サナル

2025.01.21

2回目の訪問

サウナ飯

今日は朝ウナの投稿。
昨日はなぜか熟睡できず眠い目を擦りながらサ室へin。
熱いサ室が眠気を覚まさせる。
朝だからか、水風呂がいつもより寒く感じる。
ととのいチェアに座ると、ととのうというより悟りを開くのに近い感覚。

あサ飯はもちろん北欧カレー。
朝なのでハーフにしたが、朝はこれくらいでちょうどいい。
ちゃっかりオロポも頼んで1日の活力を得る。

(めし食べたら眠気きたのであサ飯の後にサウナの方が良かったかな....)

北欧カレー ハーフ

朝はハーフでちょうどよい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
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