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マカロニ

2025.02.02

1回目の訪問

サウナ：8分 × 2（中温）、6分 × 2（高温）
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ→水風呂→休憩の導線は高温のサウナの方がよいが、サウナ単体は木の匂いがする中温のほうが好き。水風呂が120cmと深いのがよい。また来よう

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