伊勢・船江温泉 みたすの湯
温浴施設 - 三重県 伊勢市
遠赤サウナ：15分 × 2
ロウリュサウナ : 10分×2 , 15分×4
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 8
合計：8セット
今日は前回の教訓を確認する為
外のロウリュサウナからスタート
やはりこちらのサ室の方が良い汗かける
試しに途中で遠赤の方に変えてみたが
全く汗かけなくなった…
体がカラカラ90℃以下に鈍感になってる模様
最後は腰痛のため電気風呂で締め
また来まーす
男
-
76℃,90℃
-
15.3℃
0
23
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