ahho

2021.01.20

7回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

出かけたいけどコロナも怖いしぐずぐず考えてたら昼を過ぎ、結局安寧のホームへ。
サ室は埋まるか埋まらないか程よい入りだった。
今日は3回転して3回とも汗が良く出た。いつもは回を追うごとに汗が出なくなるのだが。何でだろう。
ここの外気浴はいつも空が広くて気持ち良い。向田邦子が書いた大根の薄切りを失敗した様な半月。自衛隊なのか米軍なのかわからない飛行機やヘリコプターなんか口あけて眺めてると大寒の冷気も気持ち良い。
3回転で充分安らいだから今日はパッと切り上げてサッと帰る。

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