Seigo_

サウナ：12分 × 4
水風呂：5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：1時間おきに熱波氏が来てローリュをやってくれました　なかなか熱く気持ち良かったです
水風呂は緩かったですねぇ〜

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：早朝5時からサ活できたのも最高でした

和食

サウナ：6分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：柚子と檜木のセルフローリュが最高に熱く気持ち良かったです♪
また、水風呂も14℃のため、身体の芯まで痺れるほど冷え冷えで、これも大満足でした

サウナ：12分 × 5
水風呂：6分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：

サウナ：12分 × 5
水風呂：6分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：

円屋 室町

串焼きおまかせセット10本

サウナ：12分 × 3
水風呂：6分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：12分 × 5
水風呂：6分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：パートナーとの旅行初日、道後温泉観光を終えて、チェックイン！
速攻でサ活してきました

ホテル隣りにあるたかのこの湯は、広い温泉施設でサ活だけで無く、温泉もゆっくり味和えました

サウナ：12分 × 3，18分×2
水風呂：5分 × 5
休憩：5分 × 4
合計：5セット

一言：久々のサ活、1回目のサウナは汗がなかなか出ず、肌がカピカピヒリヒリで我慢の12分になってしまいました（笑）
水風呂もこんなに冷たかったのか？と思うほどでした笑笑
2回目以降はいつも通り汗も出て、水風呂も最高に気持ち良かったです🥳
最後の水風呂後は、熱湯の温泉を10分ぐらい堪能して、とても良いサ活になりました

冷やしうどん+お稲荷2個 ¥700-

山芋とろろなど具材が多く、とても美味い、コスパ最高のランチでした

到着時間：11時過ぎ？
日曜日はお決まりのサ活に行きました

サウナ：12分 × 3，15分×2
水風呂：6分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

肉うどん ¥600-

腰のある麺で具材も多く、スメもとても美味しかったです♪

到着時間：11時10分
先週から続いた体調不良(たぶんコロナ感染)が治り3日経ったので、久々のサ活に行きました🥳
サウナ：12分 × 5
水風呂：6分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

到着時間：11時
サウナ：12分 × 1，15分×2回，18分×1回
水風呂：6分 × 4
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：3連休の中日、いつもとはお客さんの顔ぶれが違いマナーの悪い人がちらほら､､､
サウナからの水風呂でそのまま入水する人がいてたまらず、「汗流してから入らないかんやろ💢」と言ってしまいました
その方はああぁぁと、恐縮している感じでちょっと言いすぎたかなと反省😓
お互い相手のことを思い行動しないといけないと思った次第です

到着時間：9時
久々のつかさの湯
朝から寒波で寒すぎたので、温泉サウナで温まりに！
温泉で身体を温めてから全身を洗いいざサ活🥳
平日の朝、お客さんはとても少なく、最初はほぼ貸切のサウナでした♪
トータル1時間サウナを堪能した頃にはお客さんが増え、3／4は席が埋まるほどになりました(11時ぐらい)
サ活の後は温泉を堪能してフィニッシュでした♪
サウナ：9分 × 1，15分×2，18分×2
水風呂：10分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：5セット

到着時間：11時10分
今日もお決まりのホルモン定食とパン屋さんのパンで昼ご飯

13時過ぎから温泉に！
熱湯とサウナを堪能しました

p.s.熱湯と水風呂の温度が気になっていたので、店員さんに聞いてみることに！
熱湯は41.6℃、水風呂は内湯21.5℃、外湯は20℃とのことでした

サウナ：12分 × 4
水風呂：6分 × 3
休憩：6.分 × 3
合計：3セット

到着時間：11時20分
最近休日お決まりのサ活！
いつものようにパン屋さんでパンを買い2回の温泉（湯花里）に！
サ飯ももお決まりのホルモン定食を注文！
休憩所でのんびり昼ご飯の後、サ活開始‼︎

男女入れ替えの温泉で今日は左の温泉が男湯になっていました

全身を洗い先ずは内湯で汗が出るまで（20分）体を温めてから
水風呂で整い、いざサウナに！
祭日のためかいつもより人が多くサウナの温度は86℃ほどでした
サ活を4セット行い、露天風呂で一休み！

最後は熱湯で体を温めフィニッシュしました
今日も気持ちいいサ活でした♪

p.s.写真は、店内で買った「くるみレーズンパン」です

サウナ：9分 × 1，12分×3
水風呂：6分 × 4
休憩：5分 × 3，15分×1
合計：4セット

ホルモン定食，くるみレーズンパン

今日のホルモン定食のサラダはドレッシングが胡麻ドレンシングでした

宿泊2日目
朝からサウナへ
まだ、日の出前の露天風呂で身体を温め、全身洗った後、いざサウナに！
早朝からサウナが楽しめるのは最高です
サウナからの水風呂からの露天風呂
最高でしたね


サウナ：12分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：5.分 × 3
合計：3セット

朝活時間：6時20分
こちらに宿泊2日目
朝からサ活してきました♪
眠気覚ましに露天風呂で温泉を！
20分ほどすると空が明るくなってきて、お日様は見えないけど、朝焼けがとても綺麗なお天気になりました♪
露天の椅子で待つこと20〜30分.あまりの寒さにサウナにイン！
サウナの窓から朝日が見えていい感じでした♪
サウナ→水風呂→露天風呂のセットを繰り返して、朝から気持ちいいサ活になりました♪

サウナ：12分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

またまた、朝からオールインクルーシブで、スパークリングワインをいただきました！

バイキング

いろんなパンが美味しく、たまごの料理も種類が多く満足いくサ飯になりました！

到着時間：14時45分
大寒波の日、熊本から別府に向かう道が滑り止め規制があり、いつもは、2〜3時間で到着できるところ、今回は4時間半かけてようやく到着できました
チェックイン後、部屋に荷物を置き、早速ラウンジでウェルカムドリンクで乾杯しました♪
オールインクルーシブなので、思う存分スパークリングワインいただきました♪

17時半から、夕食のバイキングでもワインとハイボール、それと翠ジンソーダを堪能してから、ようやくサウナに！

先ずは全身を洗ってから、湯船で汗が出るまで（20分ほど）温まり、水風呂で身体を清めてサウナ室にイン！
温度計では88℃でしたが、ストーブの前に座ると100℃ほどの厚さを感じました
夕食の時に飲んだアルコールが体から染み出してくる感じでいつもより汗が滴る感じでした💦

サウナ→水風呂→休憩を5セット繰り返したことでアルコールが全部抜けた感じに

最後は露天風呂で温まりフニッシュ！
サウナと温泉を堪能できました！

風呂上がりにはまた、ラウンジでアルコールを楽しみました😊

サウナ：12分 × 5
水風呂：6分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

バイキング

お刺身がとても美味しかったです

到着時間：11時20分
今日は店内でお決まりのホルモン定食をいただき、サ活を堪能しました
サウナ：12分 × 4
水風呂：6分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

p.s.節分だったので、1階の物産展ではいろんな恵方巻きが販売されていました
来年は是非恵方巻きをいただきたいと思います（備忘の記録です）

ホルモン定食

いつ食べても美味しー‼︎

到着時間：12時50分
ここに来る道中で昼ご飯（MIXホルモンランチ）を食べたので、いつもより遅めの到着になりました
しばらく休憩所で休んでサ活を楽しみました
サウナ：12分 × 5
水風呂：6分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット
最後は一番熱い温泉に浸かり癒されました

ウエスト 山鹿店 （焼肉）

MIXホルモンランチ

コスパ最高のランチでした ご飯とスープにキムチがおかわり無料