2025.01.13 登録

  • サウナ歴 0年 6ヶ月
  • ホーム
  • 好きなサウナ 清潔、静か、暗め、高湿度、いい香りがする、温かい湯船がある、インフィニティチェアがある、キャピキャピがいないサウナ。背もたれの角度は115℃。
  • プロフィール ショボ過ぎる免疫を上げるためにサ活を始めたが、依然体調が悪いビギナーサウナー。
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

免疫 弱美

2025.03.16

9回目の訪問

サウナ飯

深夜1時前にイン。
結構お客さんいたし二人組客もいたけど、一般のお客さんっぽく、そこまで騒がしくなく民度が高かった。やっぱり飲み屋系の二人組客の声のデカさは異常だよな…と思いつつドライとスチーム併せて4セット。

今日はスイカジュースも飲めて幸せ~✨

今週は仕事が忙しく体調も悪くてちゃんと寝れなかったのだけど、この日は4時過ぎに帰って即効寝れた。次の日起きたら荒れてたお肌がツヤツヤだった✨️サウナのおかげでぐっすり眠れた。感謝。
熟睡することに勝る美容と健康法はないね。

スイカジュース

最高至高。

続きを読む

  • 水風呂温度 18℃
42

免疫 弱美

2025.03.14

9回目の訪問

カッパみたいな場所取りおばさんがいた!!
私含めて4人くらいお客さんがいるのにカッパおばさんが寝そべるから2段目に座れない人が困ってた。

他にも水浴びの仕方が豪快過ぎて周りの人にも水かかるし、一人でサウナマット(タオル地)何枚も使うし、人が通るのに足伸ばして引っ込めないしで、初めてスゴイサウナで悪いヌシを見た!

マナーの悪いカッパおばさんを通報しつつ久々の整いを楽しんだ✨️

続きを読む
30

免疫 弱美

2025.03.10

2回目の訪問

サウナ飯

2回目のPARADISE レディースデイ💡

開店と同時に来訪したであろうオープン組がちょうど帰る頃にインしたからゆった~り入浴できた。開店時に入るより少しずらしてインした方が空いてるしゆっくりできて私は好き。

前回来た時はSABIとのコラボでほうじ茶ロウリュウだったけど、今回はお香を炊いたような香りがサ室に充満していてとてもいい香りだった。何の香りなのか気になりつつ、和の香りを感じながらじわじわ発汗。

ここの水風呂は温度計を見ると11℃くらいとなっていたけど、体感としてはもうちょっと高いんじゃないのかなぁ?13、4度くらい?わかんね。どちらにせよキンキンなので非常に整う。あまみ出まくり。ただ2階の整いスペースの扇風機の風がちょっと強すぎて寒かったかな。

昨日散々草加健康センターで蒸されに蒸されたので今日は2セットのみ。あとはゆっくり湯船に浸かってぽけぇ~として2時間終了💨

今回はティルティルのPRをやっているらしく試供品の化粧水を貰った。

あと前回も思ったのだけど、受付の黒縁メガネのお姉さんの対応が塩過ぎるので、もう少し愛想が良いととっても嬉しいなぁ~⤴️(。-人-。)

レモンスカッシュ

特典でゲット。シロップと炭酸が混ざってないからちゃんと混ぜてから飲んだ方がいい。

続きを読む

  • 水風呂温度 11℃
49

免疫 弱美

2025.03.09

2回目の訪問

サウナ飯

2回目の来訪。15時~23時までゆ~っくり滞在。
ゆっくりし過ぎてまたもや終電逃しそうになる。

ここの薬湯と草津温泉は本当に最高。至高。
どちらもいい香りで本当にリラックスできる。
サウナもバチバチで、外にある水風呂も16度と丁度良く、混雑しながらも外気浴しっかりできて大満足✨️✨️

今回初めて看板商品のトマト酸辣湯麺(1辛)食べた。美味しかったけどやっぱり通常の辛くないの頼めばよかった。何故血迷って辛いのを頼んでしまったのか。

あとアイスめっちゃ美味しかった🎵今の時期限定のあまおうのアイスは是非頼んでいただきたい。旨すぎて写真撮る暇もなかった。また食べたい。

トマト酸辣湯麺(1辛)

初めて食べるのに辛いの頼んじゃった。普通の辛くない酸辣湯麺のが多分旨い。

続きを読む

  • 水風呂温度 16℃
52

免疫 弱美

2025.03.09

8回目の訪問

深夜1時半頃にイン。
結構人がいたけど皆さん帰り支度されてて、浴室は私含め3人と空いた状態でラッキーだった。

今日はサウナハットを忘れちゃって改めてサウナハットの必要性を感じた。いつもあるものが突然なくなると有り難みを感じますね。

最近サ室温度低めのサウナ屋さんが続いたからスゴサのバチバチセッティングは快感だった✨️やっぱりあまみの出方が違う。雨上がりで空気が澄んでいる時に外気浴もできて満足💨

やはりスゴサは間違いない。
確実に整いたい時はスゴサに限る。

続きを読む

  • サウナ温度 67℃
  • 水風呂温度 16℃
65

免疫 弱美

2025.03.07

8回目の訪問

この日は初めてアダイブの本気を見た日だった。

サウナの日、終わりがけの23時45分頃にイン。
いつもよりお客さんが沢山いてとても活気があった。
スタッフさんの人員も多かったし、みんなとても忙しそうだった。

まず受付でさらっとカツキタオルを渡されて草
何の思い入れもなさそうなのがまた草
多分タナカカツキとかまじで興味ないだろうし、そもそも誰?って感じなんだろうな。

アカスリのオンマ達も4人以上いて、ベッドは4台常に稼働している感じだった。せっかくなのでアダイブでのアカスリ初体験。去年年末に大東洋で受けたアカスリは皮膚ごと持ってかれてんじゃねぇかと思う程痛かったけど、アダイブのアカスリはマイルドで気持ち良かった。

サウナ後いつものスイカジュース飲みたかったけど、オーナーオンマが今日はやることいっぱいあってジュース作れない!!とのことだったので久々にオロポ飲んだ。この日は特別に豆乳のサービスもあった。

いつも本気出さなくても高い合格点をオールウェイズ出すアダイブの“本気”を垣間見れた1日だった。

続きを読む
20

免疫 弱美

2025.03.07

1回目の訪問

サウナ飯

カツキのタオルを求めて、サウナの日の11時半~イン。
無事ピンクのカツキを購入。

総評としては、整いを求めるというより、空間を楽しみながらリラックスするサウナって感じだった。

まずサウナラボの雰囲気の良さに感動✨️
THE 北欧。木の温もりと天井の高さと雑貨類の適度な繁雑さがあって、お洒落だけど落ち着く空間。全体に漂うアロマの香りもいい。

女性が通常入れるIKEサウナは天井が低い水流の音がするサウナとヴィヒタが置いてあるフィンランド式サウナ。ちなみに水曜日がOKEサウナと入れ替えらしい。
ヴィヒタの香りが良すぎてずっとフィンランド式サウナにいた。案外ヴィヒタが置いてある女性サウナってなかなかないのよね。初めて身体にペシペシやってみたけどよく分からなかった草

ただここは時間制のサウナなのに、どちらのサ室も温度が低めだから15分くらいいないとしっかり温まらないのがネックだった。もうちょっと暑くしてもらいたい。

マイナス温度のクールルームに入るには身体の加熱が足りなくて寒すぎて1回しか入らなかった。ほとんど冷水シャワーを浴びてから整いエリアの揺れる椅子で休んでた。
確かにポンチョ着るの面倒だし導線はあまり良くない。けど人数制限のおかげもあり、ほとんど人がいなくて静かで善き。連日の疲れもあって寝そうになった。

カレーもドーナツもコーヒーも美味しかったし、置いてある本も興味深いものが多くて楽しい🎵サウナに入った人は地下1階のエリアで時間制限なしでゆっくり過ごせる。仕事してる人もいた。

ここは静かにゆっくりリラックスしたい時に来るといいのだと思う。

なんとかカレー

美味しかったけど量がちょっと物足りなかった。追加でドーナツとコーヒー頼んだ。

続きを読む
36

免疫 弱美

2025.03.06

1回目の訪問

サウナ飯

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

朝イチで電話して、カツキの限定タオルの残数を聞いたらピンク1枚だけとのことで、ゲットできるか分からなかったけど11時45分くらいにインしたところ…………ゲット成らず‼️残念😢

平日の午前中~昼過ぎだったから空いていて、穏やか&静かに入浴できた。
サウナはさほど人数は入らなそうなのと、2段しかなく土地柄なのかわりと低温。2段目はMAX4、5人しか座れないから混んでる日に行くとう~んってなりそう。

でも外気浴があって、足が伸ばせる木のリクライニングチェア?が3台と普通のプラの椅子が結構あった。今日はそんなに寒くなかったから外気浴が気持ち良かった~⤴️

ただやっぱりサウナの温度が低温なのと、水風呂もぬるめだったからあまみはさほど出ず&さほど整わず…。
土地柄、高年齢エリアだからかなぁ?

お昼ごはんをここで食べたけど美味しかった‼️✨️
スパ銭でごはんが美味しい所って今のところ草加健康センターくらいだったから嬉しかった🎵店員さんも優しくて丁寧でとても善き✨️

あとリクライニングチェアがある休憩エリアと湯ワークエリアが浴室と同じ女性専用階にあるから、安心してダラ活したり仕事できたりする。この導線すごく良いと思う💡個室もあったからリモートワークする人にもとてもオヌヌメ。
TVは有り、漫画は無し、雑誌は数冊あったから1日過ごすなら自分でデバイスや本を持っていった方がいい。

近所だったらリピートするけど、また行くかは分からない。でもとても良い施設だった👍️

スタミナなんとか丼

しっかり味で美味しかった‼️✨️お魚料理も美味しそうだった💡

続きを読む
41

免疫 弱美

2025.03.06

7回目の訪問

サウナ飯

12時過ぎにイン。
今日は二人組もいないし閑散としてて静かで善き。ほぼ貸切。静寂is至高。

普通にドライサウナとスチームサウナを数セットしてから休憩した後、3時くらいにまたスチームサウナ入ったら何故かスチームが止まってて温度が下がってた。また故障かな?

スイカジュース

至高。

続きを読む
62

免疫 弱美

2025.03.03

6回目の訪問

サウナ飯

深夜1時インの時点で10人以上、3時でも10人程いて、この時間にこの人数は珍しかった。あいにく2人組客が3組いて今日はハズレだった~⤵️

サウナブームの前からアダイブにはうっすら来てたけど、ほんと最近はキッズが増えたなぁと思う。女湯も男湯も。

異様にデカイ声で喋り散らかす飲み屋やP活の女キッズ、悪さ自慢するイキった輩キッズ、フロントのお姉さんへの常連アピールがきついおじキッズやらが増えて、、


うるさい。


アダイブだけじゃないけど港区のサウナ行くと港区バカが多くて不愉快になることが多々ある。

いい大人がなぜ風呂くらい静かに入れないのか。。


勿論アダイブ自体は今日も良かった!
今日のスチームサウナはマイルドで10分弱入っていられるくらいだった。

スイカジュース

旨い。最高。

続きを読む
71

免疫 弱美

2025.03.01

3回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

あったかいし天気よかったからルーフトップ来た☀️

ほんとは昼間に来たかったけど整体があったので16時にイン。10人いないくらいだったかな。

リニューアルして、新しいポンチョと新しいドライヤーと外気浴の床があったかくなってたのが嬉しい✨️

今日は外気浴がとーっても気持ち良かったなぁ~青空見上げながらととのうのって最高だよなぁ~1人でニンマリしちゃった😌

これから春が近くなるにつれて外気浴ができるサウナ屋さんに人が集まるだろうなぁ~⤴️

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
42

免疫 弱美

2025.02.27

7回目の訪問

サウナ飯

今日のスゴサはバチバチだった‼️
初めて生命の危機を感じたくらいバッチバチだった。
2段目でもギリだった。あまみ出まくり。

やはりスゴサのあまみの出方は他とは違うんよ。
今日も外気浴と温浴気持ち良かった⤴️

中国料理 永新

麻婆茄子丼

老舗の町中華。ここは間違いない。ランチは現金のみ。

続きを読む
38

免疫 弱美

2025.02.26

1回目の訪問

サウナ飯

2回目のLDに行った。
正直に思ったことを書くけど、清掃大丈夫なのかな??と思ってしまった。

浴室に入ると何とも言えない臭い匂いに包まれ、瞑想ルームもカビ臭く床はヌルヌルしてて、2階のシャワーの壁に手をついた時もヌルヌルしてて全体的にちゃんと清掃してるのか心配になった。

サウナと整いスペースは勿論良かったんだけど、最初に清潔感に疑問を感じちゃったから終始何とも言えない気持ちになった。

あと、らーめんぬるいし伸びててあんまり美味しくなかった⤵️

あとスタッフさん達が若いからなのか、お喋りの声も大きいし、男性スタッフは帰ったお客さんについて下世話なことを話してたし、タトゥーゴリゴリのスタッフさんがいたり、ヤカラっぽい印象のスタッフさんがいたり等、全体的に子供達が運営してる感じがしてビジネスとして大丈夫か?と思った。

なんか1回目に来た時より印象が変わってしまってサウナがいいだけに残念でした。

特製醤油ラーメン

ぬるくて伸びてて海苔もシナシナだった。

続きを読む
64

免疫 弱美

2025.02.24

3回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

三連休最終日、アダイブと迷ったけどせっかくやってる香りのセッションを体験したくて20時過ぎにイン。
人は少なくてゆったり~。

今日は女性はLAMPだった。
どのサ室もハーブの良い香りでリラックスできる。

BEDはほのかにお茶っぽい香り。オートロウリュウの出口から滴る水音がいい感じで、その下に置いてある石の器に入れられた数種類のハーブが写真に撮りたいくらいお洒落で素敵だった。

SAUNDのセルフロウリュウのアロマ水はミントで、清涼感がありながら落ち着く香り。20分ごとに香りのセッションがあり毎回違う香りが楽しめた。

MUSTAは暗がりの中でしっかり蒸されるから一番落ち着く。LAMPの中で一番好きなサ室。ここもセルフロウリュウすると蒸気がハーブに当たってほのかに良い香りが漂った。

KELOは変わらず落ち着く空間で温度も低いのでゆっくり入れる。MUSTAの香りセッション待ちで入ってた。

外気浴はさすがに寒いだろうと思って自前のガウンを持っていったけど大正解だった。寒かったけど冷気と微風と多分とくさしさんのBGMで整ったぁ~⤴️✨️✨️

サウナスのスタッフさん達はみんな明るくフレンドリーで何か質問する度に笑顔で答えてくれて、こちらもつられて笑顔になるし元気になる😊✨️
また声かけてくださいねって言ってくれた女性スタッフさんありがとうございます(。-人-。)💓

あとここで初めてドーナツ食べたけど、温かい状態で出てきて甘すぎなくてすごく美味しかった~⤴️また食べよ😁

果実とスパイス香るカレー(M)

味しっかりめで美味しいけど男性はラージを頼まないと満足しなさそうな量。

続きを読む
37

免疫 弱美

2025.02.22

7回目の訪問

サウナ飯

三連休の初日はグリーンサウナフェスを開催してるテルマー湯へ。
16時にインしたけど今まで来た中で一番混んでた!
女子風呂にあんなにお客さんがいるのは初めて見たw

お目当てのパリーシュク君塚さんのハーバルアウフグースは世界観がとてもとても素敵だった✨️
テルマー湯西麻布店のコンセプトに合わせたのか、オリエンタルな音楽やハンドパンなどの楽器を駆使しながら、沢山のハーブの香りに超絶癒された~✨️
途中休憩の時に配ってくれたラベンダーのクラッシュアイスめちゃくちゃ気持ちよかった✨️

終わった後に写真をお願いしたら快く快諾してくださり、君塚さんの声や人柄もとても素敵でした✨️
また受けたいなぁ🎵✨️

あとサ室にあるロウリュウ用のヴィヒタ水と、スチームサウナに置いてあった生ヴィヒタが凄く良い香りだった。
今後はスチームサウナに生ヴィヒタ置いておいてほしいなぁ~。

麻婆豆腐定食

オーダー時に辛めでお願いすると山椒が増えて更に美味しくなるよ。

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
13

免疫 弱美

2025.02.21

5回目の訪問

気が滅入る時はアダイブに限る。
よもぎの香りに癒されるぅ~。

辛ラーメンでも何でもいいから深夜でも軽食食べれるように戻らないかなぁ。お腹空いたなぁ。

続きを読む
55

免疫 弱美

2025.02.20

6回目の訪問

今日もバッチリ整った~⤴️外気浴が気持ちよかった⤴️

インフィニティチェア置いてほしいなぁ。
インフィニティチェア置いてほしいなぁ。
インフィニティチェア置いてほしいなぁ。

瞑想ルーム平らにしてインフィニティチェア置いてほしいなぁ。
2階にもインフィニティチェア置いてほしいなぁ。

インフィニティチェア置いてほしいなぁ。。。

続きを読む
30

免疫 弱美

2025.02.18

1回目の訪問

サウナ飯

やって来ました‼️品川サウナのレディースデイ‼️
高低差のワンダーランド💨

どこに行くにしても上がり下がりをしなければならない。サウナを楽しみながら下半身も鍛えられるなんて素敵。

ここ最近理解したのは、どの施設もLDの時は午前中~昼過ぎまでに行った方がゆっくり静かに過ごせるということ。

今日は10時にインした。混み具合は5割くらい。
11時のアウフグースはちんたらしてたらサ室が満室になり最初からは入れなかったけど、途中出てきた人がいたから入れ替りで入れた。が、最上段の席しかなかったからロウリュウするとめちゃくちゃ熱くて思わず顔面と肩を丸めるくらいだった。品サ、バチバチ。

アロマ水は珍しい香りのものが多数あって、ヴィヒタととうもろこし茶?のアロマ水がめっっっちゃ良い香りだった~~~。

そして品サの売りである3階にある“Shinagawa Heaven”。確かにヘブン。ここ最高。もう書くの面倒になってきたから是非実際に行って整ってきてください。

あと外気浴用に大きくて厚めのバスタオルを持っていくといいよ。(借りれるけど薄めで寒そうだった)
私はそれにプラス、水筒にアツアツの玄米緑茶を入れて持っていきました。寒い中、外気浴で整いながらあったかいの飲めるの幸せ~。

明日も行こうかなぁ。

一風堂 六本木店

赤丸

浮腫をとって浮腫ませる。

続きを読む
70

免疫 弱美

2025.02.16

1回目の訪問

やって来ました‼️サウナスナック かなこ‼️
まさに異次元‼️異空間‼️ブッ飛んでる‼️最高‼️✨️

ここの良さは行かないと分からない。
言葉と写真じゃ伝わらない。
香り、照明、水音、音楽、空間、、、すべてがフュージョンして存在する小世界。
もはやチベットの洞窟なんじゃねぇかと(チベット行ったことない)。

ぜひ行ってみて欲しい。

ちなみに水風呂の奥にお楽しみがあります。
ギャんギャんアチアチサウナの後にこれを見てると整う通り越してキマります。
わたしゃガンギマった。

続きを読む
29

免疫 弱美

2025.02.15

1回目の訪問

サウナ飯

やってきました❗草加健康センター‼️

薬湯‼️草津の湯‼️サウナ‼️メシ‼️全部最高‼️‼️‼️
なんじゃここはっ‼️✨️
この居心地の良さはアダイブ並み✨️

20時くらいに帰るはずが、あまりの居心地の良さゆえに終電ギリギリの23時までいたよ。

サウナはバチバチでアチアチだし、そこまで寒くなかったから外にある水風呂と外気浴がめちゃくちゃ気持ちよかった~。

薬湯は入ってると少しピリピリする。効能ありそうな漢方がとっても良い香り。気に入りすぎて自分と家族と友達用に薬湯の入浴剤爆買いしちゃった。
外にある草津の湯は温泉特有の卵の匂いがしてテンション爆上げ⤴️お湯が滝のように流れ出る音にもとっても癒される。

サ飯はメニューが沢山!濃い味ガッツリめから薄味あっさり系まで色々あってその時の気分で選べる。小盛りのメニューもあって女性やお年寄りにやさしい。

そしてなんと言ってもこの施設は雰囲気が良い✨️
なんでこんなに居心地がいいんだろう。
地元にいるような安心感は常連さんのおばちゃん&おばあちゃん達によるマイナスイオンみたいなものなのだろうか。

ここは草加のユートピアだな。

カレー唐揚げ

他にはスタミナ丼、ポテサラ、チャイバスクチーズケーキ食べた。全部おいしかったけどバスチーはいらんかも

続きを読む
41