山のたぬき

サウナ：8〜?分 × ?
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 2
合計：?セット

一言：友人に雨の日のおすすめサウナへ連れられて。
1セット後に15:30からの井上勝正さんのアウフグースへ。30分ほどのロング。暑くなったら水風呂に入ってクールダウンしてまた戻る。
初体験のディープ？なサウナの入り方をした。
2時間満喫。東京にしてはお風呂がないからか安い。いいとこやん

らーめん平太周 吉祥寺店

爆盛油脂麺

マッチ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナ。いや、人多いな。びっくり
朝から3セット。初めて青空の元で外気浴。
上野の空は朝もご飯のいい匂いしてる。

マッチ

サウナ：8〜10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：自費東京移動。3時間。
初の自費北欧。金晩だからなのか、めちゃくちゃ人多いやん。すごいな東京。
いつもは平日23時すぎインのガラガラ1セットだったので色んな意味で堪能。カレーも食べた、辛いのが全然だめで汗だく

北欧カレー

水

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：露天が心地いい季節。
都会にはない自然と露天と、手頃な値段と。

横浜らーめん 日々家

ラーメン

マッチ

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：2回目の秋田県で初秋田市。
秋田県一位のユーランドホテル八橋初訪問。
サウナ２つに椅子多数。セルフロウリュ可能な方は温度が低いので5分に1回必ず誰かがロウリュを行う、そしてみんなプロみたいなロウリュの仕方。
水風呂はバイブラ？ついてて羽衣できずに冷たい。
一部外から見えるやないかっていう外気浴。
これで850円は優しすぎる、、

帰りはチャイナタウンへ。味噌ちゃんぽん。
おおっ、あっつ、うまっ。やけど半チャーハン(半じゃない量)が美味すぎた

ラーメンショップ チャイナタウン

味噌ちゃんぽん

マッチ

サウナ：8,12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：華金風呂の日。20:30に帰宅して迷ったあげく気合いで定番はなみち→ゆっこへ。
次の日秋田遠征してユーランド初訪問を試みていたので2セットで帰宅。初めて学生だらけのゆっこを見たけど、学生よりおっちゃんが普通にしゃべってるので逆にか知らんけど学生ひそひそ話してた。
サ室いる時に山梨に地震きてて東京も揺れたらしい。サウナ中に地震来たらどうしよ

マッチ

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：朝ウナ。4時間睡眠。1セット。
アツすぎて6分。朝ウナきもちー

水

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：珍しく出張ながら飲み無し。神戸サウナ直行して3セット。サ飯セット食べて、次の日が5時半起き朝ウナ1セットを予定してすぐ寝た。
最高と思ってたが3時頃になにやらガヤガヤ話してる人いて一瞬起きてその後とんでもいびきの人がいて3:30から一睡もできず。
素でえぐい
いや、えぐすぎた
普通のいびきじゃないとんでもない人は自覚あるならいびき防止テープとか貼るんがマナーやなと思った

サ飯セット

オロポ

水

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：夢の公衆浴場初来訪。
五香湯にどことなく似ている雰囲気。サ室アツいし水風呂もちょーどよかった、外気浴の椅子は少ないけどそーゆーのを求めるところではなかった
刺青が気にならない人はスーパー銭湯より良いかもしれない

次回はカレーうどんとおにぎりかな、

カレーうどん

きりっと果実

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：出張かつ帰省で7,8年ぶりに箕面水春
瞑想さうなだったか、学生がいても1人の人がサウナを楽しめるように作られたのか喋ってはいけない雰囲気。
まぁまぁよかった

なお服部緑地の水春は激混みの模様、、値段が東京みたいですわなぁ

イオンウォーター

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ずっと気になっていて行きたかった富士見湯に初訪問。16:30に到着したら6人待ち。30分待ってイン。
流石に脱衣所も綺麗、サウナのスペースも綺麗。
サ室は100℃で全然耐えれないくらい暑い、水風呂もちょーどいい。
いい施設だけど人が多すぎる、民度ファーストと書いてるが自己中よりの人が多かった印象。
人数制限して待ちもあるのにあれだけ人が多いのは謎。サ室も待ち発生してたのが残念、リピは無しかなぁ並ぶし

らーめん平太周 五反田本店

爆盛油脂麺

イオンウォーター

サウナ：10〜15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：Jリーグオールスターを国立で見た後に友人と参戦。まさかのJ1同士準決勝だったので決勝見ずに、、サウナ優先。
結構人いた気がするけどサ室３つで整い椅子多数でストレスフリー。水風呂も深い11℃に16℃程度の水風呂と冷冷もできた。
ドリンク飲み放題でデカビタ×ダカラも上手いしノンアルビールも美味かった。
2時間4000円弱で高いけどかなり満足。

デカビタ×ダカラ

サウナ：8〜12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：スパメッツァ仙台にしか行ったことないですが、スパメッツァをギュッとしたような感じでした。サ室がトレイン型、ケロサウナはメディを縦型にしたような感じ。
うーん、スパメッツァ仙台でいいかぁとなる、時間無制限だから。

横浜家系らーめん いずみ家

ラーメン

マッチ

サウナ：12〜15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：東京から帰宅してサウナを求めておふろランドへ。風も心地よくて疲労回復、
今日はそのままマウンテンデューとともにからあげ定食を食べて帰宅。あの量で1000円以下。東京では1500円くらいしそうだ

マッチ

サウナ：7分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：23:30イン、ということで1セットだけなんとか。
あの広さで暑すぎるやろ。外気温が高くなってきて夜に外気浴したら寝そうですね。
いつかカレー食べたいなぁ

サウナ：8〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気温27,8℃くらい。水風呂20℃。サ室98℃。
いい天気でサウナ日和すぎて外気浴も10分余裕すぎるくらい。
5月は過去最高にサウナ入った

マウンテンデュー

サウナ：8〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ロウリュ2/3回できて風は強かったけどしっかり整った。ふと気づいたけどみんなサウナ入りにわざわざ来てるからマナーがいい。ロウリュの時の水のかけ方まで丁寧、気持ちがいいですね。

マッチ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりに華金サウナ。サウナの前にはなみちでつけ麺。なのに並びすぎてて萎え、待ってる時に食べ終わってる人が喋ってて全然どかへんのにイライラし、やたら白米おかわりする人にイライラし、ゆっこ着いても色んなところにイライラするという珍しい日。
今日はあかんと思い滞在1時間で帰宅。
初めての体験でした。

マッチ

サウナ：8〜12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：00分伊達サウナに始まりいつも通りーと思いきや26日で氷球のやつ初めていける、と気づいて4セット。
火曜に行けて最高

ただ、ルールには沿ってるけど初めてみるタイプの迷惑行為があった。砂時計を回してからロウリュをし、砂が落ちた瞬間もう一回ロウリュをして自分たちはそのまま出て行きサ室を火傷寸前にする行為。
そのまま2回目のロウリュも耐えてやった。あいつらには勝ったことにした。

マッチ

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：初来訪。サ室は80℃ちょいだったにも関わらずちょぼちょぼオートロウリュのおかげか全然気にならないくらいの暑さがあった。水風呂もちょーどいい温度。
広いわけじゃないのに温泉でお風呂の種類も多くて外気浴も気持ちいいしめちゃくちゃよかった
天気いい日はここか志戸平か迷ってしまうねぇ

水