ケンケン

２週間ぶりのサウナ

文浴の暗室はやっぱり最上級
マインドフルネスに最適な場所
心身ともに整いました

明日からまた頑張ろうー✨️

オープン直後にイン✨️
お昼時だからか空いてて快適

しのさんの熱波を浴びて滝汗
今日もしっかり整いました
素敵なひとときをありがとー✨️

つけ麺屋 やすべえ 渋谷店

辛つけ麺と水餃子

サウナ終わりのビールは尊い✨️つけ麺美味しかった✨️

ジム終わりの文浴

GWの影響？
サ室も暗室も超閑散
選び放題は初めてかも

明日に向けてエナジー満タン✨️
待ってろJAPAN JAM✨️

麺屋 和利道

和利道つけ麺

サウナ後の炭水化物✨️サイコー👍️

張り切って朝からチェックイン
ゆったりとした素敵な時間
気がつけば滞在10時間

サウナで始まりサウナで締める一日
こんなの控え目に言ってただの極楽

幸福なひとときをありがとうございました✨️

トムヤム麺

うまいっ✨️

結論から言って今日も最高でした
やっぱり休憩室が極上
自分と向き合う大切な時間

心の調律は重要ですね
文浴さんいつもありがとー

いざ改良湯！
待ちは１０名　そこまで混んでなくて一安心

サ室のコンディションがほんと最高
心地良い温度とたっぷりの湿度
ダクダクの汗　デトックス

外気浴で魂が溶けるほど昇天
今日もあざっした！

大連餃子基地DALIAN 渋谷ストリーム店

大連餃子と台湾ビール

しあわせ✨️

空いた時間でサウナ道場
久々のサウナで気分も上々

インフィニティチェアの浮遊感
心地良い絶対空間
ストレスも疲労感も全部発散

短い時間でも大満喫
上質なひとときをありがとー

日本油党渋谷総本部

油そば

サウナの後はジャンクな飯✨️

週末のルーティン文化浴泉

今日の変わり湯はサクラの湯
さまざまのこと思い出す桜かな
とか言っても思い出の大半はサウナだな〜

今日も安定のコンディション
桜吹雪のように全身から桜色のあまみ
さあ明日からがんばるぞー

中華そば 千乃鶏

特製鰹昆布水つけ麺

麺が絶品✨️うんまー

朝イチのととのいを求めて
松本湯さんに初来店

湯船もサ室も超満員！
さすが有数の人気店
サ室の温度は心地よく深い水風呂も言う事なし

サウナから始まる素敵な休日
ありがとうございました

HONEYCOMB Yellow Jacket

サウナ終わりのクラフトビール うんまい✨️

ジム終わりの文浴は週末の日課
サ室の時間を抑制し可能な限りローテーション

気がつけば５セット大満喫
休憩時間は長めに確保
副交感神経が優位に作用

精神的負債は返済完了
今日も癒しをありがとー

あまりに理不尽な出来事に直面
癒しを求めてサウナ東京に入店

蒸気乱舞、手酌蒸気、瞑想、昭和遠赤、戸棚蒸風呂
余すことなく堪能したら身も心もすっかり爽快

アウフグースの熱波で憂いや憤りも吹き飛んだみたい
ありえない程に、サウナは尊い

MENDOKORO TOMO Premium

濃香トリュフの鶏塩中華そば

うんまー

ジム終わりに瞬速で文浴へ
運良く待つことなく入店

満足いくまで４セット
癒しと元気をフル充電

お店の前で芽吹いた桜
サウナに最高の季節到来
さあ来週もがんばろー

久しぶりに四季の湯へ
地元の方で今日も盛況

サ室に10分しっかり発汗
長めの水風呂で羽衣装着
露天スペースで安定の昇天

常連さんとの談笑も癒しの時間
いつも温もりと優しさをありがとー

ふたこビール瀬田醸造所＆Unagiya Taproom

ふたこビールとおばんざい

天気も良くてビールもうまいっ

清水湯目当てに表参道下車

軟水のお湯にどっぷり浸かって
サ室に突入しっかり発汗
水風呂あがって椅子難民
だけどどこでもトベるし問題なし！

居心地良さにすっかり長居
最高の癒しをありがとー

生ビール

なにはなくとも生ビール なにがなんでも生ビール

どこに行こうか迷ったときは文浴へ
私の中の絶対的な不文律

オートロウリュで汗腺大解放
程良いあまみは整いの証

やっぱ文浴は超絶ドープ
ため込んだストレスも完全消滅
いつも癒しをありがとー

万豚記 池尻大橋店

紅麻辣担々麺と半チャーハン

サウナ行ってご飯食べてビールを飲む なんて幸せ✨️

ジョギング終わりにサウナを堪能

ほどよい疲労感に癒しの黒湯
基礎体温を上げて黄土サウナへ
深く広めの水風呂からの外気浴
全身に纏う風　この上ない心地良さ

良い季節になってきましたね
愉悦のひとときをありがとー

久々にお邪魔した駒の湯さん

ボナサウナは湿度たっぷりで大量発汗
いつもどおりキンキンの水風呂
しっかりと昇天

常連さんの喧騒もひとつの風情
なにはなくとも優しさの詰まった場所
幸せな時間を今日もありがとー

琉球ビストロ ナチュール

牛ハラミのグリルなど

サウナ後のビールって至福

朝から道場で修行

サ室、水風呂、休憩スペースが効率よく配置
一切の無駄が排除された完璧な導線

オートロウリュでアチアチのサ室
キンキンに冷えた水風呂
インフィニティチェアで幽体離脱

あまみにまみれて今日も幸せ
素敵な午前をありがとー

兆楽 宇田川町店

ルースチャーハン

サウナ後のルースとビールが沁みる〜

オープン直後にイン

オートロウリュの心地良い熱波
溜め込んだストレスが汗とともに体外へ
休憩室ですっかり身も心も浄化
ほんと究極のデトックス

今日はよくばり４セット
文浴さん、いつもお世話になってます
尊い時間をありがとー

気候も良く最高のサウナ日和
誘われるように文浴へ

今日もサ室はコンディションばっちり
水風呂で白目
あったまからつま先までの衝撃の稲妻

３セット満喫
幸せなひとときをありがとー