地図からサウナが探せる！

ゴールドジム四ツ谷東京

スポーツジム - 東京都千代田区 会員のみ

ハッスルサウナー

2025.02.20

1回目の訪問

本日も仕事前の朝イチトレーニング後2セット、しっかりサ活しました👍

ゴールドジム四ツ谷東京のサウナ、朝7時からの営業ということでサウナ室の温度が朝だと低いのですが本日は90℃とまぁまぁの室温になってましたが、体感的には80℃強くらいの感じでした。

ということもあり、20分・10分というセットになりました♪

こちらも水風呂はないので水シャワーを浴びるのですが、外気温が低いのでシャワーでもしっかりカラダを冷やすことが出来ました。

トレーニング後のサウナは朝イチに入ることがほとんどですが、仕事モードになれるので非常に重宝してるんです〜

さて今日も頑張ります‼️