のんぱぱ

2021.03.03

11回目の訪問

ホームで水曜サ活!
人も少なくて、いい感じでした^_^

やはり冬のサウナは、湯船での下茹でが大事!
体の芯をしっかり温めないと、サウナで熱しても表面だけの生焼け状態になってしまい、ととのいから遠ざかっていきますね。

適度な感覚を掴むために、まだまだ修行が必要だなぁ(*_*)

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