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水風呂ポリス

2020.11.08

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3(85度)
水風呂：1分 × 3(16度くらい？ま)
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ室の扉が開くたびに冷たい空気が、、3段目を確保出来ればしっかり整える！　水風呂、整いチェアーは岡山1かな？

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