タンタカタン

サウナ：12〜15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：妻の実家の近くあるサウナ！
ロウリュウの森という名のサウナも素敵。70°程度で暑過ぎずのサウナ。
ととのいスペースも緑豊かで気持ちよかった。
次は混雑してない時にまた来たい。。。

醤油チャーシュー麺

サウナ：5〜7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：会社早帰りでサウナ。三段目は熱くて6分位が限界。。

サウナ：5〜7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：ギリギリ11時前に入れた。気分スッキリ。

サウナ：5〜8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日は回数券使ってたっぷり二時間で5セット行った！サウナハット欲しい！

サウナ：8〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：仕事でストレス続きだったけど、サウナ入って良く眠れた！

サウナ：5〜8分× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：11時ギリギリで入ったので3セットで1時間やった。最近寒いけど帰り道はぽかぽかいい気持ち。
サウナにハマって3ヶ月程。そろそろサウナハット買ってみようかな。

炭酸泉:10分
サウナ：5〜8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

一言：幼稚園送りからのブローバ。午前中にサウナで汗かいて気持ち良すぎた。
今日はサウナの上段に座るようにしてみた。めちゃくちゃあっついけど、その後の水風呂が最高に気持ち良い。。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：実家に帰り、アウトレット寄ったついでに息子と行ってみた。三連休だったからか施設内は激混みでサウナも順番待ち待ちか、中で立ちサウナだった。初めての立ちサウナ。。。温泉は気持ちよいけど、三連休のお昼時は避けた方が良いかな。

炭酸泉:15分
サウナ：8〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5〜8分 × 5
合計：5セット

一言：妻とカフェでコーヒー飲んでからサウナin。気温が低かったからか、身体が冷えるのが早くて5セット行った。
お陰で身体ぽかぽか、気分もリフレッシュした。
サウナ後はタイ料理屋でトムヤンクンラーメン食べて更に汗をかく。こんな夫婦の休みも良い。

サウナ：7〜8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事のストレス溜まってる方がサウナ効果高い。ダクダク汗かいて水風呂入ってストレス吹き飛んだ。

サウナ：7〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：9時半からのスタッフアウフグースにも間に合った。気持ちよく疲れが取れてよく眠れそう。

炭酸泉:15分
サウナ：7〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：子供を幼稚園に送り午前中にサウナイン。有給使ってのサウナはめちゃくちゃ気持ち良い。

サウナ：7〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10〜15分 × 4
合計：34ット

一言：スタッフアウフグースがとても気持ち良かった。ペパーミントとほうじ茶でいい匂い。汗も沢山かいてリラックスできた。

仕事帰りにギリギリ11時少し前に入れました。
サウナ(5〜8分)、水風呂(1分)、休憩(5〜7分)✖️3セット。
アロマロウリュウもやってくれて仕事の疲れが取れました。

子供を幼稚園に送り、妻とFLOBA初入店。
1Fカフェでカフェラテ飲んで入浴。
炭酸泉風呂に10分入った後、サウナ(5〜10分)・水風呂(1分)・休憩(5〜7分)✖️4セット。
ロウリュウの薬草の香りも良くて最高に気持ちよかったです。
妻もFLOBAでサウナにハマったようです。

サウナ(7〜10分)、水風呂(1〜2分)、休憩(5〜10分)✖️3セット。
最終セットでアウフグースを初めて体験。いい匂いで汗も出てめちゃくちゃ気持ち良かった。
一回分お得な回数券が期間限定で今日までだったので買ってしまった。

21:30入店。
サウナ、水風呂、休憩を3セット。
初めてサウナで横になった。

実家近場のほのか入店。
浴場には露天風呂ありサウナ後外気浴が気持ち良かった。
3階にはバレルサウナあり。
休憩スペースでは漫画もあり、食事も美味しい。