2025.02.02 登録
- サウナ歴 0年 1ヶ月
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- 好きなサウナ 水風呂15℃のところ好き♡
- プロフィール 2024.12.30にサウナデビュー♡ 個室サウナで初ととのって以来、週1.2ペースで入浴施設巡り中。サウナの魅力を女性にも広めたい！ #良し悪しは正直に書く
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[ 北海道 ]
昨日振りのサウナ
入室1分で汗が出て喜びの前にびっくり
体拭くの忘れたかと思ったw
私にもこんな日がくるなんて！
汗の出方もだし、睡眠、肌、メンタルなどなど
変化を感じて本当に嬉しい♡
6分→40秒→8分
7分→50秒→5分
7分→1分→5分
湿度があってめっちゃ好きなタイプ♡
さらに2日連続だった為
短時間でととのえた♪
だだやっぱり古い…
臭いと汚れが気になって落ち着かない
椅子も少なく動線も悪い
天井からポタポタ水が頭に落ちる…
サウナは良かったけど2回目は行けないかも
改装してくれたらなー
帰りはオロポで水分補給（←デビュー）
昨日ふくらはぎつったからw
今日もぐっすり寝れますように
[ 北海道 ]
4日振りのサウナ
ロウリュを求めて訪問
15分→30秒→10分
12分→50秒→8分
12分→40秒→8分
8分→30秒→8分
30分毎のオートロウリュとあったが
【20分毎】だった♪
時間の記載がないので1セット目は当たらず…
2セット目たまたま
3セット目たまたま（←30分毎だと思ってる）
4セット目狙って
計3回ロウリュ体験
結論
部屋の広さに対して少なめ？
むお〜！っと迫り来る感じがなかったので
求めていたものとは違った
だけど超絶ととのったw
正直ロウリュのお陰かは分からないが
心拍数を意識して長めに入ったのもあり
大満足の結果に♡
なによりベンチのカーブが良くて
内気浴が最高だった
是非また行きたい♪
[ 北海道 ]
2日振りのサウナ
毎日サウナ動画を見ている為
サウナ熱が止まらないw
通い始めて実感するのは
・睡眠の質向上
・肌のトーンアップ
7分→40秒→5分
7分→40秒→5分
9分→30秒→5分
2度目の北のたまゆら東苗穂店さんは
サウナーが多かった
Myサウナマットとサウナハット
をしている人がちらほら
色々巡っている中
過去一の混みだった
[ 北海道 ]
2日振りのサウナ
シャワーが3秒で止まる…
この時点でリピートなしを予感する
サウナは空いてるが浴室は混み混み
5分→1分→5分 2セット
肌がヒリヒリ
常連なのかストーブの前で手拭いを絞り出す…
戸惑い出る
水風呂は深めが初だったがなかなか良かった
多分もう行かない
[ 北海道 ]
6日振りのサウナ
ロウリュがしたくて予約
やはりあるとないとでは別物
15分→30秒→6分
10分→30秒→6分
7分→1分→6分
7分→30秒→6分
湯温計持参で水風呂17℃
ガウンに包まれて休憩が最高♡
5年以上中途覚醒する私が断言する
睡眠の質が爆上がり！
サウナ最高
[ 北海道 ]
9日振りのサウナ
初大衆浴場でととのう
水風呂17℃で羽衣体験！
12分→40秒→8分 3セット
外気浴は寒過ぎて内気浴にチェンジ
外に寝湯あり
後に水風呂→寝湯も最高！と見たので
いつかやってみたい
[ 北海道 ]
初サウナ♡
ととのい初心者には水風呂が恐怖w
前日からドキドキ
なかなか汗が出ず10分
ロウリュしたら出始める
15分→30秒→10分
15分→30秒→10分
7分→40秒→10分
サウナに入りながら水を溜めていた為
溢れないように細く出す
結果めっちゃ冷たいw
湯温計なかったが恐らく15℃以下
初めてにして超絶ととのうw
あまりの体の軽さにスキップしちゃう
そしてサウナにハマる…♡
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