ルビにゃん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
しばらく入院するのでサウナ行けないなぁってことで行って来ましたよー😆✨
色々忙しく気付けば閉店２時間前にin
やっぱり空いている。
サウナはオートロウリュで良いカンジに蒸され
水風呂から休憩で自分のカラダからでる湯気♨️を観ながらととのう✨しばらくこの感覚味わえないなんて😭
退院したらまた来よう😊✨

友達とご飯した後
寄り道して22時にチェックイン✅
この時間となると館内は空いている
もちろんサウナも‼︎
誰もいなくて貸し切り😊
サウナ12分3セット終えて帰ろうとしたけど
おかわりしちゃって
営業時間ギリギリのところサウナ8分入って
合計4セットで終了😆✨
スタンプカード満タンになったので
次回割引あり‼️
また来よう😆❤️

夜勤明け😅寝ないでドライブ🚗がてら
出雲大社相模分祠へお参りの後
行ってきました😊
炭酸泉に入って知らぬ間にウトウト😪
したあとサウナへ
上段に座り12分入るが中々温まらず💦
とりあえず2セット
今日はととのえないのか⁉︎と思い
ラスト3セット目でタイミングよく
オートロウリュ発動‼️
のお陰で無事ととのった😆✨
今日は熱波イベあったらしく
時間的に参加できず💦
ネッパアビタイ🔥🔥🔥

カツ煮

熱々😋

今日はIKEAへお買い物ついでに
新規開拓で訪問😊
タワーサウナの5段目にて3セット
外へ出てミストサウナで1セット
お昼下がりの時間だったので空いていたけど
サウナ内は常連のお姉さん方の井戸端会議
が盛り上がってるカンジ💦
浴室内に飲み物の持ち込み出来なかったのが
残念😢

今年からサウナ記録を始めてみました😊
先ずはご近所さんへ♨️
お正月🎍なので人が多く賑わっていて
サウナは出入りが多いせいかいつもより
ぬるいカンジがしました😓
が！外気浴でデッキに寝転んで
夜空をみながら無事ととのい終了✨

チキン南蛮定食　オロポ

揚げたてでサクサクで美味しかった😋