はるき

サウナ：8分→15分→8分
水風呂：30秒×3
休憩：6分×3
合計：3セット

山梨旅から帰ってきた後はホームサウナへ。
夜はやっぱ人少なくていいね。

いつ行っても最高のクオリティ。
品川サウナがあるから他のサウナも活きるんよなあ。

サウナがあるからまあいいか。

一言：ほっとレモンありがとう。

サウナ：10分→11分→10分
水風呂：30秒×2
休憩：7分×3
合計：3セット

友達と山梨旅行の2日目はサウナイキタイで山梨県トップを誇るマウント富士へ。

サウナ利用が14:00~18:00ということで14時に合わせて伺いました。

サウナ3種、水風呂2種の割と広めの施設。
そして標高が1100mで目の前に富士山という完璧な眺望のサウナで良かったです。

1セット目はミストサウナで、ほぼ湯通しみたいな感覚。
熱さはほとんどなかったがミストがかなりの濃度で出てたので湿度はバリ高。長めにじっくり入ってそのまま外気浴へ。天気がいいこともあり寒さはゼロ、むしろ日焼けするのではないかと思うくらいの太陽でポカポカでした。

2セット目は室内にあるボナサウナ。
全身をくまなく温めてくれるこれまたいいサウナ。30分事のオートロウリュがあるそうですが時間の都合上見ることは叶いませんでした。
ここでしっかり体も温めたあとに、1つ目の水風呂へ。
「雲海」と名のついた水風呂へ。少し温めの水風呂でバイブラとジェットがついている。羽衣は出来ないがそこまで冷たくないのでむしろ最高。ずっと入れちゃう。
そして外気浴、水風呂後の外気も良かった。風が吹くと少し肌寒いがそれすらも心地よい。

そして3セット目、これが1番良かった。
「富嶽蒸景」と名のついたキューブ型のサウナ。これは外に設置されており、なんと一面がガラス張り。
サ室は広くなく、4人で丁度いいくらい。なんと言っても富士山をみながら入れるというポイント。
こんなサウナ他にないでしょ。セルフロウリュも可能で湧水を使ったアロマ水でロウリュをするとサ室がアツアツに、かなり熱くなるが富士山を見ながらのサウナはいつまでも居たいと思わせてくれる。
そして2種類目の水風呂へ、今度は湧水を使用した冷ための水風呂、こちらはバイブラなどなく、羽衣がきちんと作れる。さらに飲めちゃう、やっぱ水美味いんよ。
もちろん外気浴でも富士山をみながら休憩。景色においては右に出る施設はないのではないか。
太陽が眩しすぎたが瞑想サウナハットのおかげで寝れそうでした。

圧巻の完成度、眺望は日本トップクラスだと感じた。
あの景色忘れることはないです。

ありがとうございました。

一言：山梨旅最高でしたよん。

サウナ：38分→30分→26分
水風呂：10秒×2
休憩：５分 × 3
合計：3セット

大学の友達と貸切ヴィラへ。
ここはサウナも付いていてなんと薪！そしてバレルというサウナーには嬉しい施設。
薪の火付けなどに手こずったが総じて最高でした。

サウナ自体はそこまで広くなく、4人でパンパン。
1セット目は温まりきらずに長くじっくり汗をかくという感じでした。水風呂には入らずそのまま外気浴へ、外にはインフィニティチェアもあり、山梨の美味しい空気を吸いながらの外気浴はまあ気持ちがいい。

2セット目からはアチアチのサ室が完成、温度計の表示は50℃でしたが絶対に壊れてた。湧水を使ったロウリュもし放題で瞬間風速は史上最も熱かったのではないかなと。友達とふざけながらのサウナは無限に居れるのです。2.3セット目も爆熱ロウリュしながら30分近く入り汗がダラダラ。薪の匂いはマジで最高。

水風呂も湧水を使用したもので飲むのも可能。水が美味しくてがぶ飲みしてもうた。
水の温度は体感だが12℃程で、羽衣完璧。外が寒いこともあったが余裕で外気浴できるのも熱々サウナのおかげです。

紛れもない非日常空間で時間過ぎるの早かった〜
薪の匂いとバレルサウナの両立、最高の水風呂に外気浴の環境。これ以上ない完璧な整いが出来た。
まさに筆舌に尽くし難いとはこのことですよ。

もちろんサウナだけでも満足ですが施設自体もとても良いもの、薪ストーブにBBQ、とても楽しかったです。

ここはまた来たいなあ。

ありがとうございました。

一言：頭文字Dばりの峠攻めでした。

ポトフ、鹿ロースの赤ワイン煮込み、鹿のもも肉のステーキ

サウナ後の夜食にしては豪華すぎた、お酒も飲んでみんなでにこにこ^^

サウナ：8分→11分→9分
水風呂：30秒×3
休憩：6分×3
合計：3セット

久々の宮城湯へ。
今日は3Fだったので外気浴で整い、星を見ながらの休憩はやっぱいいね。

テレビ見ながらのアチアチサウナって楽しいんよなあ。
そして水風呂が行く度にシングルに近くなっててキンキン、弱めのバイブラで羽衣が出来ず30秒でもはあはあしてまう。

銭湯サウナ、好きです。

一言：明日は薪&バレル🔥🔥🔥

サウナ：18分(水風呂休憩込み)→8分
水風呂：30秒×2
休憩：5分×2
合計：2セット

本日も早朝サ活へ。∞櫻井さんのアウフが受けたくて早起きしました。
連休明け火曜日の朝というのにアウフ時は満員、すごいな〜。
オアシスを聴きながらのアウフは早朝にピッタリで、支配人の心地よい熱波に包まれて朝から幸せな気分。

本日のアロマ3種
パチュイ、マウンテンハーブ、ベリー&ミント
すべて自分好みで嗅覚でも気分を上げてくれる。

なんか色々マイナーチェンジの予感がしていて楽しみです。

シングルの温度計が調整中でした。

一言：ほっとレモンは2月いっぱいまでらしいので行くならお早めに。

サウナ：15分→16分
水風呂：30秒×2
休憩：10分 ×2
合計：2セット

本日は草野球後に初めてのたかの湯へ。
ここはミュージックロウリュが有名で、しかも20分ごとに行われる素敵なサウナ。

サ室自体は80℃とそこまで熱くないもののミュージックロウリュ時にはかなりの高温多湿となり汗がしっかり出てきた。ロウリュ時には部屋も暗くなり、没入感高めで落ち着くサウナ空間となっていて良かった。

水風呂は15℃と表示されていたがそれよりも冷たく感じる水風呂、羽衣のできていく感じが心地よかった。

内気浴のみだが銭湯サウナならでは温めの空気を味わいつつの休憩は危うく寝落ちてしまいそうなくらいに気持ちよかった。
銭湯サウナのこういったとこが好きなんよな〜。

一言：コーヒー牛乳は雪印派です。

サウナ：10分→24分
水風呂：30秒
休憩：8分×2
合計：2セット

本日2度目の品川サウナへ。
早朝に来てまた夜来ると思いませんでしたが支配人のアウフを受けてみたく参りました。
とりあえずここはどの時間帯でもいいね。

さて、初めて支配人である∞櫻井さんのアウフグース。
今回は竹原ピストルさんの曲を流しながらの実施、なんというか頑張ろうと思える時間だった。ちょいちょいボケをはさみつつ熱波を送ってくださる支配人、タオルで大きな音を鳴らしながらの熱波はとても熱いが包まれるような感覚。体はもちろん心まで温まるアウフでした。

ちょっとしんどい時に行ったら泣くやつです。
また絶対受けさせてください。ありがとう支配人。

一言：ほぼピーチクラッシュ。

サウナ：16分→8分
水風呂：30秒×2
休憩：8分×2
合計：2セット

本日も夜勤後に早朝サ活へ、今回は7時のアウフグースを受けに時間を調整。

朝7時のアウフグースなのに人がまあまあいて、品川サウナ、またアウフグース担当の和田さんの人気の凄さが伺えた。

大きめの音量で女性ボーカルソングを流しながらのアウフグース、選曲が個人的に刺さり思わずノッてしまった。
和田さんのアウフグースは初めて受けたが、力強さと優しさが共存するアウフで心まで温まった。

やっぱりマイホームサウナ最強。

一言：インフィニティチェア変わって頭にクッション付いたのガチでかい。

だし茶漬け えん 大手町店

焼鮭とゴマ昆布のだし茶漬け、シンプルコロッケ

朝に食べる茶漬けの優しさたるもの。

サウナ：15分→15分→10分→13分→12分→12分
水風呂：1分 × 1 30秒×4
休憩：20分 × 2 10分×4
合計：6セット

本日は初めて横浜のスカイスパへ。
サウナシュラン殿堂入りということで楽しみにしていたが想像を超えてきた。

サウナは3種。館内着着用で入れる男女共用が1つ、セルフロウリュ可能のサウナが1つ、そして大きい窓が付いていて横浜の景色が一望出来るサウナが1つ。
男女共用サウナのそばには冷感ルームがあり体を冷やすことが出来る。水風呂はバイブラのないダブルが1つと、バイブラありの不感が1つ。
休憩スペースは内気浴のみで、プラスチック椅子が浴室内にずらっと並んでいる。浴室内にも窓が設置されており、そのそばにインフィニティチェアが3つ置いてある。こちらも横浜の景色をみながら休むことが出来る。

ちょうど着いた頃に男女共用サウナでアウフグースが始まるということでまずはそこでワンセット、館内着着用とは思えないほどの熱さでめちゃめちゃ汗かいた、涙活ソングを聴きながらのアウフで大盛り上がり、とても良かった。

スカイスパは浴室だと1時間に1回アウフグースが開催される。今回は2名のアウフグースを計3回受けたがどれもアツアツ、そしてアロマを全身で感じることが出来た。
なにより力強い熱波を黙々と送ってくれるシンプルなアウフグースで整いへ誘ってくれる。
ペパーミントのアロマのおかげで水風呂がより気持ちいいものとなり最高。

横浜の景色を一望しながらサウナに入れる稀有なサウナ、サウナシュラン殿堂入りも頷けるクオリティ。
これは過去のサ活の中でもかなり良かったな〜。

次回はぜひ夜景をみながら入りたい。


一言：ビタ卒、あざました。

サウナ：8分→10分→8分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分×3
合計：3セット

本日は蒲田のガーデンサウナへ。
サウナは2種類、湿度高めの中温サウナと湿度低めの高温ドライサウナ。水風呂も低温に加え、不感がひとつ。
外気浴はなく、内気浴のみだが適度な温度で体を冷やすことが出来る。

中温のサウナはセルフロウリュが可能で、ロウリュ後はアチアチな空気で汗が一気に出てくる。木目調で木の香りも感じることができ、とてもよい。

高温のサウナは100℃を超えておりかなり熱い。
座面もとても熱く、タオル二枚重ねでちょうど良いくらい。こちらも木の香りがすごく落ち着く空間となっていた。

休憩スペースには大きいファンがあり、心地よい風を感じながら休むことが出来てとても良かった。

深夜帯ということもあり人は少なく、心ゆくまで整いが出来た。なぜこのサウナが見つかっていないのか不思議に感じるほどである。

しっかり整いを感じることの出来るサウナって感じでよかったよ〜。

一言：外出た瞬間寒すぎてびっくりした。

サウナ：8分→8分→12分→8分
水風呂：30秒×4
休憩：10分×4
合計：4セット

本日は大学に行く予定があったので2度目のゆげ蔵へ。
やはり昼時は空いておりほぼ貸切状態で最高の整いが出来た。
3セットで切り上げようとしていたがもうすぐで氷ロウリュ始まるよと店主の方から声をかけていただき、客も僕らしか居なかったため時間より前にロウリュを実施してくれた、このホスピタリティ最強。
正直受けないでいいかなと思っていたが店主が「受けてよ〜」と言ってくれたので受けた、マジで受けて正解。

氷ロウリュは大きめの氷と細かい氷の2種をサウナストーンに置いて実施。大きい扇子で店主自ら熱波を送ってくれてアチアチ、湿度は30%を超えていて火傷するくらいには熱かった(実際手がずっと赤いから火傷してる可能性あり)。最高。
氷には焼きリンゴの匂いのアロマが垂らされており、焼きリンゴの匂いが充満したサ室はずっと居たいと思えるほどに。ちなみに店主がアップルパイ好きだかららしい。
アチアチのサ室で終わり際にロウリュボタンまで押されてほんとに熱かった、店主爆笑しててマジで可愛かったよ〜。

今回は+300円でポンチョを借りて外気浴へ、これがほんとに良い。絶対にポンチョを借りて欲しい。
個人的に外気浴ナンバーワン。もちろん天候もあるがちょい曇りくらいの昼時の外気浴は至高。

人柄良い店主と質のいいサウナ、ここは絶対に行くべき。また行きます。

一言：写真は外気浴してる俺の目線カメラ📸

サウナ：10分→12分
水風呂：30秒×2
休憩：7分×2
合計：2セット

日曜の夜ということで混み具合が凄かった、アウフグースも断念…。人が多いとマナーの良くない人もちらほらいていい整いと離れてしまうからいやだなあ。
有名になるのは嬉しいが客層の低下だけはどうにかしてほしいです。

一言：黙浴でお願いします。

濃厚豚骨ラーメン 濱虎家

油そば、ライス

にんにくロウリュ

サウナ：10分 →11分→10分
水風呂：30秒
休憩：7分×3
合計：3セット

本日は夜勤明けで早朝サ活へ、品川サウナの開店である5:30に合わせていくと流石に人が少ない少ない。
いつもは混雑している品川サウナではありえないくらいの空き具合でサ室貸切なんてことも。
落ち着いて整うことが出来ました。

人が少ないこともあってかシングルはなんと6℃まで冷えていて最高の水風呂を味わうことが出来たよ〜。

早朝サ活、とても良いです。

一言：キムタクさんの「行ってらっしゃい」で心温まりました。

サウナ：9分→11分→10分
水風呂：30秒×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日は久々の昼🈂️へ、品川サウナはどの時間帯でも質のいい整いを提供してくれることが改めて分かった。
天気も良く3セットすべて外気浴での休憩、ほっとレモンも相まって最高でした。
アウフグースを最近受けてないので受けたいな〜。

一言：🈂️後のバイトってめんどくさいよね。

洋麺屋五右衛門 大井町店

ねばねばパスタ(正式なメニュー名は忘れた)

ねばねばのものって美味いんよな〜。

サウナ：10分→12分→10分
水風呂：30秒×3人
休憩：8分×3
合計：3セット

本日もホームサウナである品川サウナへ。
特に予定もなく1日読書して凝った体に最高の整いだった。改めて内気浴が良すぎることに気付いたいい日だった。
ZENが試験的にいろいろしているようで楽しみだなあ。


一言：待ってろサウナシュラン

サウナ：10分 →9分→10分
水風呂：30秒×3
休憩：8分×3
合計：3セット

本日は草野球後にサウナ、人混みを避け終電間近に行ったが、割と混雑していて流石品川サウナと言ったところ。
ゲリラで氷ロウリュが開催されたがタイミング合わず断念。次回は受けたいなあ。

一言：利き手が悲鳴あげてます。

サウナ：10分 →10分
水風呂：30秒×2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言:体調不良明けのサウナは最高でした。混んでてもハイクオリティ、ありがとうございます。

濃厚豚骨ラーメン 濱虎家

油そば、ライス

家族にニンニク臭いと言われました。

サウナ：7分→12分→8分
水風呂：20秒×3
休憩：5分×3
合計：3セット

本日は上野の北欧へ。

サウナが2種、高温のサウナと少し温度低めのサウナが1つずつ。水風呂は1つ、しっかりと冷えた水風呂である。
内気浴、外気浴ともにあり、椅子もそれぞれ設置されているのでその時の気分で整えるのは最高。

高温のサウナは100度を超えていてしっかり温まることが出来る。2段で構成されており個人的には広く感じたので、のびのび入ることが出来た。TVもついていて、熱いが長めに入ることができるのがありがたい。

低温のサウナは狭めの2段構成。12分計と温度計のみというシンプルな構造。薄暗く落ち着いて入ることが出来る。低めの温度でじっくり汗を出すのも良い。

水風呂はしっかりと冷たく、アツアツの体を冷ますのにはうってつけの水風呂。羽衣が出来ていく感じがとても良い。

今日の休憩は全て外気浴。プラスチックの椅子が10個以上設置されており、ここでものびのび整える。
空を見ながら整えることができ、落ち着きながらの休憩は体をしっかり休めることが出来る。

有名なサウナだけあってクオリティが高く、しっかり整うことが出来た。24時間やっているので終電を逃しても入れるというのはありがたい。次回は是非予約してアウフグースでも受けれたらいいなと思う。

一言：うんぴょこまん耐久は無理でした。

北欧特製カレー大盛り

バカうめえなこれ。

サウナ：8分→27分
水風呂：1分 × 2
休憩：8分×2
合計：2セット

本日は某アイドルのLIVE後に品川サウナへ。
やはりホームサウナということもあり近場にこのクオリティのサウナがある事の安心感たるもの。

変わらずの心地良さ、土曜夜ということもあり混み気味だったがそれでも高いクオリティを維持してくれる店員さん達に感謝。

今日は23時のアウフグースを受けれた、担当はキムタクさん。歌アウフグースで盛り上げてくれる、人気なので時間の前から入っていたら27分という時間に。
汗をダラダラにかいてからの水風呂と休憩はこれ以上のものはないと感じさせてくれた。キムタクさんありがとう。

屋上のほっとレモンがかなりありがたく、常設してくれたらなんてと思うが期間限定だからこそのありがたみもあるのだろう。

今日もサウナのおかげでいい1日とすることが出来た、ありがとう。

一言：推しに会えたあとのサウナって何ものにも変え難いよね。

松のや 青物横丁店

親子チキンカツ丼 大盛り

LIVE後はガッツリしたもの食べたいよね。

サウナ：8分→10分→10分
水風呂：30秒×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日は鶴見のサウナゆげ蔵へ、大学近くのサウナで気になっていたので来ることが出来て嬉しい。

古民家をリノベーションしたサウナで、落ち着いた雰囲気がある。サウナ全体がシンプルな構造で、落ち着いた整いが可能、心身ともに気持ちよくなれる。

全体の構造としてシャワーが3つ、サ室水風呂が1つずつ、内気浴と半外気浴があり、+300円でポンチョを借りると庭に出ての外気浴も楽しめる。

サ室はシンプルな木目調、2段で構成されており、天井が低い。壁にはボタンがついており、押すとロウリュすることが出来る。無限にロウリュすることが出来るのでアチアチな空気を味わえる。
時間で氷ロウリュも開催されており、大きめの氷を1つ、サウナストーンの上に置く。天井が低いこともあり、とても熱い空気が全身を包む、正直息をするのもしんどいくらいの熱さだった。最高。

水風呂もシンプル。狭く、大人2人ほどしか入れないが深さは十分にある。チラーのおかげで水温が保たれて安定して体を冷やすことが可能。水質も滑らかで、綺麗な羽衣が出来ている感じがした。最高。

内気浴は2席、半外気浴は5席ほどだがインフィニティチェアなど設備が整っており、充分。半外気浴では梅昆布茶を飲むことができ、好きな人には刺さるだろう。
ポンチョを借りれば庭にて外気浴を楽しむことが出来る。鶴見駅から少し歩いたところなので生活音が普通に聞こえる。人の話し声や、バスの音を聴きながらの休憩はとても整う。

サ飯も用意されていて、グリーンカレー、冷麺があった。今回は時間都合上頂くことが出来なかったが次回は是非頂きたい。

古民家リノベーションとシンプルな構造のサウナは日常を味わえるが、そこに少しの非日常が相まって心身ともに非常に気持ちよくなれる環境であった。
昼頃だとかなり空いていて貸切も期待できる。
最高でした。

一言：予定の前に入ると頭が回らなくなるから注意。