蒸しメガネ

2024.11.18

3回目の訪問

サウナ飯

1年半ぶりの北欧。

2つ目のサウナが出来て初めての訪問でした。

メインサウナは相変わらずの100℃超えで、1セット目は6分でギブアップ。

2セット目は、新しいサブサウナに定員の7人目で滑り込み。
初めは下段でかなりマイルドだったけど、途中のスタッフさんによるロウリュ(かなりの量)で上段が空いたので、上に上がってみると、下段とは雲泥の差のアチアチ加減。

何とか耐えて10分入っていたけど、狭いサウナ室なので蒸気の周りが早いことを実感。

3セット目は1番奥の上段で程よい熱さを感じ、あまみ全開でフィニッシュしました。

サウナ:6(メイン),10(サブ),8(メイン)分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

北欧特製半カレーライス

専用のココナッツオイルをかけるとより美味しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,115℃
  • 水風呂温度 14℃
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