蒸しおじ@から

サウナ（7分）⇨水風呂（１分）⇨浴場の椅子で整い（7分）3セット

有吉の壁を見ながらのサ活♨️
雪上大喜利がオモシロすぎて、心の中で大爆笑😂

サウナ（6分）⇨水風呂（１分）⇨浴場の長椅子で整い（６分）2セット
寝サウナ（１０分）⇨水風呂（２分）⇨浴場の長椅子で整い（６分）1セット

平日と雪⛄️の影響？で空いていました。
サウナ室の床と上段に寝る所があり、今回は床で寝サウナを堪能、これは癒される✨
外気浴するには寒すぎたので整いは浴場で😅
あと休憩所にテントがあり、そこで寝ました💤

元祖かつ元 本店

まんぞくランチ

土曜日　午後4〜6時
お久しぶりの「ゆーぽっぽ」♨️

サウナ（6分）→水風呂（4分）→露天風呂の椅子で整い（3分）×2セット
サウナ（6分）→水風呂（4分）→脱衣所の椅子で整い（6分）×1セット

ライオンキングを見ながらのサウナ📺
久しぶりにディズニー作品見たな〜

今日は午前5時起床の早出勤
疲れた身体を癒しにサウナへと…

サウナ（6分）→水風呂（3分）→浴場の椅子で整い（6分）×3セット

やはりサウナは良い…
さっぱりしました♨️

スタンプ強化週間の為、こやなぎ温泉へ♨️

サウナ（7分）→水風呂（3分）→浴場の椅子で整い（6分）×3セット

だんだん110度の室温になれできました😅

サウナ（6分）→水風呂（3分）→浴場の椅子で整い（6分）×2セット
サウナ（6分）→水風呂（3分）→浴場の寝所で整い（？分）×3セット　爆睡してた為、時間不明…😅

休憩所で読書（30分）

午後3時頃に訪問、今日は祝日の為混んでましたが、ちゃんとサ活でしました🙆‍♂️

ドーミイン２日目
朝食後にサウナへ♨️
サウナ（6分）→水風呂（1分）→浴場の椅子で整い（6分）×3セット
天気も良くて浴場、休憩室からの景色も最高👍
朝から最高の整いでした✨

地元民だけど、また来たいホテルでした🏨

【追記】
帰宅後、サウナ苦手な妻のリクエストで、田舎館村にある「川部温泉」へ♨️
サウナ無しの内湯3本勝負で癒されました✨
泉質がツルツルしてて良き

サウナ目当てでドーミインに宿泊🏨

サウナ記録♨️
午後7時
サウナ（6分）→水風呂（1分）→浴場の椅子で整い（6分）×3セット

噂のセルフロウリュウ、ラスト1セットは他に人がいなかったので2回掛け回し😅ミント水が蒸発し鼻がスースーして気持ち良き✨
サウナ以外の内湯、露天風呂も最高過ぎる👍

【追加】
午後１０時
サウナ（6分）→水風呂（1分）→浴場の椅子で整い（6分）×3セット

風呂上がりの無料アイスサービスで更に整う🍨
マッサージチェアも良かった〜

妻の腰痛&私の筋肉痛を回復させる為に、ちゃぽらっとへ行きました♨️

サウナ（6分）→水風呂（30秒）→浴場の椅子で整い（6分）を3セット👍

この季節、水風呂の温度がカナリ低く、おそらく1桁代かと…
水風呂に入る時、頭の中で「ここはフィンランドー！！」と叫びながら入りました😅

ユニバース 東青森店

恵方巻き2種類

今日は節分なので、恵方巻きを買いました👹 青森サーモン使用の海鮮太巻き 北海道産のホタテ入り海鮮太巻

仕事帰り、かなり久々の「あすなろ温泉」へ♨️
いつの間にか値段が480円に値上げに。。。このご時世だから仕方ないですね💦

夜10時頃の訪問の為
サウナ（7分）→水風呂（3分）→浴場で整い（5分）の1セットで終了😅

青森に30年以上住んでいながら、一度も行った事がなかった「青森健康ランド」に行ってみました♨️

入館料3時間　480円

サウナ→6分（3回）
　　　　１５人位は入れると思います
　　　　広くていいねぇ〜👍
水風呂→5分（3回）
　　　　水温も丁度良い👍
浴場の椅子で整い→多分10分（3回）
　　　　　　　　　2回目の時に寝てました😅

漢方湯、ヒノキ風呂も良かったです♨️
入浴後は大広間の無料休憩所のリクライニングチェアでのんびりしてました💺

やっとこさ、やっとこさ…
行きたかった「アサヒサウナ」に行きました♨️

サウナ→4回
水風呂→4回
浴場の椅子で整い→4回

浴場の中にトイレがあったのにはビックリ！
何気に助かります🙆

サウナ終わりは、休憩所で読書からの寝る💤
のんびりと館内で4時間30分過ごしました。

サウナ→3回
水風呂→3回
浴場の椅子で整い→3回

今日も安定の整いでしたー♨️

サウナ→3回
水風呂→3回
浴場の寝る所で整い→3回

大相撲初場所、千秋楽に向けて盛り上がっております🔥
それにともない、夕方のサウナ室でも放送され、そちらも盛り上がっております💪🏿
取組が終わったら水風呂へGO！

サウナ→3回
水風呂→3回
浴場の椅子で整い→3回

安定の整いでした♨️

サウナ→3回
水風呂→3回
浴場の椅子で整い→3回

免疫力を上げる為に蒸されてきました♨️

妻の実家の雪片付けを終えて、冷え切った体を温め&癒しに、あさひ温泉へ♨️

今日も安定の
サウナ→3回
水風呂→3回
浴場の寝る所で整い→3回

整い中に海援隊の名曲「贈る言葉」が流れ
ご迷惑にならないレベルの小声で歌いました🎵

お食事と喫茶 サムスィング

焼きカレードリア

かなり久しぶりに、あさひ温泉へ♨️
前回行ったのは一時休業前なのでかなり経ってます…😅
久しぶりに行って、なんて素晴らしい温泉なのぉ〜！！　と感動！

サウナ→ヒノキの香りに癒され×3回
水風呂→100%天然水に包まれ×3回
浴場の椅子で整い×1回
浴場の横になれる所で整い×3回

内湯のお湯、カラン、シャワーも100%天然温泉使用で、肌がお湯に包まれるのはこういう感じか〜✨とさらに感動！
ここの温泉、ハマりそうです🙇‍♂️

焼麺クジラ

焼きそば（大）

青森はまた大雪警報…もう嫌だ…⛄️
そんな訳で、ダダ下がりのテンションを上げるべく、116℃サウナを求めて、また「こやなぎ温泉」へ行きました♨️

サウナ（なんと119℃！！）→3回
水風呂→2回
浴場の椅子で整い→2階

明日、雪掻き頑張ります🫡

仕事終わり→自宅で夕食からのこやなぎ温泉♨️
約1年ぶりに行ってきました。

サウナ（116℃🔥）→3回
水風呂→3回
浴場&脱衣場の椅子で整い→3回

サウナの116℃にはビビリましたが、
その暑さにも果敢に挑み整いをゲットしました👍