おたけ

昨日、娘の卒業旅行を兼ねてバウ君のライブに参戦！からの今日はここでゆっくり過ごします♪10時45分にインして、13時からの整体をしっかり予約！まずは大浴場1セット！タオル替えたてでラッキー！サ室の温度は91度を指していたがもっとありそうな感じ！12分しっかり蒸されて、キンキンにチラーの効いた水風呂で1分冷やし、インフィニティチェアで内気浴を15分！もうこれだけでいいととのい最高笑

次は岩盤浴へ！岩塩房(50℃)で15分→冷気房1分→薬熱房(90℃)20分→香林房(35℃)10分でいざサ飯へ✨

やっぱりビールからの、ざる蕎麦&ミニ麻婆丼を注文！ざる蕎麦美味かったです笑

続いて予約してた整体へ！サウナと岩盤浴で解凍され、ビールでキマってるカラダは整体の効果が200%マシマシ笑笑、しっかり60分揉みほぐしてもらいました！なんと、右肩の腱が切れてるかもしれない疑惑発覚💦整体師さんの指圧や気遣いはホントプロでした✨

整体受けてる間にめちゃめちゃ人が増えててビックリ💦14時50分の無料バスに乗る為、最後のサウナは断念😢薬熱房で20分、最後にシャワーで汗を流して終了☑️

なんだかんだで全然時間が足りなかった笑でも充実した日でした✨

ざるそば&ミニマーボー丼セット

ご馳走様でした！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

平日のホームは12時からサウナ開始なので、午前中家事やらなんやら済まして、今日はゆっくり昼間から行ってきました✨息子の用事が夕方からだったのでゆっくり4セット堪能！人も少なく快適！そして改めてサ室に敷き詰められた黄色マットのある幸せを実感😭針持温泉さん、いつもこまめにマット交換ありがとう！

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

1週間ぶりのサ活！1週間行かないとこんなにカラダ重いんだって思う💦
今日はオートローリュの方のお風呂！サ室の温度は80度と低いが湿度が高くてじっくり蒸されました✨時間が無くて2セットしかできなかったけどめっちゃ軽くなりました！

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事終わりに水曜サ活！18時頃にインしたが、最初は空いてたのに一気に混雑しだす💦サ室の温度は92度あったのが86度まで下がって少し残念。でもここのホーム落ち着くのよねー笑。サ室出る時のローカルルールとかもここならでわ！今日もしっかり3セットととのいました！ありがとうございました♪

サウナ：アウフグース、12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨日は娘の卒部式、そして寮に泊まって今日は退寮、からのぬくもりの湯へ！娘は県外に就職するので、こうやって一緒に温泉に行くのも後何回あるのかって考えるとちょっと寂しくなるおやじでした😢

さて、今日は鳥羽ヨーヘイさんのアウフグースを受ける事ができました！力強いタオル捌きからの熱波は最高！ありがとうございました♪

ルナソーレ

カルボナーラ

味、パスタ共に100点！

サウナ：20分 × 1、15分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

残業だったので、いつもより遅くチェックイン✅早い時間は地元の年配サウナーさんの世間話がBGMだか、遅くなると同世代の純粋にととのいを求めてくる客層へかわるのが新しい発見！静かなサ室でヒーターの音が響く。お陰で1セット目しっかり長く入れた！水風呂最高！外気浴最高！でもめっちゃ混む💦今日も気持ち良かったー！ありがとぅ！

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

週末、息子の送迎帯同で疲れたカラダを解しに！国分のホームである花の湯さんへ！駐車場から混雑しており、下の駐車場がわずかに1台空いててラッキー！ホントいつも混雑している！洗体、全身浴からの2セット！水風呂もちょうどいいくらいの冷たさで、外気浴は寒くて短めに！2セットでもしっかり汗かけたのでビールが美味しいカラダに仕上がりました笑！今日ははま寿司で水分補給✨

はま寿司 霧島国分野口店

生ビール

いつも寿司よりもサイドメニューでお腹いっぱいに笑

サウナ：15分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

マナーの悪いサウナーさんが、「あそこ客マナーが悪いから行かない」って世間話してて吹き出しそうになった笑笑

さておき、今日も電気風呂で固まったカラダを解してからの3セット！ここの電気風呂はホント効くんです！逆に肉離れなりそうなくらい笑笑、でもその先に行くと「え？さっきこれ無理だったのに？」ってなる笑

外気浴無いので、長めに水風呂！水風呂深いし結構水流れてるので入り口付近の階段で肩まで浸かってると膜なんてできる暇ないので急速クールダウン。からの内気浴でふわふわタイムは最高でした✌️

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
5分×1

合計：3セット

昨日仕事終わってから夜に2回も会社に呼ばれ💦、そしてこの寒波もありとにかく今日はホームでととのいたいと仕事終わって速攻でイン！✨

やっぱりここのお湯は最高！内湯を堪能した後3セット！2セット目から底無し沼に引きずり込まれるこの感覚いいねー！外気0度とチラつく雪は意外とハマり、カラダで溶ける雪はめっちゃ気持ちいい✨3セット目の休憩は水風呂無しの外気浴だけでしっかりキマリました👍

キレートレモン

無性に飲みたくなった笑

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

午前中のもやもやを打ち消すべくぬくもりの湯へ！今日はアウフグースイベント！もちろん急だったので予約してません😢でも37番のロッカーとれてちょっと幸せ笑

WA♾️VEさんの熱波受けたい気持ちを抑えつつ、隙間をぬって3セット！しっかりととのい✨

今日は節分なので、息子と恵方巻でも食べよう！

サウナ：20分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

娘の自動車学校の送迎で、終わるのを待ってる間にとおもい、9時30分頃に行ったが、10時30分からだった😢迎えが11時30分だったので1セットのみ。不完全燃焼。残念ながらととのえず。サ室は朝なのか温度が上がっておらず体感的に80度くらい。サ室には時計も砂時計も無く、目が悪い僕にはテレビの音声を聴きながら体内時計で20分くらい！全身浴後にも関わらず滝汗までに時間がかかる。娘とご飯食べて、下宿に送り届けた後、どっかリベンジ行きますかね笑

だいこんの花　天ぷらそばと唐揚げ丼単品

蕎麦の風味、麺の食感共に満足！水分、塩分補給を兼ねて汁まで完食！天ぷらのニンニク馬！

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

息子の練習試合の昼休憩の時間でサクッと2セット！12時チェックインした時は人も少なく、サ室も出入りが無かったのか92度！外気浴は雨の為少しいてすぐに内気浴へ！体の芯からポカポカになったので、昼からも応援頑張れる👊

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

仕事終わりからの、バレーボールの練習前にチェックイン✅
電気風呂で固まった筋肉をほぐしてからの3セット！露天が無いので内気浴で長めに休憩！最高でした！
練習があるからビールはまだお預けだけど、今日のビールも最高になりそう笑

サウナ：12分 × 2
アウフグース:20分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

娘に渡しものついでに今日2回目のサ活！16時からのノリエックスさんのアウフグースに合わせて15時にチェックイン！整い場ではリクライニングチェアに3回とも寝れてしっかりサイキ賢者状態に笑！アウフグースは2部に分かれてて、最後にはアッチッチな熱波を頂きました笑

今日は最高に充実した1日だったので、〆に美味しいビールで喉を潤したいと思います♪

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：宿泊だったので、昨日に引き続き6時から朝ウナ開始！サウナの前に塩湯の銀泉湯41℃と金泉湯43℃に入ってウォームアップしてからのサウナは速攻で滝汗になりました！サ室は十分に広く、綺麗でテレビ有り！サ室内に時計無し！露天が無いので外気浴は出来ないですが、手前の整い場に3つチェアがありそこでしっかりサイキできました笑

今日は久しぶりに時間があるのではしごサ活かな笑

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：息子の用事で宿泊！入浴が23時30分なので22時30分から急いでサウナへ！温度が低いという口コミだったがこの時間は88度あり快適！時間が短い事もありサイキ笑、する事はできなかったが明日は朝ウナから堪能したいと思う！

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：温度が86度まで下がったので今日は長めに3セット！地元の年配サウナーさんの世間話をBGMにしっかり整いました笑
またなんと言っても温泉の泉質もいいのでお肌もつるつるに！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：クチコミにある様に整い場が充実してるので外、内、内の足湯で毎セット違う整い方が楽しめました！足湯で整うのも初めてだったが意外と良い！国分ではここがホームサウナになりそう笑

チェックイン

酒食処ならび屋

おでん

おでんしみしみで最高！ロジウラサウナから徒歩30秒！大分の美味しいお酒も飲めます！