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The Sauna

温浴施設 - 長野県上水内郡信濃町 事前予約制

まー熊

2025.05.17

1回目の訪問

社内のサウナ部4人でネリャ利用。14:15-17:15。温度管理をしてくださるスタッフさんがついて、好みの温度に調整してくださる。湿度40-50%、室温85℃からはじまり、6回の出入りで最終100℃まで上がる。3-4回を超えると汗が出なくなるのが乾熱だが、ここは最後まで汗が自然にかけた。鳥と木々の音と森の香りの心地よさにつつまれながらの外気浴は最高の整いになった。水風呂は貸し切りもあるが、10-14℃。敷地内に一桁台温度の水風呂もある。水風呂の代わりに野尻湖に入る事もできる。足は湖の土なので柔らかいが、出た後に木屑、土汚れがつくので、シャワーを使うと良い。インフィニティチェアも6台設置。時間帯的にも直射日光が当たらず、眩しくなく外気浴で整えられる。食事については、貸し切りの場所まで希望のタイミングに運んでくれる。日本の最高峰のサウナとして2回以上連続で選ばれるだけの施設とホスピタリティがここにはある。