GOOD GOOD NEPPA

2025.03.01

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ記録|舞浜ユーラシア(朝サウナ)

• 温浴:5分
• ケロサウナ:12分 × 2
• フィンランドサウナ:12分 × 1
• 掛け水+水風呂:1分 × 3
• 外気浴:7分 × 2

朝サウナに挑戦!…のはずが、前日の疲れでまさかの寝坊。5時にタイマーをセットしたはずが、夢の中でセットしたもよう。結果、1時間半のサウナタイムとなる。

まずはケロサウナから。
サウナ室に入ると、まるで『アナ雪』のログハウスの中にいるかのような雰囲気。さすがディズニー効果。
照明は控えめで、テレビもない薄暗い空間が瞑想にぴったり。
室内のケロの木は圧巻。ただ、香りはそこまで強くなく、むしろ落ち着く雰囲気。
三段目に座ると天井がすぐ頭の上で、温度はマイルドながら発汗はスムーズ。
朝の終わり際だったこともあり、まさかの貸し切り状態に!思わず三段目で寝転んでしまう贅沢な時間。

水風呂前には、キンキンに冷えた掛け水を浴びる。これが意外と良い!
水風呂自体は優しい温度なので、掛け水との組み合わせが気持ちいい。

外気浴は露天の半ベッドへ。朝の澄んだ空気の中で寝転ぶ至福の時間。

仕上げにフィンランドサウナ、そしておまけのケロサウナでラスト1セット。
最後はしっかりと”あまみ”も出現し、大満足の朝サウナタイム。

こうして、最高のととのいを経て夢の国を後にしました。

GOOD GOOD NEPPAさんのスパ&ホテル 舞浜ユーラシアのサ活写真

新横浜ラーメン博物館

琉球新麺 通堂 うま塩新おんな味

あっさり塩味で、シンプルに美味しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃,80℃
  • 水風呂温度 21℃
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