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Yama

2022.11.09

1回目の訪問

大町にある霊松寺に紅葉を見に!
最高のロケーション!
圧巻でした。

帰りに大町にある温泉に行くことになり、探してたら明日香荘を発見!
サウナがあるじゃないか!行くしかない!
ってことで行ってきました〜

平日の昼間ということもあり、ほぼ貸切状態。
サウナ自体は昔ながらな感じでした!
90〜100度近くあり、たくさん汗かきました。
びっくりしたのは水風呂!
めちゃくちゃ冷たくて気持ち良すぎました!
サウナイキタイには18度って書いてあるけど、絶対それよりも冷たかったような(笑)
大浴場とサウナをほぼ独り占めできて最高でした〜

10分×3セット

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Yama

2022.11.07

10回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

最近はおぶ〜漬けのサ活でしたが、友人が無料券を持っていたので久しぶりに行きました!

やはり、お風呂の種類が多くサウナ室も広いのでゆっくりできますね!

おぶ〜に比べるとオートロウリュが弱い気がしましたが、それでもしっかり汗かきました!
水風呂に入る時、水風呂から出てととのう時、ダメだとわかっていても声が漏れちゃいます(笑)

ビックリしたのが、外気浴スペースにインフィニティチェアが2つも!進化してますね!
ととのった〜

NEPPAサウナ12分×3セット

レモンサワー

至福の一杯 ご飯も食べましたが撮り忘れました

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Yama

2022.10.24

9回目の訪問

仕事終わりのサウナ
疲労と睡魔でととのいすぎてやばかった…
ってことで2セットでやめときました(笑)

1セット目8分
2セット目10分

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Yama

2022.10.15

1回目の訪問

義理の祖父母の米寿祝いとして宿泊!

前々から行きたいと思っていたので嬉しかった!
ホームページを見たらなんとサウナが!!
こりゃなんとしても入るしかない!笑

サウナを推しているホテルではないので、正直そこまでクオリティは求めていなかったのですが…
しっかりととのえました!笑
義理の弟もサウナーということで一緒に入りました!
夕飯の時間が迫っていたので、2セットしかできなかったですが、弟と一緒に入って色々話ができてよかったです!

ホテルも温泉も最高でした!

12分×2セット

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Yama

2022.10.07

8回目の訪問

友人の結婚式前日
やはり前日の夜はサウナで心身ともにととのえたい!

新郎新婦もきてくれました〜!
前日なのにすごいなー!

金曜日の夜なのでかなり人が多かったですが、しっかり3セットできました!

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Yama

2022.09.22

7回目の訪問

季節の変わり目なのか20日頃から肌寒くなり、なんだか体調もすぐれませんでした。
寝ても疲れが取れず…

そんな時こそサウナで決まり!
見事に身体が楽に!
身体も心もととのいました〜

れっきとしたサウナ依存症です(笑)

8分3セット

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Yama

2022.09.14

6回目の訪問

仕事おわりでおぶ〜へ。

相変わらずサウナがめちゃ熱くて、
水風呂がキンキンに冷えてる!
ととのい過ぎて気失うかと思った。

8分3セット

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Yama

2022.09.11

1回目の訪問

SAUNA STAND KOKAGE.

[ 長野県 ]

友人と行ってきました!

初バレルサウナ。
ヒノキで作られたバレルサウナは手作りなんだとか!すごい!!
ヒノキの香りが心地よく、湖と青空を見ながらサウナに入れるなんて最高すぎる!!

サウナの後は、そのまま木崎湖へGO!
ぬるかったらどうしようと心配してましたが、そんなことはなくちょうどいい温度でした。
桟橋から飛び込むこともできて楽しかったです。

湖と青空を見ながらととのえるなんてエモすぎました!笑
まわりにはキャンプをしている人や、SUPや釣りをしている人もたくさんいて遅めの夏を感じてきました!!

今後も、色んな構想があるみたいなのでぜひまたととのいに行きたいです!!

2時間貸切3セット

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Yama

2022.08.27

2回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

友人と行ってきました。
久しぶりに行ったら水風呂が増えててビックリ!

サウナは熱い!水風呂はキンキンに冷えてる!
めちゃくちゃととのいましたー

サウナ後のオロポとアイスがうますぎる!!

マツモトトノッタータオルゲットだぜ!

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Yama

2022.08.24

3回目の訪問

サウナ飯

3回目のシマシマサウナ。
はじめて夜の時間帯に行きました!

サウナ・水風呂は言わずもがな最高。
熱波気持ち良すぎ!

ぼんやりと光に照らされた木々を見ながら、
虫たちの声を聴く。笑
外気浴が心地良すぎました!

3回目にして念願の山賊焼定食!
ボリュームもあり大満足でした!!

4セット(時間は不明)

山賊焼定食

うますぎ!

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Yama

2022.08.03

2回目の訪問

2回目のシマシマサウナ。
友人、職場の先輩と訪問。
こんなに早くまた行けるとは思ってなかった。

今日もめちゃくちゃととのったー!
水風呂が本当にずっと入っていられる心地よさ。

そして、何より人生初熱波を受けました!
熱気持ちいいとはまさにあのこと!

また今月中に行く予定でありますデス。

4セット

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Yama

2022.08.02

5回目の訪問

気持ち良すぎた〜
サウナ、水風呂、外気浴どれを取っても完璧だった。

3セット全部8分入れるようになってきた!

サウナ8分×水風呂・外気浴×3セット
ナノ水スチーム塩サウナ10分1セット

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Yama

2022.07.26

4回目の訪問

いやーほんとに暑い!
めちゃくちゃ暑い!
入って3分程で汗だくになる。

水風呂も冷たくて、なんだかんだおぶ〜が1番ととのうかもしれない。

8月は色んなイベントがあるみたいなので行かネバダ!

1セット目7分+水風呂、外気浴
2セット目8分+水風呂、外気浴
3セット目6分+水風呂、外気浴

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Yama

2022.07.23

1回目の訪問

念願のシマシマサウナへ友人達と行ってきました!

松本市内唯一?(情報が曖昧ですみません)の薪ストーブサウナ。
火を見ながら入れるのはとにかく最高!
サウナ室はプライベートサウナとは思えない広さで、好きな音楽を聴きながら寝転がれるなんてチル過ぎる!
セルフロウリュはもちろん最高なのですが、初めてヴィヒタで身体を叩いてもらいました!
痛いかなと思ってたのですが、そんなことはなく気持ちよかったです(笑)
サウナ室でキンキンに冷えたMATCHが飲めるのですが、これが格別にうまい!!

サウナも感動したのですが、なんといっても水風呂に感動!
冷たすぎず、水の肌触りが気持ちいいと思ったのは初めてかもしれません。
水風呂の水は飲むこともできました。

外気浴スペースはととのい椅子が2脚と寝転がれる野外専用畳がありました。
天気にも恵まれ、青い空と緑の木々を見ながらととのえるのは最高の一言に尽きます!

4セット入りました。
また行きたい!

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Yama

2022.07.17

3回目の訪問

友人とご飯のあと急遽おぶ〜へ

三連休中日の夜ということもあり、人が多すぎた!!
内風呂を見ても露天を見ても人人人!

外気浴スペースが全て埋まっていてすごい光景だった

というわけで1セットで終了…

また平日行こー!

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Yama

2022.06.27

2回目の訪問

サウナ飯

久しぶりのおぶ〜

信州健康ランドのサウナに慣れているせいか、
めちゃくちゃ暑かった!
とにかく暑かった!!
普段(健康ランド)は12分3セットだが、
8分2セット+6分1セットが限界だった…

オートロウリュがすごい!
汗が滝のようにふき出した💦

水風呂・外気浴も申し分なく、
しっかりととのえた!

あんなにあまみが出たのは久しぶりだったな〜

オロポ

うまし!

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Yama

2022.06.07

9回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

NEPPAサウナ12分×2セット、10分1セット
+水風呂・外気浴

日差しが強く外気浴じゃなくて日光浴だった☀️

水風呂が気持ちいい時期ですね。

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Yama

2022.05.28

1回目の訪問

サウナ飯

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

友人と行きました!!
 
タビシロサウナは去年の4月以来2回目。
行く前からワクワクが止まりませんでした!

感想は最&高に尽きる!!

セルフロウリュは気持ちよく汗がかけるなと改めて思いました〜
スピーカーで好きな音楽を聴きながらのサウナは最高すぎます!
水風呂も冷たすぎず、いつまでも入ってられました。
天気にも恵まれめちゃくちゃととのいました!
オロポもあって至れり尽くせり!

初セルフロウリュの友人も楽しんでくれていてよかった👍
やはり貸切サウナはおしゃべりしながら入れるのでいいですね!!

ゲストハウスの雰囲気もよくてエモさを味わい尽くしました(笑)
信州割クーポンでお昼ご飯も安く食べられて大人な休日を過ごしました😋

サイス

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Yama

2022.05.17

8回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

NEPPAサウナ12分×3セット+水風呂・外気浴
クリスタルサウナ(ミスト)10分1セット

外気浴が暑すぎず寒すぎずちょうどいい曇り天気でめちゃくちゃととのった

五目野菜ラーメン、ミニ炒飯

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Yama

2022.05.05

7回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今日は学生の時からの友人5名で健康ランドへ

午前中サウナに入りそこから昼飲みスタート
最高の一言!

昼飲み後も温泉・サウナへ
(※注:飲酒後のサウナは危険です)
風が気持ちよく、気づいたらととのいスペースで寝てしまった(酔ってたのもあったかも)

みんな来るのがバラバラで友人が来るたびに入ってたら7セットも入ってしまった(笑)
1セット何分入っていたか覚えてません…

久しぶりに集まれて最高の休日でした!

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