オオタ

【#4灯台下暗し】
行ってきましたよ、竜泉寺。
何度も訪れているのに実はサウナには入っていなくて今日はじめて入りました。1セット目は室内サウナに入りました。テレビで「バック・トゥ・ザ・フューチャー 2」が流れていて見入ってしまった、笑
2.3セット目は外のサウナに入りました。セルフロウリュがありやりたかったけどやる勇気がなかった笑
外気浴は外の寝れる所に行き、最初周りがちょっと騒がしいかなと思ったのですが、後から鳥のさえずりみたいなのに聞こえ始め整いました。
本日はコーヒー牛乳を我慢して、オロポを一気飲み！最高！
帰り道のラーメン&チャーハン&餃子を食べて本日締め！
今まで入ってなかったのがもったいなかったなぁ〜。
これからも通おうと思えた1日でした。

南京亭 相模原橋本店

醤油ラーメン&ミニチャーハン、餃子×2

お腹が空いていたのでいっぱい頼んだのですが、 ちょっときつかった笑 でもすごく美味しかったです！

【#3仕事が終わったら】
行ってきましたよ、厚木健康センター。
今日は月曜日だけど明日は祝日で仕事が休みだからサウナ来ちゃいました。まずはじめにお腹が空いていたので、「ラッコ飯」「あんかけ五目焼きそば」を食べました。ラッコ飯の満足感。
その後にいよいよサウナ。
今日は仕事で疲れていたのもあって2セットで整えました。
その後はいろいろなお風呂に入ってあがり！そしていつもコーヒー牛乳で締めました。あびばのんのん聴いて帰ります。

ラッコ飯

めっちゃ美味しすぎた笑これは満足！

【#2香りと水風呂ダイブ】
行ってきましたよ、キング&クイーン。
本日は2セット×2。「富士山溶岩ロウリュサウナ」と「ハーブスチームサウナ」の2種類。個人的には「ハーブスチームサウナ」が好きでした。香りと熱で気持ちよかったです。その後は水風呂にダイブ！思ってたより深くて溺れかけました笑笑
今回で少し「整う」がわかったかもしれないです。外気浴中、心臓はドクドクで頭はグルグル回っているイメージ。その後に飛びそうになる感じ？とにかく気持ちがいいです。
「激噴射シャワー」は勢いが強すぎてびっくりしました。
「凍水風呂」は寒すぎて5秒で上がり。あれはサウナでもっと極限まで熱されてから入るようにしよ。そして本日はオロポと唐揚げプレートでサウナ飯。お腹も心もいっぱいの日でした。

唐揚げプレート

【#1サウナデビュー】
ドラマの「サ道」見て、サウナに入りきました。
3セット入って外気浴。頭が真っ白になりました。からのお風呂上がりのコーヒー牛乳が最高すぎました。(写真外で牛乳をもう一本)
「整う」がまだわかりませんがこれから色んなサウナに通って立派なサウナ〜になりたいです。ということでサウナーのみなさん「私のサウナ日記」を温かい目でお願いいたします。

横浜家系ラーメン相模大野 魂心家

味玉ラーメン