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Yama

2022.05.03

1回目の訪問

サウナ飯

某アーティストのコンサートで名古屋へ

サウナがあるということでドーミーインに宿泊

ホテルのサウナということで正直なめていたが、サウナは約100度と暑く、水風呂も約15度とキンキンに冷えていて完全に打ちのめされた😵!
サウナ内もひのきの匂いが心地よかった

狭いのが気になったがホテルの大浴場内にあるので仕方ないと思った

ゴールデンウィークで人が多く、疲労もあり1セットしかできなかったのが心残りだった…

また機会があれば!

夜鳴きそば

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Yama

2022.04.26

1回目の訪問

前から気になっていた渋温泉春蘭の宿さかえや

チェックイン前にサウナ森の癒しへ
感想は最高の一言!!
サウナも水風呂も外気浴も文句なし!

サウナは80度くらいでしたが、セルフロウリュのおかげで体感は激アツ!めちゃくちゃ汗かきました
ロウリュ用ハーブはレモングラスほうじ茶を選びました
ほのかに香るほうじ茶の匂いが心地良すぎました

水風呂にはなんと滝が!!
水風呂自体は20度でしたが滝のおかげで体感はもっと冷たく、追加で氷を入れることもできました

外気浴は、2種類あり水風呂のすぐ上に寝転がれるスペースと外にインフィニティチェアがありました
個人的には水風呂からすぐに寝転がれるのは最高すぎて意識飛びかけました!

ポンチョ、サウナハットもレンタルできて最高でした!
冷蔵庫の中にはビールとファンタがキンキンに冷えてやがりました(笑)

スタッフの対応も丁寧で本当に最高の1泊2日でした!

12分×3セット、水風呂、外気浴
100分コースなので最後の方はバタバタしたけど、3セットは余裕を持ってできました

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Yama

2022.04.01

6回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

NEPPAサウナ12分×3セット+水風呂・外気浴
クリスタルサウナ(ミスト)10分1セット

気持ちよかったが花粉のせいで目はかゆいし鼻水は出るしで大変だった…笑

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Yama

2022.03.22

5回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

NEPPAサウナ12分×3セット+水風呂・外気浴

今日は久しぶりに友人と

ソロサ活も最高だが、ととのいを共有できる友達と行くサウナもまた最高であると改めて思った

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Yama

2022.03.10

4回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

NEPPAサウナ12分×3セット+水風呂・外気浴
クリスタルサウナ(ミスト)10分1セット

お決まりのセット

一年がかりの仕事が終わったあとだからか、
いつもより爽快感がハンパなかった

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Yama

2022.03.03

3回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

久しぶりのサウナ
久しぶりということもあり、汗をかくのに時間がかかった

NEPPAサウナ12分×3セット+水風呂・外気浴
クリスタルサウナ(ミスト)10分1セット
寝転びの湯が外気浴スペースになっておりゆっくりととのえた
寝不足?なのか目を閉じたら頭がぐるんぐるんした

麺肴ひづきあさのや

塩野菜タンメン大盛り・大判肉餃子(ゆで)

サウナ後の身体に染み渡った! うまし!

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Yama

2022.02.21

1回目の訪問

夫婦旅行にて宿泊。
バリ島風ホテルということで海外旅行に行けない今、最高の時間を過ごすことができた🏝🌺

大浴場にあるミストサウナに入ったが、ミストとは名ばかりのただ上からぬるいシャワーが出ているだけ…😱
水風呂ももちろんなく、ととのう以前に10分も入る気が失せた

貸切風呂や家族風呂があるのでプライベートサウナ的なものを作ったらサウナーの客足も伸びるのでは!?と思った🐸

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Yama

2022.02.01

1回目の訪問

久しぶりのおぶ〜
人が多いのが気になったがしっかりととのえた
風が強く肌寒かったが、その分お風呂も気持ちよく入れた

8分×3セット

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Yama

2022.01.27

2回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

NEPPAサウナ12分×3セット
久しぶりのサウナ
めちゃくちゃ気持ちよかった
コロナのせいなのか、人が少なかった

きまはち商店

きまのせ白本味、チャーハン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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Yama

2022.01.06

1回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今年初サウナ。
仕事終わりに信州健康ランドへGO!

値段的には周りの銭湯より高くはありますがサウナ、水風呂、外気浴、お風呂、施設内容全てにおいて自分的に完璧であり一番多く行っています。
NEPPAサウナは高温サウナに比べ室温は低めですが、8分に1回ロウリュウがあり、蒸気による湿度の上昇で体感温度はぐっと上がります!
また室内も広くゆっくりと入ることができるのもGOOD!

NEPPAサウナ12分、10分、8分が基本セット

タンメン

サウナ後のタンメン。 罪悪感があるが、悪魔的に身体に染み渡る。

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