かみたん

14時30分ころに来館。先週に引き続き、祐徳温泉グループの施設。何回か利用したことありますが、こちらもサ活を意識して入るのは今回が初めてかもです。100円返還タイプの下駄箱に靴をしまって、どんどん奥に進みます。ん？券売機まで意外と距離あります。久しぶりなんで忘れていました。脱衣場が広くて明るい。浴室の入口に冷水器はなく、やや不安に感じていたら、内風呂と露天風呂とをつなぐ二重扉のところに設置してありました。内風呂の洗い場もお風呂も広いです。露天風呂も広いです。歩行浴や寝湯、うたせ湯などもあります。そして、迫り来る山。サルやいのししが迷い込んできそうなくらい自然豊かで、ダイナミックないい景色です。ただ、ととのい椅子はなく、地元では「ばんこ」と呼んでいる大きめの縁台が３つ置いてあります。ほぼベッドのようなものなので、そこに寝転んでととのっておられる方もいらっしゃいました。私もです。
　サウナ室は露天とは別方向の場所で屋外にあります。サウナ室への出入口を開けると、すぐ左側に水風呂があります。水風呂も広い。見た感じ、およそ２ｍ×６ｍの長方形ですが、実は深さが２段階あります。結構深かったです。水風呂を左側に見ながら奥に進むとサ室の入口があります。二重扉になっています。サ室も広い。３段(たぶん)だけど、一段の幅が広いです。サ室上段付近の温度計は84度を示していました。
　欲を言えば、水風呂前にお湯を被りたい派の私としては、内風呂の洗い場まで戻らないといけなかったので、ちょっとタイムロスが出てしまいました。また、外気浴は水風呂のあと内風呂に戻り、露天スペースへと移動しないといけませんでした。水風呂側から露天スペースへ抜けられる動線が確保されたら快適かなと個人的に思いました。あと、ととのい椅子などもあれば最高かと思います。
　初めはお客さんもまばらでしたが、15時過ぎたあたりから地元の常連さんと思われる年配の方が増え、広いサ室はほぼスペースが埋まっている時間帯もありました。ということで、ルーティン後、サウナ８～12分、水風呂１分、外気浴５～８分。しっかり汗がかけるサ室と心地のよい水風呂で、気がついたら５セットも入ってしまってたくらい、気持ちよくととのってきました。

早朝、キャビナスに別れを告げ、熊本へは８時過ぎに到着。聖地湯らっくすも捨てがたかったが、朝８時からでも入れるカンデオホテルにした。実は、一度宿泊したときに入ったことがあって、また機会があったら入りたいとずっと思ってた。しかも、朝サウナは土日祝1200円、でも入館が8時半過ぎてたからか、なぜか1000円で案内してくれたからラッキーだったかも。しかも、フェイスタオルとバスタオル付。
　脱衣場もきれい。ウォーターサーバーで水分補給をし、いざ浴室へ。いつものルーティンで洗体。カンデオのシャンプー、コンディショナー、ボディソープの香りがめっちゃ好き。売ってあるのかな、でも高いかな。お気に入りの香りをまとい、サウナ室へ。二重扉の位置も、冷気を極力サ室に入れないためのこだわりの動線を感じる。そんなことを考えながら、３段目に静かに腰を下ろす。この日は、人も少なく落ち着いて入れた。タイミングよくオートロウリュが発動し、汗がいい具合に吹き出す。10分ほどしっかり蒸されたら露天の水風呂へまっしぐら。こだわりの二重扉にもどかしさを感じる、と言ってもほんの数秒なので問題なし。水風呂の横には湯舟もあるので、お湯で汗を流し(私はお湯で汗を流す派)、水風呂をいただく。表示では20度となっている。ゆっくり浸かっていられる。屋上なので外の景色も見られていい。露天スペースに椅子が２つ、内風呂に２つ、計４つあり。人が少なかったので、露天の椅子を湯舟の縁まで移動させ、足湯しながら外気浴。気持ちいい。
　こんな調子で４セット。昼飲み前の最高のごほうびタイムになりました！

友達に聞いて、前から行ってみたいと思っていたこちらへ、宿泊も兼ねて入館。まずロイヤル個室へ。思ってたのと違ったけど、カプセルだからと自分に言い聞かせる。荷物をロッカーにしまい、館内着に着替えて、いざ大浴場へ！
　運良く脱衣場のロッカーは37をゲット。時間は21時、しかも土曜日。私の少し後には、ロッカーの空き待ちが出ていました。さすがＨＣＢ！
　シャワーで体表面の汚れと雑念を洗い流し、日替り湯で湯通し。体を清め高温サウナ室へ。薄暗くて、みんな静かに入っている。10分ほどしっかり汗をかいて水風呂へ。広くて深い。体感18〜19度くらいかな。キンキンもいいけど、これくらいのじんわり冷やされる感じもまたいい。1分ほどで屋上の外気浴へと向かうけれども、石の床が冷たい。この日は寒波もあり、外は0度前後、いや氷点下いってたかも。歩いてられないくらい冷たい。足裏の厳しい現実に心折れそうになりながらも、何とか屋上の寝転び椅子で天を仰ぐ。星空がきれい。足先にタオルをかけて、冷たくなった足裏を少しでもいたわる。気持ちいい。屋上に上がってきて良かった。報われた瞬間でした。
　その後は、ロイヤルサウナの湯で足を温めつつ、高温サウナをあと3セットの計4セット。その内の1回はスタッフさんのロウリュと熱波を浴びることができました。楽しすぎて、熱波のおかわりしまくりました。
　大満足で大浴場を出たあとは、レストランでビールとかまバターを注文。これも友達に聞いて絶対やりたかったやつ。最高でした！
　カプセルでは、朝方まで若者（日本人）が大声でしゃべっていて、正直全く眠れませんでした。韓国、中国と思われる方々も多かったです。でも、安いからまた泊まると思います。行って良かったです！

かまバター

バターの香りとかまぼこの塩味。マヨと一味が添えられているのも最高でした！

博多駅から歩いて5分ほどのところにありアクセス良し。8時30分に受付。フェイスタオル＆バスタオル有りの2時間利用で1000円、PayPay使えました。
　時間的に宿泊客と重なったようで、たいへん混雑。それもそのはず、ホームページで見た写真からは想像できないくらい狭かった。いや、私が甘かったのか。まぁ、ホームページの写真なんて、こんなもんだよね。もっと広い浴室だと勝手に思い込んでました。サウナも水風呂も待ちが出るくらいでした。でも、9時を過ぎたあたりから空いてきて、あとは問題なく入れました。
　サウナ室は二段で上に3人、下に2人が精一杯くらいでした。閉め切ればしっかり熱いですが、出入りがあると一気に温度が下がります。水風呂は1人が精一杯かな。足先を水面から上げて、首まで浸かるのが良いと思われます。水温は体感ですが、15度以下に感じました。結構冷たかったです。寒波のせいかな？
　しっかり4セット堪能しました！午前中行かれる場合は、時間帯にご注意ください。たまたまだったかもしれませんが、、、

やっと今年初のホーム。あちこちのサウナに行ってばかりで、でもそれはそれでとてもよかったのですが、久しぶりに入って「やっぱりいいなあ」って、つくづく思いました。
　午前10時30分に入館。シャワーで軽く体を流し、高濃度炭酸泉で湯通し。日曜の午前中は人もまばらで落ち着いて入れます。体表面にまとわりつく炭酸の泡を一気になでたい気持ちを抑え、じっくり５分ほど入り、最後に手で体中の泡をなでて水面に上がってくるのを確認したら洗体へ。気温の低い冬場は、だいたい私は最初にこのルーティン。
　いざISOサウナ室へ。広くてきれい。運良く三段目が空いていたので、迷わず一直線。座って正面を見ると、左右に120インチの二つのスクリーンがあり、その間のど真ん中のスペースにサウナストーンが積み上げられています。１セット目は、ちょうどオートロウリュのタイミングで入ることができ、約10分で水風呂へ。でかい、深い、気持ちいい。30秒くらいで出ると体が芯から温まっているので、水分を拭き取るとすぐにぽかぽかしてきて、外気浴が心地いい。10分ほど休憩したら、2セット目へ。汗が出始めた頃、アウフグースの館内放送が。ちょっとだけサ室に入るタイミングが早かったかなと思いながらも、せっかくだから熱波を受けたくて、結局15分くらい入って水風呂へ。この上なく気持ちいい。無理は禁物ですが、極限まで蒸して浴びる水風呂はやはり最高です。1分くらい入って、外気浴10分ほど。3セット目へ。落ち着いて約12分、水風呂１分、外気浴10分。4セット目も同様に入り、完全にととのいました。
　久しぶりだったので、仕上げに電気風呂で腰回りをマッサージ。３パターンの刺激が、ジワーっと揉むように来たり、トントンと叩くように来たり、ギュッギュッと押すように来たり。この繰り返しを楽しみながら、気がついたら10分くらい経っていました。
　結局、トータルで３時間ほど滞在し、今年初のホームを堪能させていただきました。

ドライサウナ：12～15分 × 2
地獄熱波サウナ：12～15分 × 3
水風呂：約1分 × 5（水風呂20秒→低温の湯40秒くらい）
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
　お昼12時前の入館でしたが、日曜だしいろんな施設が併設されているためか、めちゃくちゃ人が多かったです。ファミリーはもちろん、老若男女問わず人気の施設のようです。
　広くて明るい脱衣場から浴室へ入ると、天井が高く露天側は全面ガラス張りでとても開放的です。給水器は見当たらなかったのですが、浴室入口の手前に飲料用の天然水が出てくる蛇口があったので、そこでペットボトルなどに汲んで飲むとよいようです。
　洗体や湯通しなど、いつもの儀式を滞りなく済ませると、まずはドライサウナへ。ガラス窓から中を窺うと、とても混雑している。二段のベンチでは足りず、床に座っている人もちらほら。しかし、運がいいことに二段目の奥に一人分のスペースを発見。すぐに扉を開け、脇目もふらず突き進む。「すみません。失礼していいですか。」と一声かけると、一段目に座っている方が手のひらを上にヒョイヒョイと動かしてくれた。とても優しくてほっと安心。しかし、人が多いので中には扉を開けて断念する人もあり。昼12時から15時くらいまでいましたが、13時過ぎから14時過ぎあたりは少し減ったようでした。
　さて、一つ目のお楽しみにしていた水風呂からの低温の湯。16～17度くらいの水風呂でしっかり冷やしたあと、となりの26～27度くらいの低温の湯に入ると、とってもいい気持ち。肌の周りに冷たい羽衣を作ることができます。ただ、ここも人が多くて、子どもたちが大勢で入ったりしてたので、ちょっと待ったりもしました。
　外気浴は露天風呂にスペースあります。ととのい椅子やベンチ、インフィニティチェアなど充実していました。
　もう一つのお楽しみにしていたのは、地獄熱波サウナ。サウナ室内に３本のダクトがあり、10分おきくらいに熱波を浴びることができます。どのタイミングでサ室に入ればいいか分からずにいたのですが、あとで熱波発生中のランプがあることに気づきました。ただ、ここも人が多くて時間によっては入れない人もいました。私は最初下段に座って、上段が空いたら移動するという感じでした。楽しみにしていた地獄熱波でしたが、正直思ったほどの熱を感じることはできませんでした。しかし、確実に熱波は浴びられたし、背中側にも熱波が回って前進を熱くしてくれるのはとてもいいと思いました。ぜひ二段目奥に座ってみてください。
　人気施設なのでお客さんが多く、どうしてもせかせかしてしまう感じになってしまいましたが、十分楽しんできました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：
十数年ぶりに訪問しました。前回の記憶が定かではないのですが、だいぶ様変わりした感じ？それにお客さんが多い！日曜日の午後ということを差し引いても、やはり多い気がする。入口に向かうまでのアプローチも焚き火？の香りがして、なんかしらんけどわくわく感が高まってくる。帰りに気づいたけど、多分ピザ窯の薪火の香りだったようです。
　入館すると、お茶のお香の香りが、お出迎え。靴をロッカーに入れ、券売機でチケット購入。PayPay使えました。脱衣室は鍵付きロッカーとカゴが選べましたが、空きが少なくなってきている。と言う間にも、次々お客さんが。浴室入口に給水器あり。入って左側に内風呂とサウナと水風呂。右側に洗い場。正面の引き戸を開けると露天風呂と外気浴スペース。ととのい椅子は全部で７つ。
　一通り観察を終えて、掛け湯からの湯通しで高濃度炭酸泉へ。おっと!多くて入れる余地がない。大人気の高濃度炭酸泉は諦め、隣の内湯へ。ヌルヌルする。隣町には嬉野温泉、有田のヌルヌル温泉などがあるから妙に納得。洗体を終えてサウナ室へ。入って右側の壁沿いに一段のベンチ、奥にサウナストーブ。左側の壁沿いから奥にかけてL字型に二段のベンチ。ストーブが右奥にあって、左側を向いているので、右側ベンチは低温。ストーブ前は熱すぎて、二段目の左奥が自分的にはちょうど良い感じでした。温度計は85〜88度位でしたが、ストーブのすぐそばに掛けてあったので、全体的にはもっと低い気がしました。サウナ室を出ると、すぐ水風呂です。ん？水風呂もヌルヌル？年間を通じて22〜23度の冷泉掛け流しだそうで、心地良い水を肌に纏う感じで、なかなか良き。
　外気浴スペースの椅子に座ると、長閑な風景がちらり見え、見上げると青空。気持ちいい！それにしても、お客さんが多い。座れないことはなかったけど、落ち着いて入りたい人は、平日がいいのかもしれません。
　久しぶりの訪問でしたが、再発見だらけで、お客さんが多いのも納得の施設でした。無人の立ち飲み小屋も併設してありましたが、運転のため断念。次回の楽しみに取っておきます。

サウナ：10分 × 3、12分 × 1
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
　先月の26日以来、今年初の入館。26(フロ)の日なので、スタンプ２倍です。あと、偶数日なので狭い方のドライサウナ。
　開店直後に入ったので人はまばら。でも、次々と後続客がいらっしゃる。
　かけ湯→湯通し→お清めのルーティン後、早速サウナ室へ。っと、うわっ！まばらだと思ってたら、サウナ室は大混雑。最後のスペースに滑り込んだけど、その後立ち客も出てました。フロの日の威力おそるべし。サウナ室の入り口にあるデジタル温度計は、85～90あたりで、水風呂は16前後と自分にはしっかり冷たかったです。インフィニティチェアが一つだけ露天スペースにあるんですが、今日はタイミングが合わず白いガーデンチェアに座り、足を露天風呂の岩場に上げて外気浴しました。晴れてはいたものの風が比較的強かったので、心地よかったです。今年もお世話になります。

サウナ：12分 13分×2　14分
水風呂：30秒 40秒×3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：
　朝10時の営業開始とほぼ同時に入館。プール併設のためか特有の何とも言えない臭いがお出迎え。靴を靴箱に入れ、カギを取り、自販機で入浴券を購入。520円はありがたい。カギと入浴券を受付の方に渡すとロッカーのカギを渡されるので、それを持って浴室へ。
　広くて明るいきれいな脱衣場。引き戸を開けて浴室へ入ると、右手に洗い場、正面にかけ湯、左手にサウナ２室と水風呂、奥に何種類かの浴槽、さらにその奥に露天風呂が続いている。他の方も書いていらっしゃるが、これだけ広い浴室なのに水風呂だけなぜか小さい。一般家庭のお風呂より少し大きいくらい？これはサウナを出るタイミングをどう計るか、腕の見せどころだ。
　落ち着いていつものルーティンをこなす。軽くシャワーで体を流し、ラジウム泉で５分ほど湯通し。そして、お清めの儀式。しっかりと体を拭いて、いざサウナ室へ。入って左手にサウナストーブ、右手から奥に向かってＬ字型の二段ベンチ式。奥に入って入り口側を見ると上の方にテレビと12分計が設置してある。日曜日だからか10時30分ころはサ室に入れない人が出るほど混み合っていたものの、11時を回ると次第に人数は落ち着き、ゆっくり入れる状態に。心配していたサ室を出るタイミングも難なくクリアし、４セット全て水風呂をゲット。ドライサウナとスチームサウナの間に水風呂があり、その前にかけ湯があるので、水ではなくお湯をかぶってから水風呂に入りたいタイプの自分としてはベストの動線が確保されていてありがたかった。水風呂は水位が低くなると補充され、そのジャバジャバと補充される水が小さな滝みたいになっていて癒やされる。冬だからか水温はそこそこ冷たく感じたが、レビュー通り20度前後のような感じで、水風呂待ちがなければもう少し浸かっていたい気がした。内湯を横切り、二重の引き戸を開けて露天スペースで外気浴へ。高台にある施設なので風が心地よい。椅子が二つあり、足を上げたい場合は、露天風呂の縁に上げると楽な姿勢が取れる（露天風呂に入っている人が少なかったのでやってみました）。
　地元の方の憩いの場という感じで、520円なら十分満足できると思いました。