MADCAP

2020.09.26

117回目の訪問

8、7、7の3セット。水風呂は12℃。

昨日は少し肌寒かったせいか、水風呂がキンキン。手足の指が痺れるので水面から出すラッコのポーズで対応、満足の朝ウナでした。

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