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【今日のサウナ 172】
本八幡レインボー
ガンガン･･･来ましたでぇ～タケはん(笑）
と、いうことでレインボー本八幡へ
108℃のサウナ室入るとやたら目についた白いタブレットが端の方にまとめて置いてありました。そういや仙台の汗蒸幕のサウナ室にもあったなぁ～
サウナ室から出たら冷たい水風呂からの冷やし湯の黄金リレーを!
高温サウナ１０分３セット、低温サウナー１２分２セット頂いて休憩しロッカーに戻ったらなんか張り紙が･･･(笑)
６月２９日熱波甲子園ソロ部門優勝の大森熱狼のイベントがあるようです。

【今日の朝ウナ 172】
舞浜ユーラシア
朝なんとか起きて朝ウナ入りにユーラシわんへ
朝のケロサウナはまさに独占状態！
寝っ転がると心臓の負担が低くなるので更にじっくり入れますね。
サウナ室78℃、水風呂19.5℃の状態で１２分３セット頂き最後に冷やし湯に浸かって
ゆっくりクールダウンして戻って朝ご飯頂きました。
年に５回位来る方は500円払って会員になった方が安く入館出来ます。
しかし、普段ユーラシわんは何処にいるんだろう？

【今日のサウナ 171】
OYUGIWA 海老名
もうそろそろ落ち着いてきたんじゃないかと思い、リニューアルしたシダさんの所へ
外観はのれんが変わった程度ですが、入った途端下駄箱の位置が変わって、野菜とか安く売ってます！(笑)
館内もハンモックやらソファーやらたくさん置いてあってオサレ空間全開です。
で、肝心のサウナ室は至って前と変わらずIKIサウナが空間を支配していました。
サウナ室92℃と水風呂16.5℃のセッティングで１０分３セット頂きまして、露天の壺湯・炭酸泉に浸かった後、スンドゥブを頂きに食事処へ･･･
熱々のスンドゥブを頂いておりましたらシダさん登場！
色々お話させて頂いたら閉店時間近くに･･･
お腹いっぱいになってオサレ空間を後にしました。
しかし、OYUGIWAの炭酸泉なんか効果がすごく出るような気がする。

【今日のサウナ 170】
錦糸町ニューウイング
お昼過ぎにコソコソっと吉田保護者の所にお邪魔しました。
今日も安定の熱々のボナサウナを１０分３セット頂き、コカ・コーラルームで食事して気分良く帰ろうとしたら見つかってしまいました(笑)
丁度きつこ先生の本をディスプレーしていたので、サイン本の購入をお願いしたら快く売って下さいました！
辛つけ麺はおいらには程良い辛さでしたが、替え玉が欲しくなる程おいしく頂きました！

【今日のサウナ 169】
BED＆SPA所沢
本日は男気で熱子さんVS辻隊長の錬成対決などという恐ろしいイベントを
開催するらしいので駆けつけました。
最初はケロで普通にエレガントロウリュしていたようですが、１７時から岩盤浴室にて
地獄の対決が･･･
普段の体力錬成でもキツいのにお互いに自慢のメソッドを交互に繰り出されたら
参加している人間が壊れちゃいます！
それでもどうにか４０分強の特訓を受けた後垢すりでまったりしていたら、ケロサウナ方面から阿鼻叫喚の声が･･･
どうも普段は地獄サウナで行う地獄ロウリュを事もあろうがケロサウナで行ったらしいです。
あんな地獄水をサウナストーンに掛けたらそりゃあいくら優しいケロサウナだって地獄と化しますよ(笑)
終了後は熱子さんとの懇親会を行い舞浜に移動して爆睡！

【今日のサウナ 168】
草加健康センター
朝からイベントを仕掛けていたSKC･･･
お誘いを受けていたのに行けなくて残念です。
山形の用事を済ましてノンストップでSKCに着いたのが23時過ぎでした。
本日も孤独のケロサウナーの面目躍如で気楽に１０分２セット終えて
３セット目でサウナ室の明かりが落ちて静寂のロウリュが始まりました。
１セット目はタオルで静かに煽いでいき、２セット目から爆風マシンの登場ですが、
夜中はギンギンなロウリュよりも静かにゆったり煽いでもらった方が良い気もします。
お待ちかねの🍅サンラータンメンを食べようと浴室を出たら美女三人組に遭遇！
丁度気分良くお休み前だったようです、挨拶だけして食した後、草津⇔チンピリを２回ほどして帰途につきました、

【今日のサウナ 167】
秋葉温泉 花水
新津近辺での用事を済ましたので、とりあえずサウナに入るべく行き着いたのが新潟屈指のオサレ温浴施設の花水(かすい)。
この温浴施設は入ったことないけど女性浴室の方が充実しているそう。
横長サウナ室の一番奥にメトスの電熱ストーンストーブが鎮座しています。
温度は92℃、水風呂は深さ90㎝で水温17℃程度でチラー有りです。
サウナ室入り口横には汗流し用の立ちシャワーも有り導線バッチリです。
JAZZの流れるサウナ室で１０分３セット、露天にはベンチと椅子が置いてあります。
残念なのは、木の香りも良く長居したいサウナ室なのですが、吸入口を塞がれて開けることが出来ないので、換気口を開けても換気が行き届かず、息苦しくなって出てしまう点ですね。貸し切り風呂や併設のレストランもオサレみたいなのでゆっくり滞在すると良いかもしれません。

【今日の朝ウナ 166】
ホンマ健康ランド
運良くリラクゼーションに寝られましたが、最初はゴーゴー聞こえてましたが、サウナのおかげで即落ちました･･･(笑)
朝目覚めて早速朝ウナへ！
０時過ぎるとテレビは消されてしまいますが、６時の小鳥の鳴き声とともに点くようです。
無難に１０分３セットこなして、新津近辺の用事済ましてサウナ入ろうと画策してみた。
少し深夜料金値上げしたけどありがとうホンマ健康ランド！

【今日のサウナ 165】
ホンマ健康ランド
渋谷で有名サウナー様方を拝見して声も掛けられなかった小心者のケロサウナーです･･･
皆様の話を小耳にはさみながらイベントを堪能して終わったのが２２時３０分、後ろ髪をひかれながら車に乗ってたどり着いたのが新潟市のホンマ健康ランド！
夜中でも温かく迎え入れてくれるのです。
早速サウナ室に入って温度計見たら110℃！すぐに大発汗しましたよ。
流石に丑三つ時を回った時間で貸切でございます。水風呂も17.5℃といつもより低め。
１０分３セット頂いてナイトキャップの瓶コーラを頂いてリラクゼーションルームで爆睡！

【今日のサウナ 164】
マルシンスパ
今日は渋谷でサウナイベント！
の、前にサウナで身を清めないといけません。
通りすがりだとやはり昼シンですね！
１５時ロウリュの後で、貸切のサウナ室は108℃！水風呂は外も暑いので19℃程度ですけど、深みにはまっていると気持ちよいです。
１０分３セット頂きました。
地方からの遠征で来た若者たち？がセルフロウリュしながら、錦糸町には係の人がバケツで床に水撒いてロウリュするんだぜ！www
って話をして信じられんとか、言っているのを聞いて床ロウリュもYさんも有名になったんだなぁ～
と、しみじみ思い渋谷に向かいました。

【今日のサウナ 163】
稲城浴場
久々に稲城浴場にやってきました。
サウナ利用専用のロッカーキーとタオルセットをもらい、脱衣してサウナ専用ルームへ
ガス遠赤コンフォートサウナは86℃高湿ですが、換気口が塞がっていて息苦しさが先立ってしまい長く入ってられません･･･(´･ω･`)
水風呂はミニミニプール19℃・内水風呂が18℃程度です。
８分５セットと小刻みに入って汗をかいて、露天で身体を休めてロビーでマッチを飲んで終了！
ヒロポンさん、実はマップに稲城浴場載ってないのでもし、この書き込み見たら追加しておいて下さい。

【今日のサウナ 162】
水道橋 サウナアスカ(初)
今日は朝から水道橋で研修でした。
ラクーアだと思ってエレベーター乗って降りたらASUKAでした･･･(笑)
メトスの電熱ストーンサウナヒーターがサウナ室を110℃に熱してくれてます。
水風呂は18℃でした、１０分３セット
頂いてから二階のリクライニングで休んで〆にラドン風呂に浸かって終了。
サウナ利用でも、WINSに行けるのは便利ですね！

【今日のサウナ 161】
サウナセンター大泉
過日俺はサウナ。で常務に頂いた招待券の期限が切れそうなので大泉へ･･･
更衣室入口にサウナドリンクなる物が･･･
発汗作用が上がるとの事で一杯頂き６階へ
１６時ちょっと前はほぼ貸切状態で100℃のサウナ室は白樺の香りで充満しておりました。
１０分４セット１７時のロウリュに向けてプレヒーティングしてからロウリュ開始。
柄杓一杯かけては三回の扇ぎます。
淡々と５回位で終わるかと思ったら結局１０回！
セルフロウリュとバケツ一杯分を注いで最後は激アツ状態に！
その後の17℃の水風呂は至極快適でありました。
その後は５階→３階でまったりして気分良く大泉をあとにしました。

【今日のサウナ160】
舞湯
深大湯の後ふと、背脂ジャカジャカの土佐っこに思いを馳せて下頭橋ラーメンに行ってしまいました。
ラーメンスープが
ほぼ背脂なのが売りですがやはり中毒性のあるラーメンですね。
で、環七走ってもう一軒サウナ行こうと思いましたが、脂に胃を支配されて行く気にならず結局舞湯へ･･･
今日はなかなか混んでいまして、水風呂も水道水の温度が上がってきて温めです。
こちらも１０分３セットをサクッと入ってベッドにバタンＱと、相成りました。

【今日のサウナ159】
湯の森 深大湯
夜シンしようかと東八走っていたら、ふと深大湯のリニューアル終わってたなと、思ってゴー！
今日もガス遠赤側でした･･･ロッキーに入れる日は来るのでしょうか。
壁板とか張り替えた？と思ったけど思い違いかな？
熱々ガス遠赤に蒸されて１０分３セット、水風呂も通常運転でした。
今回のリニューアルの目玉が高濃度炭酸泉装置の導入です。
変わり湯の浴槽が炭酸泉になりました。
サウナ・露天・炭酸泉と完全に隙無しの銭湯に進化してしてしまいました！
近辺には意外と銭湯有りますが頭一つ抜き出た存在になりましたね。
しかしながらロッキーサウナハイリタイ･･･

【今日のサウナ 158】
草加健康センター
よきサウナの後は、よき🍅サンラータンメンとチンピリ・サウナで締めくくるべくSKCへ･･･
湯の泉グループ全店舗でLINE割やTwitter割を始めたので回数券の出番が少なくなった！(笑)
爆風ロウリュ後のサウナ室は、湿度高めで熱気も撹拌されていて熱々とは違って穏やかに入れます。
水風呂も平常運転で15.5℃のブクブクで完全冷却してもらいました。
１０分３セット頂き、大広間で定番の🍅サンラータンメンを･･･
しかしながら、妙に辛い！辛過ぎる！
帰りにレシート見たらしっかり激辛の🍅サンラータンメンでした！(笑)
ちゃんと注文時にノーマルと言おうと心に決めて、〆にチンピリと炭酸泉のコンボを決めて帰途につきました。

【今日のサウナ 157】
二本松市 バイパスサウナ
飯豊町のガマの湯でサウナ入れなかったのでガソリン入れるついでにバイパスサウナ！
本日も安定の118℃のサウナ室、じっくりこんがり１０分３セット！
水風呂も蛇口全開にして、ガッツリ入りました。
サウナと水風呂だけ往復して次なる目的地に向かって出発しました。
やはり気持ちよきサウナでした。

【今日のサウナ 156】
関川村 ゆーむ
本日四軒目の温浴施設･･･(笑)
ナイトキャップにゆーむへ
安定のサウナ室で蒸されていると、地元の常連さんに顔を覚えられてしまい、声を掛けられおしゃべりを･･･
水風呂は少し温度上がって16℃でしたが、溢れる水を補おうと蛇口から水を出しています。
とうとうスタンプカードも満タンに！
次回無料になります。
１０分３セット頂き歯も磨いてねぐらでファンヒーターつけてウトウト

【今日のサウナ 155】
安田温泉 ホテルやすらぎ(初)
花の湯館が少し消化不良だったので前から目を付けていたこちらへ･･･
温浴施設は一階に二階には別料金の芝居小屋と岩盤浴、そして宿泊施設が有ります。
施設的には健康ランドみたいな感じです。
サウナ室はピカピカのガス遠赤のストーブが置いてあります。
温度は92℃テレビは熱帯魚水槽を映しています。
水風呂は井水掛け流しで14.5℃、譲りあえば二人入れる位の水風呂です。
１０分３セット頂き、源泉掛け流しの露天風呂からのドヒャーを浴びて、瓶コーラを頂いて終了！
更にもう一軒行くよ！(笑)

【今日のサウナ 154】
新潟市小須戸温泉健康センター 花の湯館(初)
近くのごまどう湯っ多里館には数回行きましたけどこちらは初めてです。
和風・洋風風呂を男女時々入れ替えているようです。
３人入れば満員のコンパクトなサウナ室です。
ストーブはメトスの小型ストーンストーブです。
温度は90～100℃近辺を上下しています。
しかしながら、水風呂無しでシャワーも温いので、これからの季節は身体の冷却に苦労しそうです。
とりあえず１２分２セットだけ入って少し温泉に入って終了。
ちと、不満なので次に向かいます。