shinki

2022.06.12

2回目の訪問

サウナ飯

早起きして朝ウナ。朝は6:00オープンです。9:00までは宿泊者のみなので、ほぼソロサウナ状態です。マットも新しく交換されていてふかふかで快適です。
朝は7分を4セット、水風呂は長めの2分を5セット、外気浴は12分を5セットで、すっきりしました。
さあ、これから自慢の朝食をいただきます。

山形県のだしと塩納豆ごはん

朝はやっぱり和食。あっさりとだしと塩納豆ごはんで腸活

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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