トミー

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汗蒸釜？サウナで整ってきました！
水風呂も深めでいい感じ
最近投稿サボり気味ですが、
活動はしてます笑笑
サウナ遠征最高！

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8-1-5
12-1-5

超朝活

今日は05時から仕事だったので
もっと早くトトノイに

回数券でいつも入るけど、
リストバンドくれる時と
くれない時の違いは何なんだろう

ナイスサウナー🧖

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トトノイ侍
いつの間にか飲む水の量が2l超えてました
これいいんかな
ナイスサウナ〜🤙

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水抜き水抜き
マイナス2キロw

しっかり整えました！
でも雨が鬱陶しかったな〜
サウナーとしてまだまだです

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健康診断があるので水抜きの如く
低い場所で長く入りました！

途中で部活かなんかのちっちゃい子達がきて
可愛かったな〜

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12-1-5
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サフレが遠くに行ってしまったのでソロサ活
なんかあっちはあっちでサウナ満喫してるらしい
俺もそろそろ県外サウナかちこみたいな〜

ジモトモでサウナ初心者がいたので一緒に整ってきました！

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10-1-5

次は1人でサンセットしな！
名言きめました！
また1人サウナ沼に🧖
酒が飲みたかったわけではなくあえてです！
ナイスサウナー🧖

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混んでました〜
しかし、混んでたどうこうより
自分がどれだけ整えるかに傾注する。
これがサウナーということですね

ナイスサウナー🤙

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ものすごい混んでました！
部活かなんかの遠征かな〜

でも意外とイスの方は空いてて無事に整えました。
ナイスサウナ🤙

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朝ウナ☀️整いました。

朝ごはん定食

かっぱ亭の朝ごはん ご飯大盛りです

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ジムからのサウナいただきました！
外人さんいたけど、ジムでも一緒だったから
無意識に会釈したら会釈返してくれました！
なんかのスポーツ選手かな？

サ飯は何にしよ〜
明日は朝ウナ☀️
天気良ければいいな〜

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掃除終わりの10:30一番風呂いただきました！
8人くらい並んでて驚愕🫨
でもしっかり整いましたよ〜
露天サウナ独り占めできて2回ロウリュでバキバキ🤙

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アロマロウリュ最高👍

8:1:5
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今日は夕焼けも綺麗で整った〜
最近外サウナしか入らなくなった

あちあちで最高でした。整
水風呂もキンキンで。整
ひのきのいい香りが。整
サ飯でピザもあり。🍕

山のはちみつ屋

八幡平ポークはちみつピザ

ポークうますぎ

サウナ10分、12分、12分
水風呂1分×3
休憩5分×3

混雑してました！
YouTubeで冬のサウナの入り方を見て予習してから行ったので十分整えました！

本日からサ活日記始めました！よろしくお願いします！ちなみに本日はユーランド八橋。1回目8分、2、3回目は12分でセットを組みました！2回目で波が来て、ちょっと3回目来ないかなとか思ってたら案の定トトノイウェーブ来ず残念🫤今の時期は外も寒いのでどこで休憩すべきか迷いがちですよね。サ活歴もかなり浅いので何かアドバイスあればお願いします！現場からは以上です。