れおまる

2020.10.18

2回目の訪問

サウナ:6分、10分、12分
水風呂:2分 × 3
休憩:5分、5分、10分
合計:3セット

朝ウナに行ってきました。
清々しい秋晴れでほんのり入る外気も気持ちよかったです。

サウナはMAX120℃まで上がりしっかり蒸されました。

日曜朝ウナにはまりそうですね〜。

  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 15℃
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