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りべろ

2023.12.25

81回目の訪問

バースデー招待券で、ホーム「花の湯」さんに無料IN♪

平日だから元々入れないけどログサウナの不具合による中止に、薬草釜風呂も不具合…

無料じゃなかったらと思うと、平日のイベントのない日は…



麦飯石塩サウナ:15分 × 3

水風呂:1分 × 3

休憩:10分 × 3
合計:3セット

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りべろ

2023.12.18

11回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

本日は「駿河健康ランド」さん♪

12月は誕生月で無料券が届く^ ^

僕のペースだと今月はサ活代が掛からんなぁ♫



高温サウナ:10分 × 2
フィンランドサウナ:12分 × 2
漢方サウナ:24分 × 1
クリスタルサウナ:15分 × 1
クーラー浴:8分 × 1
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 6
合計:6セット

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りべろ

2023.12.11

44回目の訪問

そろそろ僕の運転だと雪で行けなくなっちゃうかなって事で本日は「桜庵」さん♪

プレゼント頂いちゃいました^ ^



溶岩サウナ:6分 × 1、12分 × 1
バレルサウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

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りべろ

2023.12.04

10回目の訪問

12月のサ活スタート!

あれあれ?
だいぶご無沙汰しちゃってたのは「鷹の湯」さん♪

ポイント満杯で無料 IN ♫

久しぶりの鷹の湯バレルで「あまみ」びっしり^ ^




遠赤外線サウナ:12分 × 2
薬草スチームサウナ:30分 × 1
高温・高湿度サウナ:5分 × 1

バレルサウナ:12分 × 1
茶風呂:10分 × 1
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5

合計:5セット

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りべろ

2023.11.27

1回目の訪問

島田蓬莱の湯

[ 静岡県 ]

今日こそ西に向かうんだ!

と、言う事でやっと行ってきました「島田蓬莱の湯」さん♪

ずっと気になってた「ボナサーム × ikiストーブで究極のサウナ体験!」

向かう途中の誘惑にも負けず、来て良かった!!笑

絶妙な温度と超絶最高な湿度加減♫

僕好みの最&高な施設でした^ ^



ドライサウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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りべろ

2023.11.20

10回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

今日は西の方へ新規開拓しに行くぞ!
と、意気込んで家を出たのだが…

またまた気づいたら、国1バイパスを引き込まれるかのように左折…笑

到着したのは、お馴染み「駿河健康ランド」さん♪


うーん、僕は西に向かうのに東名に乗らなきゃダメなのか(-_-)



高温サウナ:12分 × 1
フィンランドサウナ:15分 × 2
漢方サウナ:20分 × 2
クリスタルサウナ:15分 × 1
クーラー浴:8分 × 1
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 6
合計:6セット

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りべろ

2023.11.14

43回目の訪問

なんだろ

サウナ欲求が止まらず…
僕としてはだいぶ珍しく2日間で、3サ活目…

と、言う事で本日はお久しぶりに「桜庵」さん♪

欲求を鎮めるのに、こちらの施設で間違いなかった^ ^



溶岩サウナ:10分 × 1
バレルサウナ:12分 × 2、15分 × 1
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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りべろ

2023.11.13

80回目の訪問

久しぶりにはしごサウナを夜からの参戦で、ホーム「花の湯」さん♪

え!?
いつから定時にロウリュ始めたの!!

20:30からのロウリュに参戦できた^ ^

うーん、最&高♫



薬草釜風呂:20分 × 1
麦飯石塩サウナ:12分 × 2

水風呂:1分 × 3

休憩:10分 × 3
合計:3セット

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りべろ

2023.11.13

9回目の訪問

サウナ飯

あれれ?
本日はだいぶお久しぶりになってた「天然温泉ざぶ~ん」さん♪

久しぶりの熱風タイムは最&高!

いつぶりかの「あまみ」がびっしり^ ^



熱風サウナ:8分 × 2
フィンランドサウナ:12分 × 1
水風呂:2分 × 3

休憩:10分 × 3

合計:3セット

来来亭 沼津原店

チャーハン定食

来来亭のしっとりチャーハンが大好き♫

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りべろ

2023.11.06

1回目の訪問

今月のサ活スタートは、紅葉を眺めながらドライブのプチ遠征で初来店の「石和健康ランド」さん♪

露天スペースが広くて外気浴は最&高^ ^

でも…

総じて悪くは無いんだけど…僕はスルケン派だな♡笑



熱風サウナ:12分 × 2
低温サウナ:20分 × 1
塩サウナ:15分 × 1
ミストサウナ:15分 × 1
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

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りべろ

2023.10.30

79回目の訪問

今月まだ月曜日があった!(僕のお休みw)
という事で本日は久しぶりホーム「花の湯」さん♪

うん、実家のような安心感♫



薬草釜風呂:30分 × 1
麦飯石塩サウナ:12分 × 2

水風呂:1分 × 3

休憩:15分 × 3
合計:3セット

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りべろ

2023.10.23

9回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

今月の〆になるかな「駿河健康ランド」さん♪

安定を好み冒険は避ける…

現状維持バイアス…笑



高温サウナ:8分 × 1
フィンランドサウナ:15分 × 2
漢方サウナ:15分 × 1
クリスタルサウナ:15分 × 1
クーラー浴:8分 × 1
水風呂:2分 × 4
休憩:15分 × 5
合計:5セット

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りべろ

2023.10.16

42回目の訪問

本日はお久しぶりの「桜庵」さん♪

やっぱ最高だなぁ

色々冒険もしたいけど、やっぱ安定を求めちゃう…笑



溶岩サウナ:10分 × 2
バレルサウナ:12分 × 2、15分 × 1
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

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りべろ

2023.10.10

8回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

またまたまた「駿河健康ランド」さん♪

家を出た瞬間は新天地を求め西に向かおうと思ってたのに、なぜか気づいたらココにいました^ ^笑



高温サウナ:6分 × 1
フィンランドサウナ:12分 × 2
漢方サウナ:15分 × 1
クリスタルサウナ:10分 × 2
クーラー浴:6分 × 2
水風呂:2分 × 4
休憩:15分 × 6
合計:6セット

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りべろ

2023.10.02

7回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

10月スタートは先週に引き続き連チャンで「駿河健康ランド」さん♪

フィンランドサウナ定時ロウリュのアロマの香りが忘れられなくて…笑

やっぱ最&高♫

てか、やっぱり僕的に最近は高温アチアチより、90℃位で湿度が高め、アロマの香りがする静かなサ室でじっくり蒸されるのがベストって事に気付いちゃいました^ ^

そして海気浴が、これまた良し!



高温サウナ:6分 × 1
フィンランドサウナ:15分 × 1、10分 × 1
漢方サウナ:20分 × 1、15分 × 1
クリスタルサウナ:12分 × 1
クーラー浴:6分 × 1
水風呂:2分 × 5
休憩:15分 × 6
合計:6セット

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りべろ

2023.09.25

6回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

本日はお久しぶりの「駿河健康ランド」さん♪

気付けば去年の12月以来の訪問で、今年初でした…

フィンランドサウナの定時ロウリュ、アロマの香りが凄く良い!
2回狙い撃ちしたんだけど、もぉ最&高♫

そして外気浴の潮風が気持ちよく、良いサ活が出来ました^ ^



高温サウナ:8分 × 1
フィンランドサウナ:15分 × 1、12分 × 1
漢方サウナ:12分 × 1
水風呂:2分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

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りべろ

2023.09.19

41回目の訪問

今日も今日とて朝風呂タイムに「桜庵」さん♪

朝起きた時は「今日はどこに行こうかな?」って思うけど、結局辿りくのはここでした^ ^



溶岩サウナ:8分 × 2
バレルサウナ:12分 × 1、10分 × 2
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

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りべろ

2023.09.11

40回目の訪問

やっと週1のサ活デーは、本日も朝風呂タイムに「桜庵」さん♪

ここのバレルで、じっくり長いこと蒸されるのが最近のお気に入り♬



溶岩サウナ:8分 × 2
バレルサウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

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りべろ

2023.09.05

78回目の訪問

サウナ飯

今週も連チャンのサ活で、本日はホーム「花の湯」さん♪

ここ最近はどこの施設でもサウナだけINして食事等はしてこなかったんたけど、久しぶりに昼食とってゆっくりします^ ^



薬草釜風呂:20分 × 1
麦飯石塩サウナ:10分 × 2

水風呂:1分 × 3

休憩:20分 × 3
合計:3セット

天ざる蕎麦

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りべろ

2023.09.04

39回目の訪問

今日も今日とて朝風呂タイムに「桜庵」さんへ♪

バレル3セット共、ソロタイム^ ^
自分好みのセッティングで最&高♫



溶岩サウナ:9分 × 2
バレルサウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

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