるも相変わらずいい香り☺️

12分一本勝負と決め込みガツンと整えました🙇‍♂️ 水風呂の冷たさが至高！

休憩してからお風呂はしごしてあったまりました♨️ また来ます

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：9分 × 2
露天風呂：4分 × 2
合計：2セット

一言：
友人とのキャンプからの流れで朝ウナへ🚶‍♂️昼は1500円、夜は1700円とお高めだが、朝は1100円とお得🙆‍♂️

体を清めていざサウナへ…の前に新しい試みでお風呂に入ってまさにウォーミングアップ💪 朝だからなのか塩サウナはやっておらず😟

サ室は広々12人用！温度は90℃とぬるめだったがやはり広いと湿度が下がるのか、カラッとしてて肌がひりつく🥵

じっくり9分熱されてから水風呂入るとこちらも割とぬるめ！1分で上がりガチの外気浴へ🚶‍♂️ 朝日が綺麗で途中から何も考えらんなかった。。。

間に露天風呂も挟んで、2セットで整い、いいサ活でした🧖‍♂️

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：9分 × 2
合計：2セット

一言：
今週水曜から訳あってしばらくサウナ行けなくなるので昨日に続けてサ活🧖‍♂️

思えばサウナにハマる直前に行った文化浴泉、当時行った時の朧げな記憶とは違いしっかり体を清めていざサ室へ🧖‍♂️

今日はベルガモット🥂ってなんやねん、わかんないけどいい匂い☺️ 月曜日なのにかなり混んでて5人並んでようやく入れたことに嬉しくなって初っ端から9分🧖‍♂️

アチアチで水風呂に行くとそうだった、ここは常に循環してるんだった😳 体に膜が貼る感覚もなく、14℃の水風呂にキンキンに冷やされる🥶

休憩スペースも混んでたので次のサウナに並びながらスタンディングととのい🌏✨

連日行くとととのいやすくなるのか2セットでちゃんとキマった😇 改良湯といい駅から絶妙な距離にあるのをありがたく勘繰ってしまう今日のサ活でした🙇‍♂️

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
11/24で閉店しちゃうというこり・こりへ。
男子4人で行くも入口は地下でアングラな感じ。入ると受付の空調がビートを刻んでる😎

90分1500円利用をしたけど、真骨頂は12時間2200円のコースだと思う。90分だと若干高めだけど館内着も含めて12時間2200円は破格。もっと早く知りたかった😭

館内着に着替え、すぐ近くの浴室へ（この着替えいる？笑）かなり広く、中央に申し訳程度に区分けされたアカスリコーナー🤔

身体を洗っていざサウナへ🧖‍♂️高温と低音の2つがあったが迷わず高温へ🐙中はかなり広く、ソーシャルディスタンスをとっても10人余裕で入れるくらい広い！入った瞬間は気付かなかったが熱されているとやけに顔がひりつく。熱いのかな…？と思って温度計を見ると限りなく110℃に近い目盛りを指す針🥵それに加えておそらく広い分湿度が高まりにくいんだろう、カラッカラに乾燥してる💦

おぉ……ここ最近入った中ではハード系。しかも改良湯のようにハーブの匂いとかせず、潔くただただ高温☀️広いのに人の出入りがあっても温度は下がらずびしゃびしゃに汗かけました。中でやってた『危険なビーナス』ってドラマの吉高由里子が綺麗だった☺️

水風呂は16℃あたり。サ室との温度差で冷たく感じたけど徐々に慣れて身体に膜が体を覆っていく☺️ 休憩スペースの椅子が2脚しかないのは残念だったけど風呂の縁に腰掛けて見れる場所にテレビが有り、しかも鉄人レースについて放送してたのでかなり興味持ちゆっくりととのえました🙆‍♂️

一緒に行った友人たちもサウナの魅力に気付いてくれたようで、またサウナ友達が増えたかなと嬉しいサ活でした！

サウナ：4分
水風呂：1分
休憩：4分
↓
サウナ：9分
水風呂：1分
休憩：9分
合計：2セット

一言：
水曜日はここに来るのが定番になりそう
11時過ぎれば空くし、今日ははっきり室温確認したけどサ室は104〜106℃と入った瞬間暑さ感じる🥵 なのにほのかにハーブというか爽快な香りがして、あえて鼻呼吸をしたくなるくらい🌿

水風呂は相変わらずキンキンに冷えてて16℃あたり。しかも基本的に混んでないから水温上がらずいつ行っても冷たいのが至高☺️

今日はちょっと気分を変えて水風呂入ってから〆に炭酸風呂からの中温風呂に入ってみる。結論温度差が心地よくて気持ちよかった♨️

本当にこの季節は帰り道が外気浴なんじゃないかってくらい、駅までの道のりが気持ちいい。スクスクを見ながらのんびーりこのレポートを書いて歩いてると幸せだなぁ……としみじみ感じるのでした。

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
11時過ぎに待望の改良湯へ。噂には聞いてたけど確かに駅からは遠め。地下鉄ならC2、JRなら新南口が最短🙆‍♂️

それでも混んでて、平日の水曜でこれだから土日はやばそう……並ばずに入れてよかった

いざ820円でサウナへ。定員8人はこの辺りだと広めかな？　温度はガンガンじゃなく割と入りやすい☺️ と思ったら105℃⁉️

時間はそんなにないので2セット入るためにサウナストーブの前に張り付く。上段より暑いかも🥵

水風呂入ってびっくり‼️ 15℃🥶 一気に冷えるが気持ちいい〜

これは歩く価値ありですわ。なんなら渋谷駅までの徒歩がこれまたいい感じの外気浴🧖‍♂️心なしか渋谷の街がいつもより澄んで見えたとか見えないとか😂

サウナ：9分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：9分 × 4
合計：4セット

一言：初の金春湯へ♨️
サウナは6人定員の中、運良く4回とも上段に😊 人の出入りあっても冷めにくいのは不思議🤔

割と温度はマイルド。サウナは85℃でジワジワ熱されて、水風呂も18℃でジンワリ冷やされるので、休憩時間は1回目から頭の奥が痺れてくる🤩

3セットでお腹いっぱいな気がしたけど友人に誘われた4セット目で完璧ととのいました…🧖‍♂️

先輩を見習って、下駄箱は37（サウナ）、スタンプラリーもちゃんとやりましたぜ💪