スポーツオアシスもりのみやキューズモール
スポーツジム - 大阪府 大阪市
【スポーツオアシス／2025.01.29】
#サ活 #サウナ #筋トレ
ジム5回目。
テストステロンさん × ラッパー般若さん著、「筋トレ × HIP HOPが最高のソリューションである」をモチベ維持の為に読みました。そこで分かったことは、全然自分を追い込んでいないことに気付かされました。なので、心を入れ替えて自分なりに追い込んでみました🥹（ショボショボですが、、）
そんな訳で…
サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
サウナ用のミニトートバックを作りました♪
これでテンション上げていきます😊
0
15
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら