駿河健康ランド
温浴施設 - 静岡県 静岡市
7:00 起床
雑魚寝でも大丈夫だろうと思っていましたが、まさかの強烈ないびきの方が…。ぐっすり眠れず、少し寝不足気味の朝。
そんなモヤモヤを吹き飛ばすため、朝サウナへ直行！
本日の朝サウナメニュー
✅ フィンランドサウナ（12分 × 2）
✅ 高温サウナ（12分 × 3）
✅ 水風呂（1分 × 5）
✅ 休憩（10分 × 4）
フィンランドサウナでは、窓から見える駿河湾の雄大な景色に感動。
３機のハルビアヒーターの真ん中に座ると、熱がしっかりと身体に伝わり、じっくりと汗をかくことができました。
外気浴では、どこからか桜が舞い、心地よい春の気配を感じるひととき。
朝からしっかりととのい、午後からの仕事も頑張れそうです！
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