コサク

サウナ前に湯どうし。

８人位が入れるゆっくりサウナ。
75度で少し低めですがリラックス。
混雑もなく快適。
TVあり。
この時期の夕方は相撲中継。

ととのいスペースは脱衣所。
イスは３脚。
座ると目の前にTV 。
水分補給で無理なく３セット。

お風呂も広く気持ち良いです。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

サウナ前に湯通し。
体を温める。

サウナ100℃位。
地下天然水の水風呂が気持ち良い。

日が沈んだ外気浴は足元が冷えてくる。
そんな日は露天風呂に足を入れると気持ちよかった。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

サウナ室は広めで、10名ほどが利用可能です。
温度は90℃から100℃くらいですかね。

水風呂は天然地下水のかけ流し。
肌触りが優しく、温度は18℃前後。
浴槽は深さがあり、2名入れます。

外気浴のととのい処には、イスとベンチと横になれるイスがあります。
広めのスペースで、イスに座って庭園の美しい景色を眺めながらリラックスできます。

この時期は冷えますが、火照った体にはこの寒さが心地よかったです。
寒さを感じたら中に入るようにしました。

天然水の水風呂はいいですね。