サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
夜勤明けで長かった連勤が終わり次の日が休みだということで行ってきましたよ、サウナ北欧
一応予定もあり13時半に入館
扉を開けるとやはり熱気が凄い
そしてここの熱さは他とは違くて火傷に近いです。しきじの薬草サウナよりマシですが
すぐに蒸されてしまうので回転率が高くまるでサウナ版二郎だ。
ここに行くと水風呂が天国だと実感出来る
久しぶりなのでまずは熱さに慣らすために1セット目5分、2セット目7分とだんだんと入る時間を増やしてみる
3セット目で上段10分、上段だと息苦しさといい熱さも全然違う
4セット目は8分で最初のととのい
今回水風呂のチラーが故障してるらしいが私的にはこの温度の方が入りやすくてマイルドな感じで好き
5セット目はなんと上段で12分居ることが出来ました。
ゆでダコ状態から水風呂はほんとに最高すぎた
6セット目は下段で12分で2回目のととのい
時間を見たらもう17時近くでちょうど17時半からアウフグースがあるらしいのでそれまでいようと思い
7セット目はミニサウナで10分
そして8セット目でアウフグースに
北欧のあの熱さでアウフグースなんて熱すぎて無理だろと思ったけどやる前にドア開けてるので大丈夫でした。
今回は3種類のロウリュウの入れ方を教えつつ3セットしました。
めちゃくちゃ参考になりました。今度セルフロウリュする時に実践しようと思います。
やはりサ室の特徴を活かしたアウフグースは凄いですね。
最後に熱波を浴び外気浴してる時にお香を焚きながらうちわで仰いでくれました。
後に知ったのですがクールスイングといってこれも熱波師の仕事でお客さんのその後の体調管理も兼ねてるんですね
またひとつ勉強になりました。
やはり北欧でととのう時は他と違い体全体に血が回ってる感覚と心臓のバクバク感が凄くて余韻のするととのいですね
また今日は夏日ながら春の風がちょうどよく気持ちいい風でした。
1
28
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら