hajimetate🫠

やっぱり好き
堀田湯
そして昼間がいい！！

いよかんほのかに柑橘系の匂い
アロマウォーリュウはフォレストグリーン？
だったかな
「いい香りですね！」っていったら
私も一番好きな香りですって返ってきました🌱

サウナから水風呂
ととのい椅子が近くて好き
その奥が露天風呂なのもいい

屋根の板の隙間から青空見えて
風が気持ちよかったです
屋根の板が永遠に流れて動いてみえるのは
ととのっているのか？

昭和の湯もいこう😊

チェ・キバラ

シェイク（生いちご）

ものすっごくおいしい シェイクじゃなくてソフトクリーム！ 金髪のお姉さんが飴くれた🍬

お腹空きすぎてごはんが先！
と思ってらーめん屋さんに向かって
歩いていたら湯どんぶり♨️見つけた
改栄湯に行くつもりだったけどまた今度

施設は古いけれど外の露天の雰囲気大好き
サウナは座るスペース広いし目の前から
外のTVがみえる
楽なスタイルでゆったり座れて2回目は
ひとり満喫！
電気風呂強力で笑っちゃうし
はじめて電気風呂の水風呂入ったし
最後は露天風呂独り占め
どんぶりのお湯の中に入れて楽しかったです😊
これ1本で4000億個の乳酸菌！に惹かれて
今日はヨーグルトドリンク

夜は寒かった！
でも帰りはぽっかぽかでした
※写真撮っちゃったけど帰りにいた
あの人はなんなんだろ？

麺や 鶏とだし

特製濃厚つけ麺

つけ汁グツグツ！しそが良い！！

巣鴨湯
やっぱり行っちゃった
休憩するお部屋のインフィニティチェアが
最高すぎて好き
買おうと思って調べたけど
サウナないしな🙃
向かって右のほうが
傾斜角度が大きくてぎゅんっていく！！
今日もまたガチャガチャしたけど
膝立てて寝るのがいいんだよなぁ。。

10分　3回　
ロウリュウめっちゃ熱くてやけど
するんじゃないかといつも思う
2時間すぎたのはじめてで
サウナから出たら腕がまだらに赤い
これちゃんと消えるのか⁇

今日はTOMOさんにおみやげ買った
MOKUタオル持ってないから
あととなりのサウナーが見せてくれた
“黄色いおけのキーホルダー”可愛いから！

疲れがとれたから
明日頑張れるはず
おやすみなさい🌙

プロテインキャラメル味

安定のたんぱく質20gとちびアイス！

仕事が終わっておうちに帰り
ごはんを食べたあと
「そうだ！草加健康センターに行こう！！」と
思って出かけたら21時までだった🥹

帰る気なくて竜泉寺に行く。。
綺麗になってからはじめてで
サウナももちろんはじめてで
広いなぁってびっくりした

最近はまった電気風呂と
露天風呂の泡がぶくぶく出る1人用のお風呂が
好きかも！

サウナ10分2回
スチームサウナで泥パックとお塩のマッサージをして
寝っ転がるチェアも一応ちゃんと試して
真夜中🙄

でもサイコー💓
Happy Valentine💕

岩泉ミルクコーヒー

濃厚でおいしい！

松本湯にいこー‼️と
めちゃくちゃ急に決まる
連れていってもらえるので快適楽ちん
迷わない😊
真っ先にコレクションカードget
やったー！ふたつめ

ここはほんとに綺麗！
メラノCCの黄色いお風呂大好き
電気風呂はいつも強しか空いてなくて
電気が流れるたびにカラダが動いちゃう
サウナのローリュウ2回目は1番上の段
熱すぎて泣く😢
水風呂深くて立って入れるからジャンプ

ととのい椅子が脱衣所にもあって
これはこれでいいかも。。
椅子がいい
ほしい

ヤーマンのドライヤーに感動して
メラノCCのスキンケア使って
ガチャガチャして
グッズ買って
おみやげ買って
お店の人と戯れて（めっちゃ良い方たち）
ウキウキで帰りました💗

次はかが浴場
2/28シフトに入れてくれたらしい🤭

らーめん雅狼

塩そばとごはん（お肉のったやつ）

塩そばうまうま ごはんの名前忘れました。。でもおいしかったです!

みんな行ってたから行きたいな！
近いし電車1本だしと思って黄金湯へ

お天気良くてスカイツリーがきれいに
見えたから通り越してしまって
ちょっと戻る
コンクリートとのれんが可愛い

“サウナ待ち”みたいなので入れますか？
と聞くと『今なら女子大丈夫です‼︎』
といわれてタイミング良かった

サウナの中の砂時計が15分
砂が落ちてなくなるまで！
くるっとひっくり返すまで！
絶対出ないって決めた！！
サザンがずっとかかっていたので聴きながら
ペパーミントのアロマ水かけて
砂時計ひっくり返す係を2回やりました😊
いい香り❣️

せっかく錦糸町に来たので
行きたいcafeに寄ってのんびり

チキンカレー

おいしかったです！ ローリュウコーヒーが2.3人前っていわれて飲めず。。残念

またまた珍道中🤣
都電荒川線に興奮していたら反対方向の電車に
乗る。。。

いつも隣にいるサウナーが
『巣鴨湯に行きなさいっ！』てことで
今日は巣鴨湯さん🦆

あっつい🔥
熱さにびっくりして温度計何度もみる👀

・100℃初体験
・ロウリュウ初体験💗ルイボスティーの香り
・うちわで仰がれるの初体験
　今までのサウナはなんだったんだろ…
サウナとの戦い🥵は
6分と7分2回の3セット‼︎
最後はロウリュウの後ろの1番上で
頑張った

でね？
インフィニティチェア？
これ大好きです💗
どしたら寝転ぶんだかわからなくて
ガチャガチャやっちゃいました

頭くるくる🌀
心臓バクバク
ふわっふわして心地よい

ルイボスティーのお風呂に浸かって
筋肉痛を癒しておわり😊

喜多方ラーメン 坂内 大塚店

ごま味噌らーめん

坦々麺の味そっくり‼︎

サウナに入り始めて2ヶ月目！
楽しくなってきたっ😆

旅館のような“さやの湯処”さん
岩盤浴にハマる！
休憩処のマットがサイコーに気持ちいい！
天然温泉はちょっとしょっぱい😏
寝湯気に入った。。永遠に入れる。。
サウナ前のごはんは十割蕎麦＆天丼（笑）
なんとな〜く冷たいお蕎麦とてんぷら食べないと気がすまないのはなんでだろ…

今日は
・スチームサウナ　10分くらい
　お塩塗る
・ドライサウナ　
　6分→水風呂→外気浴5分
　7分→水風呂→外気浴5分

ととのうって…
頭がぐるぐるするけど気持ち悪くない
心臓どきどきする
脈拍はやっ！
で正解なのか？
そうならなくなると
ととのってないのか？

まだまだはてなが続く
はじめたて🫨も1ヶ月で4つのサウナに
行くことができました💗

馥

山形辛味噌らーめん

平手打ち麺うまうまっ🍜

私のサウナデビュー堀田湯♨️さん
2回目！
りんご湯と聞いたので行きたくて…
りんごがぷかぷか浮いていて
お湯もりんごの香りがしてしあわせ〜🍎

サウナ初心者マークの私はサウナに入る度に
ととのうことを知らなかったので
今日は教えられた通りに
・サウナ7分　水風呂　ととのう　✖️ 2回

この前来たときにはサウナが真っ暗で
びっくりだったけど、今日はちゃんと
見えました！！笑
りんごウォーリューでサウナもりんごの香り

キーホルダー＆ウォーターボトル
買ってしまう。。キーホルダー決められなくて
ふたつとも🤣
足立区の未来の子供たちのために
売上の一部が寄付されるそうです💗

イタリア厨房ベッライタリア

ローストビーフのパスタ

出張帰り
昨日は新大阪に泊まったので
今日は新幹線で東京駅についてから清澄白河へ！

昔っぽい
堀田湯♨️さんに似てる
お風呂は軟水
お肌しっとりって書いてある
きれいだし小さめのお風呂がいくつかあるのが
好き！
何回も入っちゃう
シャンプーもいい香りで髪に良さそう
プロテインて書いてありました！笑

サウナは5.6.7分と合計3回
だんだん長く入れるようになってちょっと
嬉しいかも☺️

おじいちゃんが常盤湯さんの前の椅子に
座ってゆっくりしてるのもいい感じ

おやつも食べて…
さぁ帰ろっ🙌

麺屋 宮本

つけ麺

いろんな種類のお肉がのっていてとろっとろ‼︎