sora_yoko

本日は奇数日で女湯は左側「鎌田の湯」。
サウナは高温サウナとスチームサウナです。

高温サウナ、驚くほど混んでました。
こんなに混んでるのって、スパメッツァおおたか以来ww

一方でスチームサウナは誰も居なくて貸し切り…ギャップが激しい。

それにしても、毎回湯っ蔵んどに来て思うのは、子連れのお客さんが多いこと。
3組のうち2組は子連れ。しかも子供は2人や3人連れが当たり前。小学生未満は無料だからかな。

須坂市民には年に2回無料券が配られることもあって、市民の憩いの施設として浸透しているのかもしれませんね。

外の庭で「さわらびCafe」という期間限定のイベントやってました。

今年1月にリニューアルしてサウナができたとのことなので訪問。
サウナは男女入れ替え制で偶数日が女湯サウナデー。入館料は450円。

水風呂や休憩・外気浴スペースは無いと事前情報で知っていたので、どうしようかな…と思っていましたが、結果、とても気持ち良いサウナタイムを過ごせました。

まず、今回土曜日昼の12時に伺ったのですが、浴室＆サウナは貸し切り。

最初は他の方が居たのですが、私が入ってすぐに上がってしまったので、ほぼ全て私ひとり占め。

浴室は正面に大きな窓のある内湯１つと左手にサ室、そしてカランが右手にあるシンプルな作り。
窓からは初夏の北志賀の山並みがとても美しく望めます。

サウナは4畳半くらいの広さでベンチ2段。TV無し・BGM無しの94℃。
ちょっとカラッとした感じのこのセッティングは私好み。

8分汗をかいた後はカランのシャワーで水浴び。
長野だけあって水もそこそこ冷たいので充分冷えます。

そのまま風呂椅子に座ってしばし休憩してまたサウナに。
これを繰り返すこと３セット。
最後まで他の方が来ず、ゆっくりできました。

もちろん、水風呂があったほうが嬉しいし、外気浴できたら良いな、休憩スペース欲しいなぁ～と思うけど、ココはこれで良き。

以前はサウナが無かった施設にサウナが出来ただけでも素晴らしいし、大きな窓から見える景色は素晴らしいし、施設はリニューアルしたばかりでピカピカだし、しかも空いててゆっくりサウナを楽しめるし。

最近のサウナブームで、ロウリュできないとダメとか、水風呂は冷たくないとダメとか、外気浴でインフィニティチェアが無いとダメとか、減点方式で評価されがちだけど、施設の良い部分に目を向けて、今ある条件でどれだけ自分が気持ちよく楽しめるかを追求していきたいと思います。

本日も浴室含めて貸し切りで堪能。

水風呂に入った瞬間、「あぁ、水風呂ってコレだよ」と。きちんとキリッと冷えた水風呂の有り難みを感じました。

まだまだ絶賛SNSキャンペーン実施中でした。

宮古島には貴重なビジネスホテルの中にあるサウナ。宮古島旅行の最終日に訪問しました。

ビジネスホテルのビルの4階までエレベーターであがるとフロントがあり、名前と連絡先を記入して1100円を払うとタオルを借りられます。
歯ブラシやヘアブラシなどのアメニティもいただけます。

同じ4階のフロアに浴室があり、コンパクトな脱衣所の奥に浴室が。現在、浴室定員は5名となっていました。

サウナは定員2名。ベンチ2段でテレビ無し、BGM無し。METOSの電気ヒーターのサウナで94℃。

コンパクトながらもなかなかいい感じなのですが、残念なのが水風呂…もはや「ぬる湯」レベルなぬるめ加減で体感的には25℃。

キンキンに冷たい水風呂に入ってカラダを冷やしたいのに、ぬるいのは何とも…

でも、まぁ、こんなのもアリか…と思ってしまうのが宮古島マジック（笑）
島でのんびりリラックスしてると、ほとんどの事が許せてしまうのが不思議です。

のんびりぬるめの水風呂に浸かっての3セット。

街中で便利な場所にあるので、利用しやすいのは良き。もっと早く来たら良かったな。

ドライサウナとアメジストのスチームサウナ。それぞれ定員3名なのでタイミングを見計らってのサウナタイム。

ベッドで寝転んだらうっかり昼寝しちゃった😅

水風呂が無いのが残念ですが、気持ち良きサウナでした。

ゆさらび

トマトの冷製パスタ

日帰りのスパ付きプランで伺いました。

浴室は子ども達の歓声、奇声まみれでしたが、さすがにサウナは大人のみ。

6名定員ですがゆったり。テレビ無しで照明暗めでジャズが流れています。

マイルドな82℃で蒸された後は深さ80センチの水風呂へ。こちらもマイルド18℃。

休憩できるスペースが無く、お風呂の淵に腰掛けて休みつつの3セット。

広くて綺麗な施設なので、今度は空いてそうな平日に伺ってみたいです。

またまた右側、臥龍の湯♨️
高温サウナ3セットと塩サウナ1セット。
二日連続での塩サウナでお肌ツルツルです✨

21時にIN。
サ室がそこそこ混んでおりました。
みんなテレビのトイストーリーに夢中（笑）

塩サウナでのぼせそうになっていた4ー5歳の女の子が可哀想でした😟ママが一緒とは言え、小さな子がサウナに入るのはどうなのかな…

前日に予約が取れ、15時から1号棟ユクシを利用しました。

6名定員で私以外、全員男性…

出来るだけタイミングをズラして一人になるようにしてみましたが、やっぱり知らない男性5名と一緒のサウナって微妙ですね…。

いや、施設やスタッフのホスピタリティは素晴らしいんですよ‼️

サウナのセッティングも素晴らしいし、ラベンダーやミント🌱のロウリュ水。川を引き込んだ水風呂。そして緑に囲まれた外気浴などなど。

次来るなら、貸し切りするか、友達と来る方べきだな、と思いました。

若かりし頃、飲み会と言えば権堂の店だったな…と懐かしく思いつつ、6月にリニューアルオープンしたこちらの施設を訪問。

権堂のど真ん中にあるマンションの1階と地下が入浴施設になっています。

ロッカースペースから扉を開けると天井がドーム型になってきて明るく広々。
どーんと真ん中に源泉掛け流しの温泉があり、その向かいにオートロウリュのサウナ。

サウナは30分ごとに室内が薄暗くなり赤いライティングと共にオートロウリュとブロワーが行われます。

そして水風呂は羽衣剥がしの強力バイブラ。程よく冷えてます。

外気浴するスペースはありませんが、ベンチが数カ所置かれているので休憩できます。

あまり時間が無かったので軽めの3セットで終了。

しかし、後になってわかったのですが、私が行ったのは「外風呂」部分で、「内風呂」には全く立ち寄らず終い。

内風呂にも二つサウナがあったようで、入りそびれちゃいました…

地図で見ても迷路のように入り組んでいて非常にわかりにくい施設でした😅

オールドサイゴン

スペシャルバインミー

ボリューム満点！

6時半にIN。7時と8時のドラゴンタイム🐉、その間にメディテーションサウナやソルトサウナを巡ってサウナ三昧。

サウナもお風呂も素敵だったし、家の近くなら通いたい施設。でも人が多すぎる…😞

モーニング

茹で卵が剥きづらいですw

初めてたくさんの人を見かけたパーマン女湯。でもサウナは4セット貸し切りで楽しめました。

また無料券いただきました。

太っ腹企画のSNSキャンペーンで無料券もらいました。

フロントの方に「また投稿したらまたもらえるんですか？」と聞いたら「キャンペーン終了まで何度でも」とのこと。日にち違えば🆗だそうです。

今日も最後まで貸し切りでした。

朝活サウナ🧖‍♀️
軽めの3セット。今日の薬湯ブーストは効いた〜。じっくり入ると汗の出がかなり良き😆

今日もほぼ貸し切り。
金曜日の20時、好みのセッティングのサウナ&水風呂を独り占めなんて幸せすぎます。

6月からSNSキャンペーンが始まり、インスタかツイッター投稿で無料という超太っ腹企画です！

色んな意味で記憶に残るサウナ。

女湯では珍しい110℃とパンチ🥊ある高温のサウナはめちゃくちゃ気持ち良かった！
その一方で水風呂が先の皆さんが書いている通り、微妙すぎて足を入れることも無理でした😵‍💫
あと臭いも…

外国映画に出てくる精神病院の部屋みたいな休憩室といい、色々とツッコミどころが満載で、良い体験にはなりました💦

6月最初のサウナは8910へ。

金華鯖とハイボール

サバうまっ！