ま。

大雪もだいぶ落ち着いたため、久しぶりの訪問。人の少ない時間を狙って…と思いつつ午前7時半〜アタックしたがすでにそれなりの人数が…さすが。
ドライサウナ　10分✖️3
水風呂　2分✖️3
休憩　10分✖️ 3
久々ということもあり、爆発汗…
屋外の外気浴スペースに寝そべるが、さすがに足元はヒエヒエのため2セット目以降は室内でととのう。そろそろ屋外で思いっきりととのいたいなぁ。