呑ん兵衛

昨日のサ活。
2日連続のホームタウン。
今日はいつものサウ仲間と共に。

今日も今日とて3セット！
さすがに3段目は暑すぎて皮膚がもってかれそうでした。
2段目でも強烈な暑さ！
からの水風呂は最高すぎて、そのまま寝れる勢いです。

久々にジートピア泊まるのもありだな〜

本日のサ活。
明日もサウナ予定だが、限界値まで疲労きたのでいつものホームタウン！

平日は反則級の高温サウナ。
息ができません。鼻呼吸もちぎれそうです。

気合いの8分3セット！
今日も今日とて最高です。
毎日ビールがうまい。

ビール✖️板わさ

二日酔いです。

1年ぶりほどの楽天地スパ。
予定もあったので1時間勝負！

なんとか3セット。
高温サウナもめちゃくちゃいいんだけど、90〜100くらいのサウナも気持ちよくて整いますね〜

てか1時間はさすがに短い

ビール✖️日本酒✖️寿司

明日は結婚記念日

昨日のサ活

久しぶりのホーム
常に110℃超えはストロング過ぎ！

3セット

安定のジートピアに痺れました。

ビールと唐揚げ

揚げ物サ飯最高！！

初かるまる！
噂には聞いていたが、、、噂以上の設備とサウナのクオリティ。
特に7℃の水風呂は圧巻。
ここで整わずにどこで整うか。

岩サウナ×2
薪サウナ×1
ケロサウナ×2 計5セット！！

整いすぎて思わず何度か意識不明に。
私語には厳しすぎるので要注意を。

カツカレーうどん

ご飯もすすむカレーうどん

本日のサ活

安定のジートピア
久しぶりの遅い時間に来たが、やはり土曜日ということで人多め。
なぜか身体が全身筋肉痛ということで、今日は風呂にもゆったり浸かる。
8分×3セット
少し肌寒い外気欲が最高に整う。

今日のジートピアも最高✌🏻

ビールと手羽元

最高

一泊二日の出張を終えて、、、
いつものメンバーを誘い、安定のジートピアへ！！

6.7.8分の3セット！
平日は相変わらずひりつく高温サウナ。
3段目にいたっては、人が○ぬレベル。息もできない高温。火傷してもいい人のみ味わうことのできる3段目。

それが最高。

ラム✖️ビール

油がうまいんよ

本日のサ活

週も中盤戦。昨日は飲み過ぎ&寝不足で身体の疲労度はピークに。このままでは残りもたない、、、というわけでやって来ました。

10分×3セット！
アウフグースのタイミングも重なり、最高のひととき。
外の温度もちょうどよき、整い最高潮。

来週の出張までにもう一回行けたらいいな〜

昨日のサ活

同僚と安定のホームサウナ！
8分×4セット

ジートピアはひりつく熱さにずっと入っていられる水風呂がたまらないんだよな〜
その後たらふく酒飲んで最高の金晩でした。

前回のNiHITARUは全く時間なく、そして多すぎる人で堪能できなかったのでリベンジマッチ

相変わらずの雰囲気の良さ◎
ただ少し若い人？が多く、騒ぎ声が残念。。。

しかしそれを超える心地よいサウナ、外気欲。
雨なんて関係なし。

いつか貸し切ろうかな

日本酒と蕎麦

家でのサ飯も最高

過去サ活

4/3(木)に久しぶりのジートピア

平日のジートピアは120℃近くまで温度上がり、肌が火傷するレベルでひりつきます。
平日は2段目がちょうどいい🔥

昨日のサ活
久しぶりのサウナも時間がなく、ほんの少しだけ

ほどよい温度からオートロウリュで一気に汗が吹き出してくるあの感じがたまらなくいい

あの空間、とてつもなくいい

寿司

あの時間のウニは反則

昨日のサ活

初めてのアウフグース！
初熱波をジートピアの3段目で体験。
ラベンダー、薄荷まではいい感じで気持ちよくなっていたが、、、
最後の最後に撃沈。

外気欲で心臓止まりかけるくらい整いました。

ネギたこ

ハイボール✖️たこ焼き=優勝

今日は仕事を早めに切り上げて
お久しぶりのホームタウン

本日のサウ内容

1セット目、2セット目
高温サウナ8分→水風呂1分→外気欲10分

3セット目
低温サウナ12分→水浴び→外気欲15分（半寝落ち）

4セット目
高温サウナ8分→水風呂1分→外気欲10分


最高に気持ち良き。
今日の高温サウナは痺れた。

モツ煮

最高

ついに来ました。聖地です。

サウ内容
3段目7分→水風呂→外気浴（雨）
低温12分→水浴び→外気浴（中）
3段目7分→水風呂→外気浴

これが北欧、、、サウナ激ヤバ。
身体の髄まで温まる感覚、からの極寒の水風呂。

整った後は北欧カレーにビール

これ以上の言葉が見つからない。
「最高」

北欧カレー

ココナッツオイルとの相性◎

本日のサウ内容

1セット目
3段目8分→水風呂→外気浴

2セット目
2段目8分→ぬるま湯→寝転び湯

3セット目
3段目8分→水風呂→アトラクションバス

どれも悪くない。
むしろ整い方が違って良かった。


皆さんのおすすめの整い方は？

一昨日ぶりのホーム
今日は温度気持ち低めだったかな？

3段目→8分×2
2段目→5分　3段目→5分
計3セット

なんやかんやで1人サウナは初めて、、、
気持ち良すぎ