スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯
温浴施設 - 千葉県 流山市
サ活2日目
スパメッツァおおたかの森へ🤗
前回の反省を活かし情報収集をしっかりしてから
サ活スタート✨️
時間を気にせず自分のペースではいる方法を実践！
炭酸泉→ドラゴンサウナ→水風呂→休憩🔄
最初は水風呂が冷たくて20秒位が限界。
休憩でも頭がキューっとなる感覚があり、今回も整えないかな？と不安に😥
２回目はちょうどドラゴンロウリュのタイミング。
汗をすごくかいて、身体がしっかり温まってるのがわかった。
水風呂も60秒数えながら入って休憩へ。
整い椅子に座ると、視界がクリアに感じて妙にスッキリする感覚！これが整う、ってこと？！
3回目は外の整いベッドに寝て整う。
朝日がキラキラ輝いて見えた。
塩サウナやセルフロウリュのサウナにも行ってみたけど混んでいたり勝手が分からず…。
身体もなかなか温まらなかったので今回はドラゴンサウナ4週して終了。
サ飯を食べて、本日は終了✨
2回目で整う所まで行けたのは良かった♥️
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