みどりのサイ

2025.06.14

3回目の訪問

サウナ飯

まさかの3日連続サウナ!

今日は息子のサッカーの試合。
雨天決行、ずぶ濡れで頑張ってました🙂

お疲れ様!ということで、帰りにアーバンクアで疲れを癒しに😙

雨だから、土曜だから、なかなかの混み具合。
銭湯もサウナも人たくさん。

息子たちと身体を洗い、お湯巡りで下茹で。
ちょっとだけ時間をもらい、天空サウナへ!

待ち、とはならなかったものの、譲り合いでなんとか座れるぐらいの人具合。

しかし、しっかりと温まり、水風呂からの外気浴。
1回目はイスで、雨の音と時々濡れるがそれも良い☔️

2回目からは空いたタイミングで2段目に移動し、温まる。
オートロウリュで、熱気最高🔥

ととのいは、ベッドがちょうど空いて、ラッキー✌️な場面もあったり☺️

そして結局3回目に突入…😇

風呂上がりはお決まりのソフトクリームを息子たちと食べました😊

今日はブルーベリー味🫐

サウナ:6〜10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:雨の天空サウナも良き👍

ソフトクリーム

アーバンクアのサウナ後の定番🍦

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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