ラルス

熊本出張により行って来ました
西の聖地【湯らっくす】！

やっと来れた😄

仕事後飲み会の予定があり、朝しか駄目かと思っていたら予定がかなり早く終わってサウナチャンス😈

16時頃チェックイン😈

今日はせっかくなので、駐車場敷地内別棟の宿っくすに宿泊！
行き来は面倒だが完全個室ルーム！
部屋にサウナハット掛けやサウナマット干せるハンガーが置いてあるのがいい！

夕方
クラシックサウナ10分×1
メディテーションサウナ10分×1
大阿蘇大噴火瞑想サウナ10分×1
の3セット！

翌朝
メディテーションサウナ10分×1
大阿蘇大噴火瞑想サウナ10分×1
の2セット！

クラシックサウナはかなり広くてしっかり熱い！テレビ無しで照明暗め。

メディテーションサウナは瞑想サウナみたいなやつで、暗い照明の中、神秘的な曲が流れておりみんな足を組んで座っている。セルフロウリュがなくなっており、夕方はかなり物足りない温度で残念😢（朝は丁度いい温度だった）

大阿蘇大噴火瞑想サウナは、蒸し風呂スチームの塩サウナ！入った瞬間霧で視界不良！汗が出て来たら部屋の中央にある塩を揉み込む！数分に一度轟音とともに蒸気が吹き出し滝汗がでる！

セルフロウリュさえあればメディテーションで、無ければ大阿蘇スチームが1番好みかな！

そして、湯ラックス名物
最深171センチの水風呂にドボン！
縄に捕まってMAD MAX赤ボタンポチり！
天井から水がドバーで最高に気持ちいい！
温度は体感15℃ぐらいでしっかり引き締まる！

整いイスは至る箇所にあり余程人が多くない限り整い難民にはならないのでわ。

これが平日900円、休日1,000円、回数券10枚8,800円とは恐るべし！

朝はカレー食べて大満足のサ活でした😄
今度は食べ損ねた食堂名物のアジフライと麻婆豆腐を食べにまた仕事作って再訪したい😄

地元宮崎帰省サウナ旅3軒目

都城温泉

みんな大好き黒霧島製造している霧島酒造の工場すぐ近く😈

一般500円！宮崎は安定の安さ😁

街の昔からある銭湯という感じだが、駐車場はいっぱいで地元民からの人気がうかがえる

湯船に入るとすぐヌルヌルスベスベの湯質を感じ凄く気持ちいい！

サウナはストーブサウナと蒸し風呂スチームの２つ！

ストーブサウナ10分×1
蒸し風呂スチーム10分×2

ストーブサウナはしっかり熱めの3段式、
蒸し風呂スチームは外気浴スペースにあり、マイルドな温度設定だかじっくり温まりしっかりと汗が！

整いスペースは外気浴に5人掛けベンチが3つ。ベンチの背もたれの角度が丁度よく、足置きあってありがたい！

何といってもこの施設は水風呂が大きくて深い！普通に立つとヘソぐらいの深さ！天井からパイプが吊るされており、常に打たせ湯のような水が落ちてきていて、サウナ後に頭から被ると気持ちよさ倍増！
水質も良く長く入っていられる水風呂

本日は外気浴が少し寒かったですが、
また来たいと思える施設でした😁

地元宮崎帰省サウナ旅2軒目

えびの白鳥温泉上湯！

山道を車で駆け上がり11時頃チェックイン

えびの市外者は500円、市内者は310円。

ここは天然蒸気の蒸し風呂がサウナ。

内湯浴槽と露天風呂は施設内の違う場所にあり、まずは身体を清めて温まってから再度服を着て蒸し風呂施設に移動。

標高高い場所にあり露天風呂からの景色は絶景！しかし本日は露天風呂の温度が低いとの事前通知があり確かに冷たく早々に内湯の湯船に戻る。

蒸し風呂施設は脱衣所を抜けると水風呂と隙間から黙々と蒸気が上がっている木製小屋が。整いイスとして３名程が座れるベンチもあり。

蒸し風呂に入ると照明は暗く85℃ぐらいの温度と蒸気で非常に気持ちいい。
息苦しさもないが汗はしっかり出て
体感13℃ぐらいの井戸水水風呂でリフレッシュ！2セット目にはうっすらあまみが！

今日はこの後都城温泉にも行くので、8分×1、10分×1の2セットで終了！

街のサウナには絶対ない雰囲気を味わえました😎

びっくり亭 本家 都城店

焼肉1人半前

福岡のソウルフードが何故か都城で！

地元の宮崎に帰省

広島から車で約7時間

地元サウナ旅1軒目

新富のサンルピナス

19時半頃チェックイン

駐車場は混雑！

市外勢は500円、安っ！

今日は時間が無くてサウナ1セットのみ

サウナはサ室前にビート板あり

バスタオルが室内に何枚か置いてあって
出る時に自分が座っていた場所を拭いて出るシステム！

９名定員ぐらいで限界な狭いサ室。
湿度が高くて汗は出るが入室の風で温度が安定しない。

水風呂は２名定員とこじんまりながら
体感14℃としっかりインパクト与えてくれる！

お湯質も最高で時間が無いのが惜しい。

お湯はちょっとしょっぱさ感じる湯質。

またゆっくり来てみたい施設でした。
宮崎ありがとう😎

先週良かったので仕事終わりに再訪😈

本日も常時2〜3名ぐらいで、みなさんマナーも良く、ほうじ茶セルフロウリュで無心になる

10分×3セット！

セルフロウリュは砂時計無しにより、みなさん思い思いに実施！
故に温度は安定しないが湿度は高めで汗はよく出る！

基本自分がいた夕方遅くの時間帯は店員さんの見回りや清掃・備品の交換補充など無くサウナマットは使用済みボックスにこんもりで、未使用分がほぼない状態。

ほうじ茶のティーパックが付いたセルフロウリュの水は意外とすぐ無くなり水風呂の水で補充する完全セルフ仕様！

本日は同席のお兄さんが気を効かしてくれ度々補充頂く🙇

サウナ、水風呂、整いイスがある露天スペースには水分補給アイテムがないので、こまめに水分取りたい方は持参推奨！（着替えスペースにはウォーターサーバーと無料のみかんジュース有り）

整い中にはサ室から別の方のロウリュ音が聞こえてくるぐらいの静寂に本日も癒されました！

外気浴で冷えた後の42℃ぐらいの内風呂が非常に気持ちいい😽

今日は夕方山口で商談後直帰により、
2日連続の仕事オワ寄り道サウナ！

なんだかんだサウナにハマりだしてから山口では初のサ活により、とりあえず行ってきました一位の【天宿の杜 桂月】

なかなかの急斜面を車で駆け上がり
17時40分チェックイン

一般1800円、美祢市民1500円
回数券10枚15000円、レンタルタオル100円

浴室に入ると微かに香る硫黄の匂いに期待が上がる😎

露天スペースに露天風呂、サウナ1室、水風呂1箇所、整いイス12（内インフィニティ5つ）

ロケーション最高！
目の前には遠くまで見渡せる山々、眼下にのぞむヌシが居そうな湖！
この湖畔でキャンプして夜と朝サウナ入れたら最高だろうな😋
これまで何箇所か自然豊かな外気浴の場所まで行って来たけどここまで遠くを見渡せる施設は初めて！

サウナ室は正方形で真ん中にストーブがあり高さの違う丸太が9個あってその上にビート板置くスタイル
ロウリュをしないと全然物足りない温度！
壁がアスファルトのような材質で、もたれかかるとかなり熱い😫
自分は持参のサウナマットを壁に付けて対処！

1セット目　ほうじ茶セルフロウリュで8分
2セット目3セット目は同席の方のロウリュで各10分
ロウリュは人にやって貰った方が気持ちいいな😈

水風呂はコンパクトだが水風呂からも微かに硫黄の匂いが！体感19℃〜20℃

サウナ室も無音、外気浴スペースも無音！
この静けさがたまらなく良い！

1セット目は夕暮れ景色を見ながら整い、
2セット目からは星空を眺めながら整いました。

本日は常時2〜3人程しかいなかったが、この施設は人が少ない時に一気に魅力が上がる施設だな！

外気浴対策でポンチョ持参して快適だったが、ここで盲点！足が寒い🥶毎セット前に露天風呂で下茹でしてからサウナ入室。

1位の力を見せつけられました！
無料のみかんジュースも美味しい。

得意先から近いので再訪確定！

お食事処やまむら

特上唐揚げ定食

唐揚げの有名店！ ノンアルビールがしみるぜ！

本日は仕事で島根訪問、そのまま直帰の予定により仕事オワ寄り道サウナへ！

行ってきました奥出雲町の玉峰山荘！

一面雪景色の山道を走り
18時30分頃チェックイン！　

一般700円！安っ！

お風呂男女入れ替え制とのことで
本日は手前が男風呂

奥のお風呂がインフィニティ有りとの情報でいささか残念

浴槽入り口にある布地のサウナマットを先に敷いてその上にビート板を置くルール

サウナは体感85℃ぐらいでマイルド目だが、それなりに湿度があり下茹でして入れば結構な汗が💦

8分×3セット！

水風呂は体感16℃ぐらい
2人〜3人しか入れないようなスペースだが、下から水が湧き出てきておりなかなか気持ちいい！

整いイスは露天風呂スペースにプラスチックイス2つと木のベンチ1つ。

中も外もまだまだスペースには余力ありその気になれば幾らでも整いイス増やせそう！

この寒さの中ポンチョ持参忘れてしまう！雪を眺めながら3分だけイスで整い、その後は露天風呂で半身浴しながら整いました😎

仕事オワ寄り道サウナも色んなとこ行けていいが、サウナ後運転して帰るのが非常に面倒！ビールも飲めない😭浴衣着て館内歩かれてる宿泊者の方々が羨ましい😭

広島まで2時間ちょっと。頑張って帰るぞ！

木次乳業　コーヒー牛乳

全然甘ったるくなく、アッサリしておりサウナ上がりに最高！

日中うさぎの島に行き展望台まで登山した疲れを癒しに🐢の家へ。

本日は回数券持たれている会社のサウナー先輩に奢ってもらう事になり、ありがたい限り🙇

16:30頃チェックイン

今日も相変わらず温度と湿度のセッティングが絶妙で1セット目からしっかり汗が💦

水風呂も14℃であまみ出現！

合間に無料の梅干し食べながら満足の8分×3セット！

これは次回 回数券が販売されたら買いだな😁

天ぷら あきちゃん

ホルモン天ぷらセット

ビールと合う！

前日宿泊だが時間無くて1セットしか入れず、朝早起きして仕事前の朝ウナ！

準備を済ませ6時の7階開放とともに上に上がる😈
7階は夜より寒さ強く感じる、朝は外気浴エリア閉鎖してるのか😅

前日良かったフィンランドサウナからスタート→8分×1

横にある塩サウナにも初チャレンジ！

誰もいなくてやり方がよく分からないものの、釜に入ってる塩をすくい容器に入れて入室。汗が出てきてから塩を揉み込むとのことで、室内で待機。70℃前後でぬるく、なかなか汗が出ない😅
5分たった頃に塩を揉み込むと一気にポカポカ！急に汗が吹き出してくる。
なかなか気持ちよく、結局12分滞在。

最後の3セット目はメインサウナで8分。
オートロウリュでしっかり熱い！
広い室内に寝せべれるお一人用スペースあり。

目の前の18℃水風呂が広くて絶妙な深さ！

総じてリピート確定のとても良い施設でした！

喫煙スペースが施設内に多数あり、オーナーが愛煙家なのかな？

朝食バイキング

宿泊者無料！カレーがあればそれだけでいい！

本日仕事で京都宿泊により
サウナ愛でたいに出ていた
ルーマプラザ初訪問&初宿泊！

16時半チェックイン。

浴室に入った瞬間、テレビで見た光景にテンション上がる！
初めてなのに何かここ好き！良いとすぐ感じる！

夜は得意先との会食で時間がなく…
フィンランドサウナ8分1セットのみ…

フィンランドサウナは最初ぬるいと感じたが同席のお兄さんの3杯セルフロウリュで一気にアチアチに

夕暮れの7階外気浴最高！
外気浴用にバスタオル常備していたが、丁度切れており断念もそんなに寒さも感じず。

6階の浴槽入口にウォーターサーバーあるが、7階スペースには自販機はあるが無料の水分補給はなく、こまめに水分取りたい方は持参か自販機での購入が必要！

1セットのみでしたが非常に満足感高い内容でした。

明日は頑張って早起きして朝ウナするぞ！

福山遠征2軒目で
行ってきました【お湯処　美福】

14:30チェックイン

サウナ　8分×3セット
→温度と湿度が良い具合で汗がしっかり出る！青いゴムバンド付けてバスタオルを腰に巻いて入室するルール！

水風呂は体感18℃ぐらい

お風呂の数も豊富で飽きない
露天スペースの炭酸風呂は大人気！

良い施設でした！900円で時間制限なく、家の近くにあれば通いたい！

かつ処 豚笑

厚切りロース250g

贅沢なランチ

会社のサウナー先輩と福山遠征！
一軒目【カプセル&サウナ日本】

10:30チェックイン

浴槽に上がると思いっきり清掃中でまさかの貸切

ストロングサウナ8分×2
→カラッカラ！広島では珍しいサウナパンツを履いて入室する仕組み。

ミストサウナ10分×1
→程よいヨモギの香りがいい！汗かいてるか分からなくなるぐらいミスト強め！
5分以上いると意外と身体が温かく気持ちいい！

サウナイキタイメンバー特典で
風呂上がりにオロナミンCをGET！

設備は古いですが、なかなか良い湯でした！

仕事は一難去ってまた一難
無心になる為に半年ぶりの🐢の家へ
20:00チェックイン

入り口のお香の香りに癒される
お気に入りの無料アメニティ梅干しさん久しぶり！

1セット目　8分
2セット目　8分
→入室2分後にオートロウリュでいい熱さに
3セット目　10分
水風呂各30秒
休憩各10分

サウナ室は丁度いい熱さと湿度で汗だく
水風呂は体感15〜16℃ぐらい
今日は21時ぐらいから人増えてきたけど、何とか整い難民にならず、時間制限もないのでゆっくりリフレッシュ出来ました。

回数券無しなので1800円
最初は割高に感じてたけど、よくよく考えると時間制限無しでイオンウォーターやアイス、タオルセットなど無料アメニティが充実しており実質そこまで高くないのでわ。

今週もあと一日！頑張ろう！

串焼き居酒屋 華笑

キリンクラシックラガー

焼き鳥屋なのにいつも刺し盛り（小）頼んでしまう

仕事で色々あり、ストレス解消求めて
19:30チェックイン

5階に上がった瞬間、
人の少なさにテンション上がる

90分1700円コース目指して
フィンランド→10分×1
よもぎスチール→10分×1
遠赤外バズーカロウリュ→8分×1
水風呂　各30秒
休憩　各8分

バズーカロウリュ
前回何も知らず正面上段に座り火傷する思いしたので、今日は2分前には入室し、大人しく横側下段に配置
前回の衝撃からか多少物足りなさ感じつつも、自分にはこれで丁度いい熱さと思いきかせる。

EX何度か来てるのに今日初めて5階エレベーター前にタオルが置いてあることに気付く！これで今後はタオル持参必要ない。

明日からまた頑張ろう！

情熱鉄板! お好み焼き 川創本店

赤星

至福

初めて訪問
整いルーム前にバスタオルがあるのが嬉しかった