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2020.12.06

1回目の訪問

草加健康センターからの帰途にあり、小綺麗で夜も朝もサウナ入れるとこ…といえばやっぱり安定のドーミーイン。
ついて早々夜鳴きそば、おかわりまでしてからサウナへ。

温度計は90℃オーバーだけどカラカラでいくらでもいられそう。15分ほどいてようやくじんわり発汗。
かわいい小さな水風呂、こちらも18℃と優しめでのんびり。
コンパクトだから外気浴までスムーズ。

頭にガツンとくる感じではないけれど、12月の冷たい夜風がしゅわーっと体を撫でていく。ちょっと寒くなって、露天のレモン風呂に腰までつかる。半身浴しながらの外気浴もいいなあ。

やわらかい間接照明に照らされて、あんまり気に入っていなかった今回のネイルがきらきら光る。こうして見ると悪くないじゃん。
きらきらきれい。風が気持ちいい。しあわせ。

夫に感謝だ、いい子でいてくれる娘に感謝だ、月曜からまたお母さんがんばろっと。

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃
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