ぽんちゅ

久しぶりに初めてのサウナ施設へ！🥹

気になっていたえごた湯♨️

サウナ3セット
水風呂もちょうど温度好きな気温だった🥰

だいすきな炭酸泉💦
36-38度の効果の高い温度設定になっているらしくずっと入れちゃう

半地下をリノベしたGEO銭湯？！
と思っていたけどお風呂全体の暗めな雰囲気も好きだった

サウナハット忘れちゃった（ ; ; ）取りに行かないと！

クイックで区民割を使いに！

サウナどハマりしてから初レスタ

フィンランドサウナ　２セット
塩サウナ　1セット

ジェットバス前回は入れなかったから今日はゆっくりリベンジ✨♨️
外気浴、炭酸泉気持ち良かったー！

ただいまー！！！

25/8/18 #巣鴨湯

サウナ師匠と5ヶ月記念だったけどだらだらして夜に、、🥺
せめてものサウナということで巣鴨湯

前日の松本湯が混んでいたから待ちなしで1h30m ４セットはほんっっとうに気持ちよかった😿♡

麦茶風呂、麦茶ロウリュで１セット目から爆整い

あまみ寝る前まで消えなくて焦った^_^

25/08/17 #松本湯

日曜夜　かなり混んでいて男女共に待ちあり（20-30分）
待った後のサウナはたまらなかったーーー！

ドライサウナ✖︎３セット
スチームサウナ×１セット

期間限定でtorridenとコラボしていて、不感の湯やアメニティが充実していた😿✨

混んでいるのが難点だけどまた行きたいな🥺🎶

25/08/02 #アクアセゾン

やっとー！

90度のサウナ
20度の水風呂
半外気浴

シルキー風呂
炭酸泉

全てがよかったーーー！

近くてよかった！！！

８月1発目はこちらのサウナで🧖‍♀️

萩の湯♨️

都内最大レベルの銭湯ということで初鶯谷上陸！
お風呂の数が多く、広々した空間で快適だったー！

🈂️ウナ　90度
空間が広いからか、そんなに暑すぎることもなくスッキリ入れた
8分×2セット

塩サウナ　82度
塩サウナ大好きー！泥パックもあり、割と高温設定に感じた💭
10分×１セット

水風呂　深めの作りで温度もちょうど良く入りやすかったんだけど匂いが気になってしまった💦😭
たまたまなのか、、、

本日の日替わりはスイカ湯🍉
炭酸泉も電気風呂も岩風呂もぜーんぶよかった！

25/07/27

秩父に行きたくて昼過ぎに到着したら駅前にあって嬉しい大誤算だった日

下調べ全くなしで行ったので一旦大浴場へ

🈂️ウナ　85度　オートロウリュ
家族連れできてる人が多く、サウナ室空いていた
テレビあって入りやすかった♫

塩サウナ　65度　シトラス系の日
サウナ３セット　塩サウナ１セット
水風呂が16度くらいでまたちょうど良くて😭😭

晴れていて露天風呂きもちよかったー！

その後個室サウナタイミングで空いていたので
月の方に入り（80分制）こちらはセルフロウリュができた♡😺

大満喫したー！

25/07/25 #朝霞サウナ和

仕事終わりに1h、2ヶ月ぶりの再訪！

ドライサウナ×2
低温多湿サウナ×1

105度のドライサウナに14度の水風呂が最高すぎたー💦🤤✨
この時間だと人が少なくて過ごしやすくていい
一本で帰れるのも魅力的🎵

念願‼️金の亀💰🐢

2ヶ月近くずーーーーっと行きたいと思っていた😩
やっと週一レディースデーとお休み被り行ってきた

外観見ただけでもうわくわくー！
まだ行ってないのにサウナ図面師のバックパック使って行ける日を心待ちにしていた🎵

本当に生姜まみれ！

サウナ前に生姜タブレット食べて、生姜ミスト体にふりかけて生姜水のんでサ室へ

15分、45分でオートロウリュ
00分、30分でスタッフロウリュ（焼き生姜、生生姜）

あつあつでたまらん
4セットかけて汗ドバドバ出してきたー😖

生姜水風呂に入ってから整いスペースへ
手前にサミソと生姜×出汁のドリンクバーあり
お味噌汁も出汁も好きすぎておすすめは最後のセットの後って書いてあったけど普通に毎セット飲んでしまった🤤


森林浴みたいな雰囲気もあって、落ち着く
ヒーリングすぎる、サーキュレーターもあって本当に過ごしやすい
椅子だけじゃなくてベッドもあって最高に整いました

次はフリータイムでいく🎵

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼き

金の亀を出してる生姜焼き屋さん！ お腹パンパンだけどサウナでお腹空っぽにして行くのがおすすめ🏃

久しぶりの🈂️🎶

知り合いにおすすめされてやっと仕事終わりに行ってきたー！

21:15からサクッと1h

🈂️ウナ3セット
温度あつめだけど久しぶりだからより気持ちよかったー！💦


水風呂　15度　しっかり体冷やしてととのった！

サウナは入りたすぎてお風呂の時間なかったから次行ったらそちらも楽しむ
もう少し早めの時間だったらもっとゆっくりいたかったなー🥹

ついに‼️ 近いのになかなかいけなかったサ道の聖地へ🧖‍♀️

外観みただけでテンション上がる🎶
なかちゃんさんと蒸しZが出会った場所

かなりローカル感あり、16：00前到着ですでに常連のお姉様方が
サウナはコンパクトで熱めの92度
水風呂は18度とかなり快適な温度で設定されていたので入りやすかったーー！

サウナマットはなくタオルを引いたけどそれでも熱かったからマイサウナマットがあったほうがいいかも！

また行きまーす♨️

👒一番最後の写真のサウナハットは池袋タイムズスパレスタに行った時に自分で初めて買ったもの
サ道のタナカカツキ先生プロデュース‼️🎶
ひっそりコラボしてきた> ·̫ <♩