ゆゆ

2025.01.07

1回目の訪問

サ活1日目
ホームサウナのスパメッツァおおたかの森🤗

右も左も分からないので、とりあえず先輩サウナーのお姉様方を見習いながら入る。
どのくらい入ったらいいか分からず、水風呂も冷たすぎて10秒くらいしか入れなかった😭💦
整う感覚もよく分からないまま終了。

でもロウリュで汗をかくのはとても気持ちよかったのと、終わったあとお腹が減ってとても眠くなった。
あと水分をすごくとることが出来て、その日は快眠。

家に帰ってからサ活の本を読み漁ったりLINEのオープンチャットに入って情報収集!
翌週2回目のサウナに行くことを決意。

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