ま。

2021.01.23

1回目の訪問

大雪もだいぶ落ち着いたため、久しぶりの訪問。人の少ない時間を狙って…と思いつつ午前7時半〜アタックしたがすでにそれなりの人数が…さすが。
ドライサウナ 10分✖️3
水風呂 2分✖️3
休憩 10分✖️ 3
久々ということもあり、爆発汗…
屋外の外気浴スペースに寝そべるが、さすがに足元はヒエヒエのため2セット目以降は室内でととのう。そろそろ屋外で思いっきりととのいたいなぁ。

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