水風呂ポリス

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ前にしっかり体を茹でる。水風呂入る前はお湯で汗を流す。オヌヌメ。

サウナ：10分 × 3(85度)
水風呂：1分 × 3(16度くらい？ま)
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ室の扉が開くたびに冷たい空気が、、3段目を確保出来ればしっかり整える！　水風呂、整いチェアーは岡山1かな？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ガリガリ高身長の人が水風呂の周りに人がいない時に汗を流さず入ってました、、あと、若者の5人組がサウナ室と水風呂で騒いでました、、惜しい。。

サウナ：10分 × 3(80℃くらい、湿度高め)
水風呂：1分 × 3(表示は19℃)
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：瀬戸スパを超えました。オーナー確実にサウナーですね笑　650円でこのクオリティーは岡山No.1では？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

オススメ点：①サウナマット有②高温108℃③水風呂冷たい④人が少ない(土曜の夜でサ室に3〜5人)

#サウナ
ドライサウナ(108℃)
#水風呂
18℃くらい？
横にある水シャワー良き
#休憩スペース
露天に4脚