ど、あーごー

2022.07.03

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
夕方2セット、夜3セット。明らかに夜の方が少ない。私が出る時は人いなかったので。
サ室、水風呂はノーマルな感じです。外気浴スペースは風鈴と扇風機で分かってんなーって感じです。
水風呂が小さく、サウナに入っている人以外も利用してたりするので、サ室の中からタイミングを見定める必要があります。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
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