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MADCAP

2024.07.11

368回目の訪問

サウナ飯

3セット。
一日曇り&サ室ガラガラで水風呂は快調。

松屋 雑色店(松のや併設)

スタミナ豚バラ炒め丼

生姜焼きとの入れ替わりメニュー。

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  • 水風呂温度 16℃
77

MADCAP

2024.07.07

367回目の訪問

サウナ飯

3セット。
水風呂が夏モードに突入。

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  • 水風呂温度 23℃
79

MADCAP

2024.07.03

366回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

3セット。
7月最初の水風呂は外の暑さに比べまあまあの水温。

日高屋 雑色駅前店

天津飯

体が卵を欲したので。

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  • 水風呂温度 16℃
89

MADCAP

2024.06.30

365回目の訪問

3セット。
体調がイマイチのため混雑する前にサクッと。
水温最高記録更新。

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  • 水風呂温度 18℃
80

MADCAP

2024.06.26

364回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

3セット。人が少ない(多いとチラーが負ける)ので満足できる水温。
先週の出来事だが、100円両替を断っていたようなので、200円(靴箱とロッカー)は準備しておきましょう(ドライヤー使う人は20円も)

松屋 雑色店(松のや併設)

カルビホルモン丼

期間限定メニュー。 途中からハイボールが飲みたくなってきた。

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  • 水風呂温度 14.5℃
83

MADCAP

2024.06.23

363回目の訪問

サウナ飯

4セット。日曜の夕方は人が多くてサウナマットが足りない。
梅雨の訪れとともに水温も上がってきた。

HAJI RESTAURANT

マトンマサラ

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  • 水風呂温度 17℃
85

MADCAP

2024.06.19

362回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

4セット。暑さにチラーが押されている。
シャンプーハットを目にしたのは何十年ぶりか。

松屋 雑色店(松のや併設)

チキン南蛮定食

期間限定メニュー。たまごタップリ。

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  • 水風呂温度 16℃
77

MADCAP

2024.06.16

361回目の訪問

サウナ飯

4セット。
朝イチで天気も曇りだったのでチラーは好調。

HAJI RESTAURANT

Aランチ

マトンカレー

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  • 水風呂温度 12℃
81

MADCAP

2024.06.12

360回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

4セット。2セット目以降はガラガラ。
東京は今年初の真夏日、負けるなチラー。

日高屋 雑色駅前店

生姜焼き定食

定番サ飯

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  • 水風呂温度 14.5℃
73

MADCAP

2024.06.09

359回目の訪問

サウナ飯

4セット。
そこそこの人の入りで、水風呂の温度が徐々に上がっていた(水温は1セット目)

六郷神社の例大祭の日で、神輿があちこち練り歩くのを眺めながら帰宅。

Shanti Indian Nepali Restaurant

チキンビリヤニ

写真撮る前に箸をつけてしまった。

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  • 水風呂温度 13℃
80

MADCAP

2024.06.05

358回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

4セット。
サ室が空いていたからか、昨日のメンテナンスのおかげか、水風呂が絶好調だった。

松屋 雑色店(松のや併設)

ごろごろチキンの和風タルタル定食

期間限定メニューは一回試して終わることが多いが、これは珍しくリピ。

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  • 水風呂温度 12℃
80

MADCAP

2024.06.02

357回目の訪問

サウナ飯

4セット。
日曜でも昼のサ室は空いていて、上段で余裕で胡座になれる。
反対側はさらに空いていて、腹筋のエクササイズをしている人がいた(首しか上下していなかったが)

HAJI RESTAURANT

マトンコルマ

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  • 水風呂温度 13℃
83

MADCAP

2024.05.29

356回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

4セット。
体を爪でガシガシのアカスリは勘弁しちくり。

松屋 雑色店(松のや併設)

ごろごろチキンの和風タルタル定食

期間限定メニュー

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  • 水風呂温度 12.5℃
84

MADCAP

2024.05.26

355回目の訪問

サウナ飯

4セット。
6月4日(火)はメンテナンス休業のため注意。

Shanti Indian Nepali Restaurant

グリーンカレー

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  • 水風呂温度 13℃
81

MADCAP

2024.05.22

354回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

4セット。チラーが踏ん張っている。
平日のサ室は空いているので、ゆったりと胡座で蒸されて良い。

松屋 雑色店(松のや併設)

チミチュリソースハンバーグ定食

期間限定メニュー。 ちょいピリ辛のソースにご飯がすすむ。

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  • 水風呂温度 13℃
81

MADCAP

2024.05.19

353回目の訪問

サウナ飯

3セット。
浴場でスクワットというチン妙な光景を見た。

Shanti Indian Nepali Restaurant

チキンビリヤニ

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  • 水風呂温度 13℃
82

MADCAP

2024.05.15

352回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

久しぶりのホーム、やはり落ち着く。
いつもと違うルートで(道を間違えたとも言う)ポカリスエットを買おうと思ったら、イオンウォーターが置いてあって嬉しい誤算。

松屋 雑色店(松のや併設)

ガーリックバターチキンむねかつ定食

期間限定メニュー

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86

MADCAP

2024.05.12

65回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

2年以上行ってなかったので、慣らし運転で2時間コース。
サウナ後の潜り水風呂から高濃度炭酸風呂は他に代え難い。

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98

MADCAP

2024.05.03

4回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

強冷水風呂が良い。
昼食はヤンニョムチキン定食。
サウナより寝てる時間の方が長かった……。

焼きカレー

アチアチです。

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MADCAP

2024.05.02

3回目の訪問

サウナ飯

湯らっくす→ウェルビー福岡のプチサ旅。
ドミトリーが満席だったので心配だったが、リクライナーには空きがあって良かった。
昼食は麻婆豆腐定食。

アジフライ定食

ラッキョウ入りタルタルソースが美味。

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