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スポーツジム - 東京都 北区 会員のみ
2023.06.02
2回目の訪問
20代のとき通ってた懐かしの赤羽ジェクサー。 ここはプールがあるのでウォーキングと軽く泳いでその後ミストサウナで1セット。 湿度が高くて熱くて好みのセッティング。 浴室のドライサウナは温度計が80℃だけど体感は100℃くらい。 水風呂は18℃と気持ちのいい温度。 外気浴ができないので、休憩カットで3セットのあと水着に着替えてプールの外にある露天での椅子で休憩。 今日もよいサウナとお風呂をありがとう。
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